برچسب ها - ویتامین d
برچسب: ویتامین d
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

دریاچه‌ای به رنگ صورتی / این ۲ گروه شغلی دو برابر مالیات می‌دهند

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید
کد خبر: ۱۰۵۵۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲

برنزه کردن پوست برایتان گران تمام می‌شود!

برنزه کردن پوست چه با آفتاب گرفتن و چه با سولاریوم می‌تواند پیامدهای خطرناکی داشته باشد. هر چند پوست برنزه بسیار زیباست و حتی شاید به نظر برسد پوست کاملا سالم است؛ اما در واقع کاملا برعکس است؛ برنزه کردن پوست حکایت از آسیب به DNA دارد.
کد خبر: ۱۰۵۲۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵

اخباروناگون تابناک ایلام؛

مدرسه‌ چقدر گران می‌شود؟/ نقاط مخصوص روی گوش برای تسکین درد

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید
کد خبر: ۱۰۵۲۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵

اهمیت آهن و کلسیم برای خانم‌ها

آهن و کلسیم عناصر مهمی برای همه هستند؛ اما در زنان در هر مرحله از زندگی‌شان نقش اساسی دارند. ما به شما خواهیم گفت که چرا بدن شما در دوران شیردهی، بارداری، چرخه قاعدگی و یائسگی به این عناصر نیاز دارد.
کد خبر: ۱۰۵۱۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹

آیا می‌دانید بیماری لوپوس چیست؟

کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز درباره بیماری لوپوس و رژیم غذایی مناسب برای بیماران مبتلا به آن توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۰۵۱۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸

مواد غذایی که تمام ویتامین‌های ضروری بدن را دارند

ویتامین‌ها مانند پروتئین‌ها یا کربوهیدرات‌ها انرژی تولید نمی‌کنند؛ اما اجزای ضروری برای عملکرد و رشد مناسب بدن هستند.
کد خبر: ۱۰۵۱۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

با نام واقعی خوانندگان مشهور ایرانی آشنا شوید/آنچه باید در مورد کشنده‌ترین نوع سرطان بدانید

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۵۱۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸

۱۲ پیشنهاد شگفت‌انگیز برای دور زدن سرطان

زنجبیل به دلیل مواد ترکیبی و خاصیت‌های بیشمارش امیدبخش‌ترین گزینه برای درمان بیماری‌های سرطانی است. مطالعات علمی بی‌شماری صریحا بر تاثیر عصاره زنجبیل در پیشگیری از بیماری‌های سرطانی تاکید دارند.
کد خبر: ۱۰۵۰۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴

پولیپ روده و آنچه باید در مورد آن بدانید

پولیپ روده توده‌ی کوچکی از سلول‌هاست که در روده‌ی بزرگ یا رکتوم تشکیل می‌شود. پولیپ‌ها می‌توانند برجسته یا مسطح باشند. پولیپ‌ها انواع میکروسکوپیک نیز دارند که برای تشخیص آن‌ها به میکروسکوپ نیاز است. پولیپ‌های آدنوما یا پولیپ‌های بی‌پایه و لبه‌دار می‌توانند به مرور زمان رشد کرده و سرطانی شوند. غربالگری‌های منظم سرطان و برداشتن پولیپ‌ها می‌تواند ریسک ایجاد سرطان کولورکتال را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۵۰۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳

غذاهای گیاهی کلسیم‌دار برای کسانی که نمی‌توانند لبنیات بخورند

اگر لبنیات مصرف کنید، دریافت کلسیم کافی برای بدن کار سختی نیست، اما اگر عدم تحمل لاکتوز داشته باشید یا وگان باشید چطور؟ در این شرایط دریافت کلسیم مورد نیاز بدن سخت می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۰۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲

کلسترول و 8 نکته ساده اما مهم!

کلسترول یکی از آشناترین مفاهیم مرتبط با سلامت است که بسیار درباره آن گفته می شود اما به همین اندازه نیز مورد بی توجهی قرار می گیرد!
کد خبر: ۱۰۴۶۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵

توصیه‌های تغذیه‌ای اختلال بیش فعالی کم توجهی ADHA در کودکان

اختلال بیش فعالی کم توجهی ADHA یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در کودکان است که شیوع آن در پسران بیشتر از دختران است.
کد خبر: ۱۰۴۶۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲

چگونه جذب مکمل‌ها را افزایش دهیم؟

فراهمی زیستی یا قابلیت بدن در جذب ویتامین‌ها یکی از چیزهایی است که خیلی از افراد وقتی مکمل‌های ویتامین را وارد رژیم غذایی خود می‌کنند از آن غافل‌اند. دسترسی یا فراهمی زیستی یعنی بدن شما تا چه اندازه می‌تواند ماده مغذی را به طور مناسب جذب کند تا مکملی که مصرف می‌کنید مؤثر واقع شود.
کد خبر: ۱۰۴۶۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱

آنچه باید در مورد ویتامین D بدانید+اینفوگرافبک

کد خبر: ۱۰۴۳۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۸

پایان پاندمی کرونا در ایران نزدیک است

کد خبر: ۱۰۴۲۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱

بیماری پوکی استخوان جدی است، کلسیم و ویتامین دی را فراموش نکنید

یک جست و جوی ساده با عبارت «بیماری پوکی استخوان» در موتور جست و جوی گوگل کافی است تا ما را با صدها تیتر مختلف مواجه نماید. اگرچه بسیاری از این مطالب غیرعلمی و ژورنالیستی است و در برخی از آن‌ها اهداف اغراق آمیزی دنبال می‌شود؛ اما نتیجه حاصل از یک نگاه کلی به منابع مختلف آنلاین که برخی از آن‌ها رفرنس‌های قابل اعتمادی هستند، به یک حقیقت مطلق اشاره دارد: «بیماری پوکی استخوان، بیش از آنچه که ما تصور می‌کنیم» جدی، دامنه دار و فراگیر است».
کد خبر: ۱۰۴۰۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۲

باید پوکی استخوان را در جوانی کنترل کرد

یک متخصص ارتوپد هشدار داد: پوکی استخوان علامتی ندارد و باید در جوانی آن را کنترل کرد.
کد خبر: ۱۰۳۸۹۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳

۶ تغییر مهم در سبک زندگی زنان برای جلوگیری از پوکی استخوان

کد خبر: ۱۰۳۵۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲

نوشیدنی که قند خون را کاهش می‌دهد

برخی نوشیدنی‌ها می‌توانند برای کاهش قند خون مفید باشند.
کد خبر: ۱۰۳۱۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳

میزان ابتلا به پوکی استخوان درایران بالا است

مدیر گروه ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: حدودا هشتاد و پنج صدم درصد شیوع بیماری پوکی استخوان دنیا در ایران رخ می دهد.
کد خبر: ۱۰۳۰۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴