برچسب: چای
وعده صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می‌دهند. در این وعده بهتر است دانه‌های سبوس‌دار و پروتئینی مصرف کنید. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینه‌های یک صبحانه سالم هستند.
کد خبر: ۱۱۳۴۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
هم‌زمان با آغاز هفته جهانی سواد رسانه‌ای و اطلاعاتی؛
گردهمایی هفته جهانی سواد رسانه‌ای و اطلاعاتی با حضور نماینده وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، رئیس انجمن سواد رسانه‌ای ایران، رئیس سازمان بسیج رسانه کشور و معاون سازمان تنظیم مقررات رسانه‌های صوت‌و تصویر فراگیر در فضای مجازی با حضور جمعی از اساتید و دانشجویان کشور برگزار شد.
کد خبر: ۱۱۳۴۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
همه ما عادت داریم که از خمیردندان برای مسواک زدن استفاده کنیم. اما شما می‌توانید از این خمیر استفاده‌های دیگری هم کنید که در این مطلب به برخی از آنها اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۳۳۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
پوست لیموترش خواص بیشماری دارد و برای تهیه محصولات بیولوژیک مورد استفاده قرار می‌گیرد. به این ترتیب بدن‌تان از شر آسیب ترکیبات شیمیایی مضر در امان می‌ماند.
کد خبر: ۱۱۳۳۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
آنتی‌اکسیدان‌ها که در میوه‌ها، سبزیجات و انواع چای یافت می‌شوند، از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیماری‌ها محافظت می‌کنند. بنابراین اگر رژیم غذایی به درستی انتخاب شود، می‌توان روزانه از همۀ منابع آنتی اکسیدان ها بهره برد. به گفته دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با مصرف منظم آنتی اکسیدان ها می‌توان هفت بیماری را از خود دور کرد.
کد خبر: ۱۱۳۳۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. برخی مواد غذایی که در وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف می‌کنید، باعث می‌شوند مدتی طولانی در رختخواب غلت بزنید یا مدت کوتاهی پس از خوابیدن، از خواب بپرید.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان کازرون گفت: پیش بینی شده است ۲ هزار کیلوگرم چای ترش در شهرستان کازرون تولید شود.
کد خبر: ۱۱۳۳۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
محققان می‌گویند افرادی که بیماری کبد چرب دارند با ورزش منظم حتی اگر وزن کم نکنند، باز هم شرایط سالم‌تری خواهند داشت و این نقش بسیار مهم ورزش را در پیشگیری و درمان بیماری کبد چرب نشان می‌دهد
کد خبر: ۱۱۳۳۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان بوشهر، گفت: با تصویب طرح افزایش عمق وسعت در بهره‌مندی از مزایای تعاونی مرزنشینان در همه ۱۰ شهرستان استان بوشهر این تعاونی‌ها راه‌اندازی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۲۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
جانشین فرمانده سپاه روح الله استان مرکزی گفت:۲ هزار بسته کمک‌های مومنانه و ۵۰۰ بسته لوازم التحریر با کمک خیرین و بسیج میان ولی نعمتان جامعه توزیع شد.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
کبد عضوی از بدن انسان است که وظایف مهمی را عهده‌دار است. به همین جهت سلامت کبد و پیشگیری از بیماری‌هایی مثل کبد چرب و سیروز کبدی بسیار مهم است. با رعایت برخی نکات و رژیم غذایی مناسب می‌توان از دچار شدن به مشکلات کبدی جلوگیری کرد. در ادامه به برخی خوراکی‌های مفید و مضر برای سلامت کبد اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
جمع آوری پسماندهای شهری در افق آینده شهرداری اصفهان هوشمند خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۳۲۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
چرا بعد از خوردن یک سری از غذاها تا ساعت‌ها احساس سیری می‌کنید؛ اما در مورد غذاهای دیگر بعد از چند دقیقه احساس می‌کنید چیزی باید بخورید؟ همه چیز به گوارش بدن شما و چند فاکتور دیگر مربوط است که تعیین می‌کنند پروسه گوارش غذایی که خورده‌اید چقدر طول بکشد.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان نیر گفت: با اجرای شبکه آبیاری کم فشار پایاب سد سرخاب جمعا ۳هزار ۵۳۰ هکتار از اراضی شهرستان نیر به سیستم آبیاری کم فشار مجهز خواهد شد.
کد خبر: ۱۱۳۱۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
کد خبر: ۱۱۳۱۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
استاندار آذربایجان شرقی با وزیر نیرو برای پیگیری طرح انتقال آب ارس به دشت تبریز نشستی برگزار کرد.
کد خبر: ۱۱۳۱۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
مجموعه دار پیشکسوت و عضو انجمن میراث‌فرهنگی خراسان رضوی جان به جان آفرین تسلیم کرد.
کد خبر: ۱۱۳۱۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
۷ ماده غذایی مفید برای چربی‌سوزی شکم:
مطالعات نشان می‌دهد مصرف پروتئین با کیفیت بالا با کاهش سطح چربی شکم ، شکم تخت و اندازه دور کمر مرتبط است. این مسئله دلایل مختلفی دارد؛ از جمله اینکه پروتئین می‌تواند هورمون‌های گرسنگی را کاهش داده و توده عضلانی بدون چربی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۳۱۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
خراسان‌جنوبی کلکسیون گردشگری مرزعه است به همین واسطه پاییز به عنوان اولین فصل گردشگری این استان طلا ، یاقوت و مرواریدهای سرخ جهان معرفی شد تا خزان، بهار گردشگری خراسان‌جنوبی باشد.
کد خبر: ۱۱۳۱۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
کد خبر: ۱۱۳۱۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹