برچسب: عملکرد مغز
تخم مرغ یکی از مقویترین و کاملترین مواد غذایی است که میتوان در همه وعدههای غذایی از آن استفاده کرد، اما بعضی افراد به آن حساسیت دارند؛ بنابراین باید به فکر جایگزین مناسبی برای آن باشند.
کد خبر: ۱۰۸۸۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
پژوهش جدید محققان:
کد خبر: ۱۰۸۸۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در هضم غذا، چربی سوزی و کمک به روند لاغری مفید دانست.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
اینطور ثابت شده که مصرف منظم میوههای خانواده مرکبات سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از شما در برابر ابتلا به برخی سرطانها محافظت میکند.
کد خبر: ۱۰۸۱۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
استرس اگرچه سلامت قلب و عملکرد مغز شما را نشانهگیری میکند، اما میتواند سایر ارگانهای بدن را نیز دچار مشکل یا اختلال کند.
کد خبر: ۱۰۸۱۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸
تخمه ژاپنی بر خلاف نام آن متعلق به کشور ژاپن نیست. تخمه ژاپنی در اصل تخم جابانی است و متعلق به روستایی به نام جابان( ژابان، جابن) در اطراف دماوند است.
کد خبر: ۱۰۷۸۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
ذرت با وجود پروتئین کمی که دارد اما از لحاظ تغذیهای نسبت به سایر غلات برتری دارد.
کد خبر: ۱۰۷۸۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
چه رازی است که برخی از افراد ۱۰۰ سال به بالا حافظههایی چنین قوی دارند؟
کد خبر: ۱۰۷۶۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
یکی از مواد اصلی موجود در آقطی ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی هستند و از این رو می توان با اطمینان اظهار نظر کرد که آقطی در راستای تقویت سیستم ایمنی نقش مهمی دارد...
کد خبر: ۱۰۷۵۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
استفاده از مرزه تازه به عنوان سبزی خوردن باعث کاهش اشتها شده و با پیشگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن کمک می کند. علاوه بر این فیبر موجود در مرزه به پاک سازی روده و درمان یبوست کمک کرده و با کاهش ذخیره ی چربی در بدن باعث لاغری و کاهش وزن می شود
کد خبر: ۱۰۷۵۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۳
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۷۴۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
کد خبر: ۱۰۷۴۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
«خودگویی» یا «صحبتکردن با خود» یک گرایش سالم و شایع میان کودکان و بزرگسالان است. بر اساس تحقیقات، این گرایش مزایای زیادی دارد، از بهبود عملکرد ذهنی گرفته تا کنترل احساسی بیشتر. خودگویی زمانی در سودمندترین حالت است که فکر و عمل را با هم ترکیب کند یا یک چارچوب آموزشی را تقویت کند.
کد خبر: ۱۰۷۳۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
یک متخصص تغذیه ۶ خوراکی مغذی را معرفی کرد که به کودکان شما کمک میکنند تیزبین و متمرکز بمانند.
کد خبر: ۱۰۷۲۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
تخم مرغ یکی از معدود غذاهای کامل طبیعی است که نیازهای بدن را به طور متعادل تامین می کند که به مناسبت روز جهانی تخم مرغ با ارزش غذایی و فواید مصرف تخم مرغ بیشتر آشنا می شویم.
کد خبر: ۱۰۷۱۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
بر اساس استانداردهای سازمان جهانی بهداشت، حد پایین تعیین شده برای مصرف نمک، ۲ گرم در روز و حد بالای آن ۵ گرم است.
کد خبر: ۱۰۷۰۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
کد خبر: ۱۰۷۰۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
۲۱ سپتامبر مصادف با ۳۰ شهریورماه، روز جهانی آلزایمر نامگذاری شده است که فرصتی جهانی برای افزایش آگاهی، آموزش و جلوگیری از ابتلا به زوال عقل یا اختلال شناخت و حافظه بوجود میآورد.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
با افزایش دمای هوا، نوع مواد غذایی مورد استفاده افراد نیز باید تا حدودی تغییر کند؛ برخی خوراکیها هستند که سبب کاهش دمای بدن میشوند
کد خبر: ۱۰۶۷۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۵
فواید بادام هندی برای مردان بی شمار است زیرا مانند دیگر آجیل ها حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مهم برای سلامتی است.
کد خبر: ۱۰۶۴۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶