برچسب ها - خواب
برچسب: خواب

خواب ‌رفتگی پاها نشانه کمبود کدام ویتامین است؟

خواب رفتگی پاها ممکن است نشانگر کمبود ویتامین B۱۲ در بدن باشد. در صورت تجربه این علائم، توصیه می‌شود با پزشک مشورت کرده و آزمایشات مربوطه را انجام دهید تا مشکل تشخیص داده و درمان شود.
کد خبر: ۱۱۵۹۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

خوردن ماست خطر دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد

محققان معتقدند که کاهش خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ بسیار پیچیده‌تر از افزایش مصرف ماست است و نیاز به اصلاح سبک زندگی و مصرف دارو‌ها دارد.
کد خبر: ۱۱۵۹۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

هرگونه صحبت له یا علیه نامزدهای انتخاباتی توسط مجریان ممنوع است

فرماندار ویژه کرج به مجریان انتخابات در مرحله دوم هشدار داد هرگونه صحبت له یا علیه نامزدهای انتخاباتی ممنوع است.
کد خبر: ۱۱۵۹۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان ایلام؛

پویش ملی "چشم به راهیم" در استان برای ایام تعطیلات نوروز آغاز شد

مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان ایلام گفت : اجرای پویش ملی "چشم به راهیم" در استان در ایام تعطیلات نوروزی به منظور فرهنگ‌سازی رانندگی صحیح، ارتقای ایمنی و کاهش تصادفات جاده‌ای آغاز شد.
کد خبر: ۱۱۵۹۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

۱۰ توصیه مهم برای اینکه شب‌ها وزن کم کنید

اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می‌تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۱۱۵۹۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

پلیس راه شرق تهران:

خواب آلودگی راننده سرویس منجر به خروج اتوبوس ازجاده پاکدشت شد

رئیس پلیس راه فرماندهی انتظامی شرق استان تهران گفت: ساعاتی پیش یک دستگاه اتوبوس سرویس کارخانه، بر اثر خواب آلودگی راننده از محور اصلی خارج و باعث مصدومیت تعدادی از سرنشینان شد.
کد خبر: ۱۱۵۹۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

به بهانه سالروز تولد شهیدی که حاج قاسم وصیت کرد کنارش دفن شود

امروز، سالروز ولادت سردار شهید محمدحسین یوسف الهی است. شهیدی که سپهبد حاج قاسم سلیمانی وصیت کرد کنارش دفن شود.
کد خبر: ۱۱۵۹۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

۱۰ مورد از رمانتیک ترین و عاشق پیشه ترین گونه های جانوری؛ از بونوبو تا مرغ کریچ ساز

از آنجایی که به نظر می رسد بسیاری از مردم قادر به درک عشق نیستند، بسیار تعجب آور است که برخی از حیوانات بسیار رمانتیک و عاشق مسلک هستند.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

چرا نباید هرگز با موهای خیس ب خواب یم؟

باکتری‌ها و میکروب‌ها در محیط‌های گرم و مرطوب رشد می‌کنند. به همین خاطر، این باکتری‌ها هنگام خواب روی سر شما رشد کرده و باعث ایجاد مشکلات زیادی می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

انجام واجبات در این ماه بهترین فضیلت هاست

نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه ارومیه گفت: انجام واجبات در این ماه بهترین فضیلت‌ها است.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

مدیرکل راهداری خراسان جنوبی: سرنشینان وسیله نقلیه نقش حداکثری مؤثر در کاهش حوادث دارند

مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای خراسان جنوبی گفت: پویش نوروزی همزمان با سراسر کشور در خراسان جنوبی با نام «چشم به راهیم» از ۲۵ اسفند ماه آغاز می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۸۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴

آماده باش نوروزی ۹۶ پایگاه هلال احمر در خراسان جنوبی

مدیرعامل جمعیت هلال احمر خراسان جنوبی از آمادگی ۹۶ پایگاه امداد و نجات، خدمات بشر دوستانه و خانه هلال استان در طرح نوروزی ۱۴۰۳ خبر داد.
کد خبر: ۱۱۵۸۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴

آثار نهايي و راه يافته به بخش مسابقه سومين جشنواره فيلم ١٠٥ثانيه اى گمبرون شهر

تابناک هرمزگان_آثار نهايي و راه يافته به بخش مسابقه سومين جشنواره فيلم ١٠٥ثانيه اى گمبرون شهر اعلام شد.
کد خبر: ۱۱۵۸۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴

توقیف خودروهای بالای ۱۵۰ کیلومتر سرعت در جاده‌های اردبیل

فرمانده پلیس راه استان اردبیل با اشاره به اینکه آرامش و امنیت در بهار قرآن و طبیعت شعار امسال پلیس است، گفت: با هماهنگی دستگاه قضایی استان خودرو‌های بالای ۱۵۰ کیلومتر سرعت در جاده‌ها تا پایان تعطیلات توقیف خواهند شد.
کد خبر: ۱۱۵۸۹۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴

اخبار گوناگون تابناک ایلام؛

طولانی‌ترین رشته کوه روی زمین در کجاست؟ /صاحبان کدام گروه خونی عصبانی‌ترین افراد هستند

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۸۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

«زشت»های دربی صد و سوم چه کسانی بودند؟

دربی صد و سوم مثل اکثر دربی های گذشته سرد و کسل کننده بود تا بازیکنانی که مجموع قراردادهایشان برای این فصل به صدها میلیارد تومان می رسد، نمایشی «زشت» از خود به یادگار بگذارند.
کد خبر: ۱۱۵۸۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

اجرای پویش چشم به راهیم در ایلام

مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای ایلام گفت : در پویش ٫چشم به راهیم٫ تلاش می‌شود به روش‌های گوناگون و با استفاده از ظرفیت هنرهای مختلف نقش همراهان راننده در ایمنی سفرهای خانوادگی، حواس‌پرتی آنی ، خستگی و خواب ‌آلودگی، عجله و شتاب در رانندگی، رانندگی در شرایط خاص تبیین شود.
کد خبر: ۱۱۵۸۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

رئیس پلیس راهور فراجا

استاندار مازندران جزو ۳ استاندار ویژه، عملیاتی و پای کار کشور در حوزه کاهش تصادفات 

کد خبر: ۱۱۵۸۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴

درهای آسمان در ماه رمضان روی همه باز است

نماینده، ولی فقیه در استان و امام جمعه سمنان با اشاره به فضائل ماه رمضان گفت: در‌های آسمان در این ماه روی تمام انسان‌ها باز است.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان

عضو هیئت علمی گروه معارف اسلامی دانشگاه شهرکرد و محقق طب ایرانی اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳