برچسب ها - تغذیه
برچسب: تغذیه

افراد با سیستم ایمنی ضعیف چگونه در برابر آنفلوانزا مقاوم شوند؟

یک ویروس حتی ضعیف هم می‌تواند در فردی که سیستم ایمنی ضعیفی دارد فوراً منجر به بیماری و حتی عوارض کشنده شود؛ بنابراین در فصل شیوع آنفلوانزا خیلی از جاهای شلوغ مثل مدارس و مترو و... برای این افراد خطرناک‌اند و ابتلا به یک عفونت می‌تواند عوارض ناخوشایندی برای آنها ایجاد کند.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

کاهش نمک می‌تواند فشارخونتان را در کمتر از 7 روز کاهش دهد

نمک همین مزه دهنده ساده‌ای که همیشه استفاده می‌کنید می‌تواند با حضور کمترش در رژیم غذایی شما کمک زیادی به کاهش فشار خونتان بکند.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

مضرات و خواص نودل برای سلامتی

نودل یک غذای محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان است و به دلیل طعم و مزه خوب و همچنین قیمت مناسب، به عنوان یک غذای فوری و آماده نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

نام میوه های بدون قند

در دنیای امروزی که سلامت برای همگان اهمیت پیدا کرده، تغذیه به عنوان یکی از پایه‌های اصلی سلامت مورد توجه قرار گرفته است. یکی از اجزاء حیاتی تغذیه ، مصرف میوه‌هاست که در تأمین انرژی، ویتامین‌ها و مواد مغذی مهم به بدن کمک می‌کند. با این حال، برخی از افراد به دلیل مشکلاتی همچون دیابت، نیازمند مصرف میوه‌هایی با کمترین میزان قند هستند.
کد خبر: ۱۱۵۲۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵

نقش تغذیه سالم در پیشگیری از بروز سرطان‌ها

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: براساس مطالعات موجود، تغذیه در بروز بیشتر سرطان‌ها نقش تعیین‌کننده‌ای دارد و با تغییر در عادات غذایی، افزایش فعالیت بدنی و حفظ وزن مناسب می‌توان از بروز یک‌سوم سرطان‌ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۵۲۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

هضم چه غذاهایی در زمستان سخت است؟

در فصل زمستان بسیاری از افراد ممکن است دچار مشکلات معده و اختلالات گوارشی شوند که شامل سوء هاضمه، گاز، اسیدیته، یبوست، سوزش سر دل و اسهال می شود، زیرا زمستان فصلی است که متابولیسم بدن ما تغییر می کند و در نتیجه هضم کمی مشکل می شود.
کد خبر: ۱۱۵۲۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

جزییات مرحله جدید طرح کالابرگ‌ الکترونیکی «فجرانه» در خوزستان/ آغاز اجرا از ۱۷ بهمن

مدیر کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی خوزستان از اجرای مرحله جدید کالابرگ‌ الکترونیکی «طرح فجرانه» در استان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۵۲۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

استاندار ایلام؛

۹۹ درصد جمعیت روستایی استان از نعمت گاز طبیعی برخوردار شده اند

استاندار ایلام گفت : با اتصال روستاهای دهستان زردلان سردسیر هلیلان، پوشش گازرسانی به مناطق روستایی استان به ۹۹ درصد رسید.
کد خبر: ۱۱۵۲۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

کالابرگ الکترونیکی «فجرانه» و افزایش اعتبار جدید

مرحله جدید طرح ملّی کالابرگ الکترونیکی با عنوان «طرح فجرانه» در راستای حمایت مضاعف از سبد غذایی خانوار یارانه‌بگیر با اولویت خانوار دهک‌های پایین جامعه (اول تا هفتم) در دهه فجر آغاز و تا ۱۷ اردیبهشت‌ سال آینده ادامه خواهد داشت.
کد خبر: ۱۱۵۲۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

فرمانده نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران:

عملیات مروارید در شمال خلیج فارس رژیم بعث را خلع ید کرد

فرمانده نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران گفت: طی عملیات مروارید در شمال خلیج فارس شاهرگ اقتصادی دشمن قطع و شاهرگ اقتصادی کشور ایران باز ماند.
کد خبر: ۱۱۵۲۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

راه اندازی مجدد شرکت خوراک دام و طیور ایوان

مدیر امور شعب بانک کشاورزی استان ایلام گفت : شرکت خوراک دام و طیور شفق در شهرستان ایوان با تلاش معاون اقتصادی استاندار و همچنین حمایت بانک کشاورزی به چرخه تولید بازگشت
کد خبر: ۱۱۵۲۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳

نکات تغذیه ‌ای برای بیماری زونا

دراین مطلب سلامت با "نکات تغذیه ‌ای برای بیماری زونا" آشنا می شویم.
کد خبر: ۱۱۵۲۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

مدیردرمان تامین اجتماعی استان مازندران خبر داد:

اردوی جهادی پزشکی در منطقه کم برخوردار و محروم بندپی شرقی شهرستان بابل برگزار شد.

بیمارستان شفا بابلسر رتبه اول در شاخص ارتقای عملکرد در بیمارستان های زیر ۵۰ تخت سازمان تأمین اجتماعی کل کشور را در سال ۱۴۰۱ کسب نمود.
کد خبر: ۱۱۵۲۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

غذا‌های مناسب برای رفلاکس معده

رفلاکس معده، یکی از مشکلات گوارشی رایج است که ممکن است زندگی روزانه ما را تحت تأثیر قرار دهد. این مشکل باعث بازگشت محتوای معده به مری می‌شود و می‌تواند علائمی نظیر سوزش معده، درد در قسمت فوقانی شکم و حتی مشکلات تنفسی ایجاد کند. یکی از عوامل مهم در مدیریت این مشکل، تغذیه صحیح است.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

توسعه واحد‌های پرورش ماهی در قفس در کرمانشاه

مسئول پروژه‌های پرورش ماهی در قفس اداره کل شیلات استان کرمانشاه گفت : در پی توسعه واحد‌های پرورش ماهی در قفس در استان هستیم.
کد خبر: ۱۱۵۱۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی ایلام:

پویش ملی تغذیه سالم در استان ایلام آغاز شد

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی ایلام از آغاز پویش ملی تغذیه سالم در استان ایلام خبر داد.
کد خبر: ۱۱۵۱۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

امدادرسانی به ۲۲۴۹ نفر گرفتار شده در برف و کولاک استان اردبیل

مدیرعامل هلال احمر استان اردبیل گفت: در برف و کولاک اخیر به ۲۲۴۹ نفر، توسط امدادگران هلال احمر امدادرسانی شد.
کد خبر: ۱۱۵۱۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

دانشمندان فهمیدند چرا لاغر شدن دشوار است

عدم کاهش وزن اغلب به دلیل نداشتن اراده برای ایجاد تغییرات مهم در سبک زندگی، مانند تغذیه سالم، کاهش کالری و افزایش فعالیت بدنی نیست. بلکه راز کوچک و تلخی وجود دارد و آن این که بدن ما به گونه‌ای برنامه‌ریزی شده که چربی را حفظ کند.
کد خبر: ۱۱۵۱۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

مدیرعامل شرکت گاز ایلام؛

افتتاح و کلنگ زنی ۲۵ طرح و پروژه عمرانی و گازرسانی ایلام در دهه مبارک فجر

مدیرعامل شرکت گاز ایلام گفت : ۲۵ طرح و پروژه عمرانی و گازرسانی در دهه مبارک فجر افتتاح و یا کلنگ زنی می شوند.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

15 نکتهٔ تغذیه ‌ای سلامتی مخصوص آقایان!

ما معمولاً زیاد به سلامتی خود فکر نمی‌کنیم تا زمانی که مشکلی به وجود بیاید و زمان مراجعه به پزشک باشد. نکات و توصیه‌هایی وجود دارد که هر آقایی می‌تواند آنها را در پیش بگیرد و ریسک ابتلا به خیلی از بیماری‌ها را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹