برچسب: چرت
در حالت عادی، در فصل بهار بدن به فعالیت فیزیکی بیشتری نیاز دارد، چون با تغییر هوا و سبز شدن طبیعت به‌صورت سنتی انسان علاقه‌مند به حضور در طبیعت و فعالیت بدنی است. حال برای رفع کسالت باید بیشتر ورزش کرد و تحرک بیشتری داشت. حتی اگر میزان خواب به اندازه یک ساعت بیشتر از دیگر فصل‌ها هم بشود، اشکالی ندارد.
کد خبر: ۱۱۶۳۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
چرت زدن بایدن در رندرهای هوش مصنوعی
کد خبر: ۱۱۶۰۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
نمایندگانی که در دور جدید مجلس شروع به کار می‌کنند، باید بدانند که بی احترامی به یک سرباز یا بازی با گوشی و چرت زدن در مجلس، کارهایی نیستند که مردم انتظار دارند از آن‌ها ببینند. اعتبار یک نماینده به رأی مردم است و این قدرت را به واسطه ملت به دست می‌آورد. منتخب شایسته از اولین روز شروع به کار، بجز حل مشکلات این مردم و این کشور وظیفه‌ای ندارد.
کد خبر: ۱۱۵۶۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
نمایندگانی که در دور جدید مجلس شروع به کار می‌کنند باید بدانند که بی احترامی به یک سرباز یا بازی با گوشی و چرت زدن در مجلس کارهایی نیستند که مردم انتظار دارند از آن‌ها ببینند. اعتبار یک نماینده به رأی مردم است و این قدرت را بواسطه ی ملت بدست می آورد. منتخب شایسته از اولین روز شروع به کار، بجز حل مشکلات این مردم و این کشور وظیفه ای ندارد .
کد خبر: ۱۱۵۶۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
کاهش و کمبود انرژی می‌تواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
شاید بعد از مدتی تحمل مشکل بی‌خوابی و شب‌ها این پهلو به آن پهلو شدن و صبح به‌سختی از خواب بیدارشدن و طی روز خواب‌آلوده بودن به این نتیجه رسیده باشید که باید برای رفع مشکل بی‌خوابی‌تان به دنبال یک راه‌حل اساسی باشید. اگر به این نتیجه رسیده‌اید پس خوب است بدانید یکی از بهترین تصمیم‌های زندگی خود را گرفته‌اید که بر همه جنبه‌های زندگی‌تان اثر می‌گذارد. حالا از کجا باید شروع کنید؟
کد خبر: ۱۱۴۷۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
اخیراً تحقیقی نشان داده است که متابولیسم یا همان سوخت‌وساز بدن در 24 ساعت شبانه‌روز در یک حالت مشابه نمی‌ماند و در ساعات مختلف دچار تغییر می‌شود. به بیان دیگر در این تحقیق مشخص شده زمانی که غذا می‌خوریم و زمان استراحت نیز در سوختن یا ذخیره کردن کالری اثرگذار است. در ادامه به شرح این بررسی می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۱۴۶۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
شاید بعد از مدتی تحمل مشکل بی‌خوابی و شب‌ها این پهلو به آن پهلو شدن و صبح به‌سختی از خواب بیدارشدن و طی روز خواب‌آلوده بودن به این نتیجه رسیده باشید که باید برای رفع مشکل بی‌خوابی‌تان به دنبال یک راه‌حل اساسی باشید. اگر به این نتیجه رسیده‌اید پس خوب است بدانید یکی از بهترین تصمیم‌های زندگی خود را گرفته‌اید که بر همه جنبه‌های زندگی‌تان اثر می‌گذارد. حالا از کجا باید شروع کنید؟
ب
کد خبر: ۱۱۴۶۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۴۲۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
شاید تعداد کمی از مواد غذایی به طور طبیعی حاوی ویتامین D باشند، اما در این میان، قارچ‌ها دارای بالاترین میزان ویتامین D، چیزی حدود ۴۶ درصد ارزش روزانه (DV) هستند. کمبود ویتامین D، با احتمال ایجاد اختلالات خواب، از جمله کاهش کیفیت و مدت زمان خواب و خواب‌آلودگی در طول روز همراه است.
کد خبر: ۱۱۳۷۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
کد خبر: ۱۱۳۴۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۵
کد خبر: ۱۱۳۱۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
در این مطلب با معرفی بهترین راهکار‌ها برای زود بیدار شدن کودکان در زمان مدرسه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۱۲۶۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
در این مطلب با معرفی بهترین راهکار‌ها برای زود بیدار شدن کودکان در زمان مدرسه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۱۲۶۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
پژوهشگران متوجه شدند کمبود خواب علاوه بر اختلال در تمرکز، به خطاهای بیشتر در مکان‌یابی هم منجر می‌شود. مکان‌یابی یک توانایی پیچیده است که در آن ذهن مراحلی را به ترتیب و بدون پرش یا تکرار مرحله خاصی دنبال می‌کند.
کد خبر: ۱۱۲۳۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۲۲۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
یک گزارش جدید می‌گوید برای زنان باردار بهتر است که نوشیدنی‌های کافئین دار را کم مصرف کنند.
کد خبر: ۱۱۱۷۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
اصلاح عادت‌های زندگی فردی و اجتماعی می‌تواند باعث حفظ سلامتی افراد شود.
کد خبر: ۱۱۱۰۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
عوارض جانبی داروها، واکنش‌ها یا اتفاقاتی ناخواسته و غیرمنتظره نسبت به یک دارو هستند. هرچند برخی از عارضه‌های جانبی، خفیف بوده و بعد از درمان ناپدید می‌شوند اما عوارض دیگر می‌توانند مشکلات طولانی‌مدت‌تری برای سلامتی ایجاد کنند؛ بنابراین لازم است در مورد عوارض جانبی دارویی که مصرف می‌کنید با پزشک مشورت کرده و جویای راهکارهایی برای کاستن از این واکنش‌های منفی شوید.
کد خبر: ۱۱۰۹۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
اخبارگوناون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۰۷۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷