برچسب: وعده صبحانه
صبحانه یکی از وعده های مهم غذایی است که باید در این وعده مواد غذایی مفید و پرخاصیت مصرف شود.
کد خبر: ۶۱۳۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: در وعده سحر، از مصرف غذاهای پرچربی و پرکالری باید پرهیز شود زیرا باعث تشنگی شدید در طول روز می‌شوند. غذاهای شور و تند، سوسیس و کالباس، سس‌های چرب مانند سس مایونز و نوشیدنی‌هایی مانند قهوه، نسکافه و نوشابه نیز باعث تشنگی شدید در طول روز می‌شوند.
کد خبر: ۶۰۹۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
یک پزشک تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف صبحانه سنگین قبل از امتحان مانند حلیم، آش و کله پاچه به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۶۰۸۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
ماه رمضان که فرا می رسد، شاهد تغییر گسترده در رژیم غذایی روزه داران می شویم. هم افرادی که اضافه وزن دارند و هم افرادی که لاغر هستند، در گروه های سنی مختلف و در اکو سیستم های آب و هوایی گوناگون، می بایست فراخور این ماه، رژیم غذایی خود را کنترل کرده تا با حذف ۲ وعده غذایی روتین در طول روز به مدت ۳۰ روز، با مشکلی مواجه نشوند. گزارش امروز روزیاتو، شما را با ۲۰ موضوع مختلف برای حفظ رژیم غذایی در ماه رمضان آشنا می کند.
کد خبر: ۶۰۷۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
صبحانه‌های سرشار از پروتئین می‌توانند اشتها و هوس‌های غذایی را به‌خوبی کنترل کنند. همچنین، از همین طریق به کاهش چربی شکمی کمک می‌رسانند. توجه داشته باشید که پروتئین غذایی دارای رابطه دوگانه‌ای با چربی شکمی است. یعنی هرچه پروتئین‌های مصرفی شما مرغوب‌تر، سالم‌تر و باکیفیت‌تر باشند، چربی شکمی شما نیز کمتر خواهد شد.
کد خبر: ۶۰۰۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
کد خبر: ۶۰۰۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
صبحانه همیشه به عنوان یکی از وعده های مهم توصیه شده است و پزشکان معتقد هستند مهم ترین وعده ای که حتما باید صرف شود صبحانه است.
کد خبر: ۵۹۹۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
کد خبر: ۵۹۸۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
در وعده صبحانه از خوردن کره با مربا خسته شده بود و قصد داشت عسل را جایگزین مربا کند. به مغازه‌ای رفت تا عسل بخرد.
کد خبر: ۵۹۷۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
گاهی توصیه می‌شود که جویدن موم موجب تقویت دستگاه گوارش و لثه‌ها می‌شود.اما باید بدانید داروها وسمومی که علیه بیماری‌های زنبور استفاده می‌شود می‌تواند در لایه‌های موم رسوب کرده و با جویدن وارد بدن شود.
کد خبر: ۵۹۶۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷
کد خبر: ۵۹۴۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
کد خبر: ۵۹۱۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
کد خبر: ۵۸۹۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
کد خبر: ۵۸۶۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۷
به گزارش تابناک قزوین به نقل از خبرگزاری بسیج قزوین
معاون اجرایی سپاه صاحب الامر (عج) گفت: هدف از بازدید‌های سرزده کنترل و ارتقا سطح بهداشت برای تغذیه زائرین بوده تا بتوانیم بهترین پذیرایی را با کیفیت مطلوب ارائه دهیم.
کد خبر: ۵۸۳۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
بهار برای بسیاری افراد با مصرف پرتقال و سیب انباری سپری می‌شود.
کد خبر: ۵۸۳۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
به گزارش تابناک قزوین به نقل از ضبح قزوین
مشاوره تغذیه و رژیم درمانی گفت: بیشتر ویتامین‌ها در اثر حرارت و میزان نمک بالایی که در آجیل‌های شور وجود دارد از بین می‌رود و افرادی که فشار خون دارند اصلا از آجیل شور استفاده نکنند.
کد خبر: ۵۸۳۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
کد خبر: ۵۸۳۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
کد خبر: ۵۷۷۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
رئیس اداره آموزش و پرورش آبادان خبر داد:
رئیس اداره آموزش و پرورش آبادان از پیش بینی یک هزار و ۸۰ کلاس درس برای اسکان و پذیرایی از مسافران نوروزی خبر داد.
کد خبر: ۵۷۴۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴