برچسب ها - نمک
برچسب: نمک

چگونه از ابتلا به فشار خون پیشگیری کنیم؟

رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر استان قزوین گفت: مردم برای پیشگیری از ابتلا به فشارخون رفتار‌های تغذیه‌ای ناسالم را باید اصلاح کنند به این معنا که مصرف نمک و چربی را کاهش دهند، روغن و چربی جامد را از سبد غذایی حذف و برای جایگزین از روغن‌های مایع استفاده کنند.
کد خبر: ۱۱۶۲۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

پیشتازی نفت و گاز مارون در دستاوردهای فنی باراول

سرپرست مدیریت امور فنی شرکت بهره برداری نفت و گاز مارون، دوشنبه 27 فروردین در گفتگویی با محوریت ارائه گزارش عملکرد سال 1402، این شرکت را پیشتاز دستاوردهای فنی "بار اول" توصیف کرد و آنچه تحقق یافته را عاملی اثربخش در دستیابی به جهش و پایداری تولید خواند.
کد خبر: ۱۱۶۲۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

تشریح اقدامات عملیاتی سال 1402 نفت و گاز مارون در راستای پایداری تولید

سرپرست مدیریت عملیات شرکت بهره برداری نفت و گاز مارون، شنبه 25 فروردین در گزارشی به تشریح اهم اقدامات عملیاتی صورت گرفته این شرکت( سال 1402) در راستای افزایش و پایداری تولید پرداخت.
کد خبر: ۱۱۶۲۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶

در نشست مشترک فرمانده نیروی دریایی سپاه و مدیرعامل آبفای هرمزگان با مسئولان جزیره قشم مطرح شد

تلاش ها برای تامین آب پایدار جزیره قشم ادامه یابد

تابناک هرمزگان- در نشست مشترک سردار علیرضا تنگسیری فرمانده نیروی دریایی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، مدیرعامل شرکت آب فاضلاب هرمزگان، محمد حسینی فرماندار قشم و عادل پیغامی مدیرعامل منطقه آزاد قشم، وضعیت آبرسانی به روستاها و شهرهای جزیره قشم و همچنین پروژه های محرومیت زدایی در جزیره قشم بررسی و برنامه ریزی لازم برای تامین آب پایدار این جزیره صورت گرفت.
کد خبر: ۱۱۶۲۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

مدیرکل راهداری کرمانشاه خبر داد؛

انجام ۳۶ مقطع ریزش برداری در محورهای مواصلاتی کرمانشاه طی ۲۴ ساعت گذشته

مدیرکل راهداری و حمل‌ونقل جاده ای استان کرمانشاه از آماده باش کامل پرسنل راهداری در روز گذشته و ۳۶ مقطع ریزش برداری در محورهای مواصلاتی استان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۶۲۱۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳

دیدار مدیرعامل شركت ملی مناطق نفت خیزجنوب با كاركنان نفت و گاز مارون

کد خبر: ۱۱۶۰۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

خواص بی نظیر و معجزه های برگ سیر!

اگر عاشق سیر هستید، پس باید برگ های سیر را امتحان کنید. برگ سیر شاخه های سبز بلندی هستند که از پیاز سیر رشد می کنند و راهی شگفت انگیز برای افزودن طعم سیر به غذاهای مورد علاقه شما هستند.
کد خبر: ۱۱۶۰۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

چرا با وجود روزه‌داری در ماه رمضان چاق می‌شویم؟

در ماه مبارک رمضان، توصیه می‌شود که همانند سایر ماه‌ها، از پنج گروه غذایی اصلی برای حفظ سلامت بدن استفاده شود. رعایت اصول تغذیه صحیح در این ایام نیز همانند دوره‌های دیگر، به معنی تنوع و تعادل در برنامه غذایی است.
کد خبر: ۱۱۵۹۸۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴

بهشتی در چند قدمی تهران (+عکس)

وقتی صحبت از وقت گذارانی در تهران می‌شود یا به سراغ کافه و رستوران هایش می رویم و یا به سراغ برج و بوستانهایش، اما شاید کمتر کسی باور کند که چند کیلومتر آن طرف تر از پایتخت، فضاهای بکر جنگلی وجود دارد که می‌توان چند ساعتی فارغ از آلودگی‌های هوا و صوتی و ترافیک نفس گیر، نفسی هم تازه کرد.
کد خبر: ۱۱۵۹۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

میزان نهایی بارش ها از سامانه اخیر در استان

مدیرکل هواشناسی استان کهگیلویه و بویراحمد از ثبت ۲۰۳ میلیمتر بارندگی در «دشتروم» شهرستان بویراحمد خبر داد.
کد خبر: ۱۱۵۹۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

تابناک کهگیلویه و بویراحمد گزارش می دهد

دشتروم و چرام رکورددار بارش باران / آخرین وضعیت راه ها / تغییر جدید در سیستم بارشی / سقوط خودرو در رودخانه + فیلم

طبق گزارش کارشناسان هواشناسی سامانه نیرومند بارشی به دوشاخه مجزا تبدیل شده است.
کد خبر: ۱۱۵۹۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

تغذیه سالم در ماه رمضان

وعده های غذایی خود را در این ماه، منظم نگاه داریم و هیچ یک را حذف نکنیم. در صورتی که وزن ما مناسب است، تلاش کنیم با بهره­ مندی از توصیه ­های مناسب، وزن خود را ثابت نگاه داریم. در صورتی که اضافه وزن داریم، سعی کنیم با کاهش کمی در دریافت انرژی در این ماه، اندکی به کاهش وزن خود کمک کنیم، تا از اثرات سودمند آن برخوردار شویم.تغذیه سالم در ماه رمضان
کد خبر: ۱۱۵۹۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

مهم ترين سخنان مديرعامل در آخرین نشست گزارش پیشرفت تولید در سال 1402

شانزدهمین و آخرين نشست گزارش پیشرفت تولید نفت و گاز شرکت ملي مناطق نفت خيز جنوب در سال 1402 برگزار شد.
کد خبر: ۱۱۵۹۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

چند توصیه‌ تغذیه‌ای برای ایام روزه‌ داری

توصیه‌ تغذیه‌ای برای روزه داری:نوشیدنی‌های گازدار، شربت‌ها، چای پررنگ و چای خیلی شیرین موجب تشنگی و خشکی دهان و گلو در طول روز می‌شوند و توصیه می‌شود که این نوشیدنی‌ها در وعده سحری مصرف نشود. چای پررنگ می‌تواند عاملی برای دفع آب بدن و در نتیجه کم آبی در طول روزه‌داری شود.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

این آجیلِ خطرناک را نخرید!

مدیرگروه بهداشت محیط مرکز بهداشت استان کرمانشاه با هشدار نسبت به خرید آجیل های کهنه گفت: در این آجیل ها به دلیل کپک زدگی نوعی سم ترشح می شود که زمینه ساز ابتلا به سرطان است.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

کدام مواد غذایی باعث ایجاد تشنگی در روزه‌داران می شود؟

مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی سبب ایجاد تشنگی می‌شود و به روزه داران توصیه می‌شود در زمان سحر از خوردن آن‌ها پرهیز کنند.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

تشریح اقدامات واحد مالی شهرداری اوشان فشم میگون

منصور عزیزی مسئول مالی شهرداری اقدامات حوزه تحت مدیریت خود در شش ماه اخیر را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

راهنمای خرید اینترنتی آجیل و خشکبار

کد خبر: ۱۱۵۸۶۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

ترافیک روان در همه جاده های استان

مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان : تردد به صورت روان در همه محور‌های مواصلاتی استان کهگیلویه و بویراحمد برقرار است.
کد خبر: ۱۱۵۸۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲

همه محورهای چهارمحال و بختیاری لغزنده‌اند/بازگشایی گردنه گوشنگلی

رییس پلیس راه چهارمحال و بختیاری گفت: باتوجه به بارش برف و باران، همه محورهای استان لغزنده‌اند.
کد خبر: ۱۱۵۸۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱