برچسب: دویدن
یوسف، معلم ۵۰ ساله اردبیلی است که ریاضی تدریس میکند. او حامی ۳۰ یتیم و محسنین است که از سال ۱۳۹۰ وارد رود خروشان حامیان شده تا قطرههای مهربانی را برای یاری به کودکان و نوجوانان نیازمند، گرد هم جمع کرده و سوی دریای نیکوکاری روانه کند.
کد خبر: ۱۱۶۴۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
عنکبوت شکارچی گلسنگ برای شکار طعمه خود تار نمی تند، بلکه در میان خزه ها و گلسنگ ها کمین کرده و زمانی که طعمه در فاصله مناسب قرار گرفت، به آن حمله می کند.
کد خبر: ۱۱۶۴۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
اخبار گوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۶۳۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
در کنار موارد ابتلا به بیماری سرطان، به کمک غربالگری و تشخیص زودهنگام، واکسیناسیون و بهبود درمان، مبتلایان به این بیماری بیش از گذشته عمر می کنند.
کد خبر: ۱۱۶۲۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
برای کاهش وزن، پیاده روی بهتر است یا دویدن ؟ این سوالی است که ذهن بسیاری از افرادی که قصد لاغر شدن دارند را به خود مشغول میکند. سوالی که میکوشیم در این مطلب به آن پاسخ دهیم.
کد خبر: ۱۱۶۲۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
اخبار گواگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۹۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
پیرمرد ورزشکار ۷۰ سالهای اهل شهر چونگچینگ از چین بهلطف اندام متناسب و انرژی بیپایانش، مورد توجه شبکههای اجتماعی قرار گرفت.
کد خبر: ۱۱۵۸۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
نتایج پژوهشها نشان میدهد که مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربیسوزی ورزش میشود.
کد خبر: ۱۱۵۶۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
کد خبر: ۱۱۵۵۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
امروزه همه از عوارض و خطرات قند و شکر مطلع هستند و تلاش میکنند تا راه حلی برای ترک قند و شکر پیدا کنند یا آن را با مواد غذایی سالم جایگزین کنند در این مطلب چند راهکار ساده برای حذف این مواد از برنامه غذایی معرفی شده است.
کد خبر: ۱۱۵۳۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
برای رسیدن به اهداف کاهش وزن خود و تقویت سلامت طولانی مدت پیادهروی بیشتر کمک میکند یا دویدن ؟
کد خبر: ۱۱۴۷۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
یک شرکت در چین، برای ترغیب کارمندان به ورزش برای ۵۰ کیلومتر دویدن در یکماه، پاداش کامل در نظر گرفته است.
کد خبر: ۱۱۴۴۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
فرمانده سپاه ناحیه نکا در همایش بزرگ شکوه و اقتدار بسیجیان در این شهرستان؛
فرمانده سپاه ناحیه نکا گفت: اگر تفکر بسیجی امام(ره) و مقام معظم رهبری نبود، ما فتنههای مختلف را پشت سر نمیگذاشتیم، زیرا اولین عاملی که باعث خنثیسازی فتنهها شد، «داشتن ولایت فقیه» بود و عامل دوم، شما «مردم» بودید که حضرت امام(ره) دفاع مقدس را توسط مردم اداره و جمهوری اسلامی را توسط مردم پایهگذاری کرد و فرمود: «من به پشتیبانی شما مردم دولت تعیین میکنم، من به پشتیبانی شما بر دهان دولت وقت مشت میزنم».
کد خبر: ۱۱۴۰۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
آسم یک بیماری التهابی و رایج مجاری تنفسی است که متأسفانه گریبان خیلی ها را گرفته و نفس شان را به شماره انداخته است. خوشبختانه برخی مواد غذایی می تواند از بروز این مشکل پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۱۳۵۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان کرمانشاه به وجود یکهزار معلم درس تربیتبدنی اشاره کرد و گفت: در حوزه تربیت بدنی کمبود معلم ورزش نداریم، اما در حوزه مراقب سلامت نه تنها استان بلکه کل کشور به شدت با کمبود نیرو مواجه است.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
محیط خنکتر، سلولهای چربی قهوهای را فعال میکند. وقتی در یک اتاق سرد میخوابید، بدنتان برای حفظ گرمای خود شروع به سوزاندن انرژی بیشتری میکند و شما هنگام صبح کاهش وزن خواهید داشت.
کد خبر: ۱۱۳۰۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
مدیر کل پزشکی قانونی مازندران:
مدیر کل پزشکی قانونی مازندران:
در حادثه مرگبار شهرستان میاندرود ، خواهر ۴ ساله خانواده که در حال بازی و دویدن در اتاق بود با برخورد به میز تلویزیون باعث افتادن آن بر روی برادر ۵ ماهه شد و والدین خود را در سوگ نشاند.
کد خبر: ۱۱۲۹۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
کد خبر: ۱۱۲۹۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
کد خبر: ۱۱۲۸۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
همانطور که میدانیم استرس میتواند آثار مخرب فراوانی بر سلامتی ذهنی و فیزیکی انسان داشته باشد. اثرگذاری بر روی روده، سیستم گوارش و هاضمه انسان نیز یکی از پیامدهای ناشی از استرس است. حال بیایید این موضوع و 4 روش برای مقابله با آثار استرس بر گوارش انسان را را بررسی کنیم.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴