برچسب ها - بیدار ماندن
برچسب: بیدار ماندن

بیماران دیابتی با قندخون پایین‌تر از ۷۰ یا بالاتر از ۳۰۰ روزه خود را باز کنند

مدیر مرکز تحقیقاتی-درمانی دیابت یزد با بیان توصیه هایی در راستای روزه‌داری بدون مشکل افراد گفت: بیماران دیابتی با قندخون پایین‌تر از ۷۰ یا بالاتر از ۳۰۰ روزه خود را باز کنند.
کد خبر: ۶۰۹۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱

بیماران دیابتی با قندخون پایین‌تر از ۷۰ یا بالاتر از ۳۰۰ روزه خود را باز کنند

مدیر مرکز تحقیقاتی-درمانی دیابت یزد با بیان توصیه هایی در راستای روزه‌داری بدون مشکل افراد گفت: بیماران دیابتی با قندخون پایین‌تر از ۷۰ یا بالاتر از ۳۰۰ روزه خود را باز کنند.
کد خبر: ۶۰۸۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱

کم‌خواب‌های مشهور جهان را بشناسید

چرا بعضی از افراد علاقه‌مند به شب‌زنده‌داری‌اند و شب را برای لذت بردن از زندگی انتخاب می‌کنند؟
کد خبر: ۶۰۶۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶

غذاهایی که سردرد را تشدید می‌کنند

کد خبر: ۵۹۲۸۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰

مرگ زودهنگام با شب زنده داری!

کد خبر: ۵۹۲۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸

با اسپرسو ساز، روزتو بساز

اسپرسو نوع خاص تر و غلیظ تری از همان قهوه است که با ریختن آب داغ تحت فشار به دست می آید. این شرایط یعنی دما و فشار بالا، توسط دستگاه اسپرسو ساز ایجاد می شود تا محبوب ترین و سریع ترین نوع قهوه تولید شود.
کد خبر: ۵۹۱۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷

با اسپرسو ساز، روزتو بساز

اسپرسو نوع خاص تر و غلیظ تری از همان قهوه است که با ریختن آب داغ تحت فشار به دست می آید. این شرایط یعنی دما و فشار بالا، توسط دستگاه اسپرسو ساز ایجاد می شود تا محبوب ترین و سریع ترین نوع قهوه تولید شود.
کد خبر: ۵۹۱۵۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷

خوردن دوغ و ماست همراه با غذا ممنوع!

یک کارشناس طب سنتی گفت: خوردن دوغ و ماست همراه با غذا به‌ویژه غذا‌های گوشتی مانند کباب موجب تولید مواد بیماری‌زا و بیماری‌هایی مانند درد‌های مفصلی و سوء‌هاضمه می‌شود.
کد خبر: ۵۸۷۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹

این نشانه‌ها به شما می‌گوید واقعا باهوشید!

شاید برخی ویژگی‌ها یا مهارت‌های فردی بیخود یا منفی تلقی شوند، اما در واقع نشان دهنده‌ی سطح بالای فعالیت مغزی فرد هستند. دست کم دانشمندان که اینطور فکر می‌کنند! حالا این ویژگی‌ها و مهارت‌ها کدامند؟ در این مطلب همراه ما باشید تا لیستی از علائمی که نشان از هوش بالای شما دارند برایتان رو کنیم.
کد خبر: ۵۸۱۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۸

رتبه اول جاده های استان سمنان در واژگونی خودرو

اختصاصی تابناک سمنان: هر 33 دقیقه یک هموطن در حوادث جاده‌ای کشور جان خود را از دست می‌دهد، واژگونی خودرو، با بیش از 30 درصد، پرشمارترین سانحه منجر به فوت در جاده های کشور است که این رقم در استان سمنان تا 65 درصد هم می‌رسد.
کد خبر: ۵۵۲۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵

رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی قم:

39 درصد از مردم قم اضافه وزن دارند

رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی قم گفت:39 درصد مردم استان دچار اضافه وزن هستند،این در حالی است که این آمار در سطح کشور 37 درصد است.
کد خبر: ۵۵۱۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳

رئیس گروه تغذیه مرکز بهداشت قم:

توصیه های تغذیه ای به شهروندان

رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: 39 درصد مردم این استان دچار اضافه وزن هستند، در حالی که این آمار در سطح کشور 37 درصد است.
کد خبر: ۵۵۰۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱

زمان خستگی چه اتفاقاتی در بدنتان رخ می دهد؟

محرومیت از خواب در نحوه‌ی ارتباط سلول‌های مغزی با یکدیگر اختلال ایجاد می‌کند؛ این ممکن است توضیح دهد که چرا یک خواب شبانه‌ی بد می‌تواند باعث خطای حافظه و عدم تمرکز شود.
کد خبر: ۵۴۷۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶

ترس از زلزله بیشتر از خود زلزله کشته داد!

زلزله 4.2 همزمان با سالگرد زلزله بم بامداد امروز مرز استان های تهران و البرز را لرزاند و هرچند اعلام شد که این پس لرزه است و مردم نگران نباشند اما حقیقت این است که از هفته پیش تا امروز مردم این استان ها در استرس و پیامدهای روانی ناشی از زلزله بسر می برند و همچنان در این وضعیت هستند.
کد خبر: ۵۴۴۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶

عاداتی که می توانند به دیابت منجر شوند

کد خبر: ۵۱۷۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹

رابطه کمبود خواب و دیابت

تصور پیوند بین کمبود خواب و ابتلا به بیماری دیابت می تواند دشوار باشد. اما دلیل اصلی این که کمبود خواب می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد از کنترل خارج شدن سطوح هورمونی انسان است.
کد خبر: ۵۰۶۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸

دلایل افسردگی میان نوجوانان چیست؟

وادار کردن نوجوان به اطاعت از خواسته های والدین بطور دقیق و کامل باعث بروز رفتارهایی از جمله افسردگی می شود.
کد خبر: ۵۰۱۷۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۹

خواب بهترین داروی بدون عوارض برای بدن

محققان معتقدند، هر کس باید الگوی خواب مناسب خود را پیدا کند، زیرا برخی افراد به کمتر از هفت‌و‌نیم ساعت و برخی به بیشتر از این زمان خواب نیاز دارند؛ به طور کلی اگر تنظیم خوابتان درست باشد، خواب بهترین دارو برای بدن است و عوارض جانبی ندارد.
کد خبر: ۴۹۴۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵

مقابله با بی خوابی با اجتناب از مصرف چند نوشیدنی

به گفته محققان، می‌توان با اجتناب از مصرف برخی نوشیدنی‌ها با بی خوابی مقابله کرد.
کد خبر: ۴۹۴۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳

افشای‌ماجرای‌غش‌وضعف‌قدوس دردستشویی‌هواپیما!

وقتی بیدار شدم، کاملاً خیس عرق بودم، انگار که دوش گرفته بودم. برای اینکه خودم را مرتب کنم به سرویس بهداشتی رفتم، اما به شدت ضعف کردم و بیهوش شدم. وقتی بیدار شدم صورتم رو به دستشویی بود
کد خبر: ۴۹۲۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱