استرس (Stress) به معنای فشار و در اصطلاح به معنای فشار روانی است که میتوان آن را احساس تنش درونی در اثر یک عامل فشار بیرونی یا درونی تعریف کرد.
کد خبر: ۷۹۵۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
موادی که میتوانند به مقابله با استرس و اضطراب بپردازد و همچنین سلامت بدن را افزایش دهند.
کد خبر: ۷۸۰۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵