برچسب ها - چرت
برچسب: چرت

تاثیرات خواب بعد‌از‌ظهر در مزاجهای مختلف

سالمندان و خانم‌ها بهتر است خواب نیمروزی نداشته باشند چون با افزایش رطوبت‌های زاید، مشکلات مفصلی‌شان تشدید و درگیر ناراحتی‌های گوارشی، کسالت و افزایش وزن می‌شوند.
کد خبر: ۴۶۷۹۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۵

چگونه سریعا سطح انرژی بدن را افزایش دهیم؟

در این مقاله قصد داریم در مورد ۱۱ کاری صحبت کنیم که می‌تواند سطح انرژی بدن شما را افزایش دهد و با خواب آلودگی مبارزه نماید.
کد خبر: ۴۶۲۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸

10سال جوان‌تر با این راهکارهای شگفت‌انگیز

تک تک سیستم‌های بدن با آب کار می‌کنند. مایعات سموم را از اندام حیاتی بدن دفع می‏‌کنند. شاید فکر کنید ما با شتر وجه مشترک چندانی نداریم، اما یک چیزمان خیلی به هم می‌آید: «هر دوی ما قادریم ساعت‌های مدیدی را بدون نوشیدن آب سپری کنیم.»
کد خبر: ۴۶۲۴۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۷

فوت کودک ٣ ماهه به دلیل خوراندن شیره تریاک در ایران!

روز گذشته زهرا امیر، مسئول نمایندگی جمعیت امام‌علی(ع) در مشهد، از فوت نوزاد سه‌ماهه‌ای در بیمارستان امام‌رضا(ع) مشهد به دلیل خوراندن شیره تریاک توسط یک خانواده خبر داد.
کد خبر: ۴۵۹۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴

آشنایی با برخی از دلایل سردردهای صبحگاهی

کد خبر: ۴۵۹۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳

ترمینولوژی «اجساد، سایه‌ها و روح الله زم»

تجزیه و تحلیل مطالب و خط خبری – تحلیلی سایت و کانال آمدنیوز نشان می‌دهد که درصد بالایی ازمحتوای آن را بافتنی‌هایی پیرامون سران فتنه 88، بویژه پدر محمد تقی کروبی تشکیل می‌دهد.
کد خبر: ۴۵۳۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳

گل‌هایی که بر باد می‌دهند ...

«اعتیاد آور نیست» این جمله‌ایست که این روزها بیشتر از همه درباره مخدر «گل» به گوش می‌رسد.
کد خبر: ۴۵۲۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲

آخرین قیمت خودروهای داخلی و وارداتی در بازار

به‌رغم آنکه بازار خودرو طی هفته جاری به‌دلیل تعطیلات دو روزه عید فطر در چرت تابستانی فرور رفت، اما نمایشگاه‌داران خودرو پایتخت با توجه به اتمام ماه رمضان و آغاز تعطیلات تابستانی امید دارند بازار از هفته آینده با رونق نسبی همراه شود.
کد خبر: ۴۴۹۷۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸

این افراد برای لاغری بیشتر غذا بخورند

کاهش وزن و صرفه جویی در خرج کردن پول زیاد با هم متفاوت نیستند. برای دومی نیاز است که کمتر خرج کنید و برای اولی باید کالری کمتری دریافت کنید.
کد خبر: ۴۴۵۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰

تضمین سلامتی با ۷ ساعت و ۶ دقیقه خواب در شب

برای اینکه بدن در شرایط مناسبی از وضعیت جسمی و روحی قرار گیرد، خوابیدن به مدت ۷ ساعت و ۶ دقیقه برای هر فرد ضروری است.
کد خبر: ۴۴۳۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷

چه دعاهایی را در شب قدر باید خواند

در متن زیر به تمام دعاهایی که در شب قدر می خوانیم، اشاره شده است.
کد خبر: ۴۴۲۰۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵

درمان استرس شدید با ۹ راهکار آرامش‌بخش

امروزه کمتر کسی پیدا می‌شود که با استرس و آثار مخرب آن درگیر نباشد. زندگی‌های مدرن آن‌قدر مشغله و مسئولیت به همراه دارد که خودبه‌خود فرد را دچار استرس شدید می‌کند. پس باید راهکارهایی بیابیم که این استرس را کاهش بدهد و تا جای ممکن از بین ببرد. در ادامه همراه ما باشید تا بهترین راه‌حل‌ها را برای درمان استرس شدید به شما ارائه کنیم.
کد خبر: ۴۴۱۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴

5 تاثیر سفر هوایی بر بدن

سفرهای هوایی می‌توانند تاثیرات مختلف و گاهی آزاردهنده‌ای برای برخی از افراد داشته باشند. آشنایی با عوامل منفی ناشی از سفرهای هوایی، می‌تواند ما را در مدیریت این مشکلات و داشتن سفری ساده‌تر، یاری کند.
کد خبر: ۴۴۰۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳

چند باور غلط در مورد خواب

خوابیدن بخش مهمی از زندگی انسان است که اکثر افراد آن را دوست دارند و برایشان لذت‌بخش است اما عده اندکی هم هستند که ممکن است به دلایلی همچون بی‌خوابی، برنامه کاری سنگین یا حتی ناتوانی در دل کندنِ از شبکه‌های اجتماعی نتوانند به اندازه دیگران از این بخش از زندگی بهره‌مند شوند.
کد خبر: ۴۳۳۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰

این قسمت کله‌ پاچه را حتما بخورید

اشخاص باید کله‌پاچه را در دیگ مسی طبخ کنند همچنین این غذا باید روی شعله ملایم به آرامی از شب تا صبح پخته شود.
کد خبر: ۴۲۹۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۳

از فردا دنبال چه باشیم؟

انتخابات با تمام نشاط و رقابت‌هایش به اتمام رسید و بار دیگر مردم برای زندگی بهتر و شرایط مساعدتر پای به عرصه گذاشتند.
کد خبر: ۴۲۶۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰

موزه هایی که می توانید شب را در آن ها سپری کنید+عكس

کد خبر: ۴۲۳۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷

روشهای هوشیار ماندن بدون نوشیدن کافئین

آیا هوشیار ماندن بدون نوشیدن کافئین امکان دارد؟
کد خبر: ۴۱۸۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹

فرهنگ پیشگیری را جدی بگیریم

«هزینه درمان سرطان 20 برابر هزینه پیشگیری است» اين تيتر يكي از روزنامه‌هاست. بيماري در هر سن و سالي كه اتفاق بيفتد ناراحت‌كننده است از دردسرهاي بيماري كه بگذريم، هزينه درمان برخي از آنان به گونه‌اي است كه حتي فكرش هم ‌دست و دل آدم را می‌لرزاند. آيا مي‌توانيم كاري كنيم كه اين روزها را نبينيم؟
کد خبر: ۴۱۶۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰

درمان بی‌خوابی شبانه

چه بیماری‌هایی بی‌خواب‌تان می‌کند؟

هر فردی در طول زندگی‌اش به نوعی، بی‌خوابی یا بد خوابی را تجربه می‌کند. بی‌خوابی یک عارضه یا بیماری کوتاه‌مدت یا کم‌عارضه نیست، بلکه بر زندگی اجتماعی، خانوادگی و فعالیت‌های معمول روزانه اثر منفی دارد. بی‌خوابی، افسردگی و کاهش تمرکز می‌آورد و در عملکرد شغلی و حرفه‌ای فرد و حتی سبک معمول و طبیعی زندگی‌اش اختلال ایجاد می‌کند. اختلال خواب حتی می‌تواند در مواردی باعث بروز خطرات جدی بویژه تصادفات رانندگی یا حوادث شغلی پرخطر شود.
کد خبر: ۴۱۳۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴