برچسب ها - چربی
برچسب: چربی

10 گام خودمراقبتی برای پیشگیری از سرطان

با خودمراقبتی و رعایت اصول ده‌گانه می توان برای پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان اقدام کرد و احتمال بروز سرطان را کاهش داد یا بروز آن را به تعویق انداخت.
کد خبر: ۱۰۹۴۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹

آغاز برداشت میوه کاکتوس در جنوب فارس

برداشت میوه کاکتوس در شهرستان مُهر در جنوب فارس آغاز شد
کد خبر: ۱۰۹۴۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸

ذهن خسته جسمتان را هم خسته می‌کند

نبودن تعادل میان کار و زندگی، به‌اندازه کافی نخوابیدن و دل‌زدگی‌های شغلی تنها سه مورد شایع از دلایل مه مغزی و خستگی ذهنی هستند که در صورت عدم درمان و کنترل می‌توانند فرد را درگیر فرسودگی هیجانی و استرس مزمن کنند.
کد خبر: ۱۰۹۴۱۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶

توصیه‌های غذایی برای وقتی که یبوست دارید

اگر معمولاً یبوست دارید و به‌سختی می‌توانید روده‌های خود را خالی کنید، انواع روش‌های غیردارویی برای تحریک روده‌ها و رفع یبوست وجود دارد. در این مطلب ایده‌هایی به شما می‌دهیم تا یبوست خود را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۰۹۴۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶

چند توصیه مهم ایمنی برای خانه‌تکانی شب عید

رئیس گروه سلامت کار معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به هم‌وطنان توصیه کرد که با رعایت اصول ایمنی و بهداشتی مانع بروز حوادث و آسیب های ناشی از خانه‌تکانی در روزهای پایانی سال شوند.
کد خبر: ۱۰۹۴۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶

کبد چرب دارید؟ این پنج توصیه را جدی بگیرید

با توجه به این که هیچ دارویی به طور اختصاصی برای درمان کبد چرب وجود ندارد ، تغییر سبک زندگی همواره‌ اولین توصیه‌ی متخصصان به مبتلایان بوده ‌است.
کد خبر: ۱۰۹۴۰۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶

رئیس نظام پزشکی استان:

جراحی زیبایی نزد افراد غیر متخصص عوارض جبران ناپذیر در پی دارد/ "جراحی بینی" پر طرفدار‌ترین عمل جراحی زیبایی است

رئیس نظام پزشکی استان از انجام عمل جراحی بینی به عنوان پرطرفدارترین عمل جراحی زیبایی خبر داد و گفت: جراحی زیبایی باید نزد متخصصین انجام شود در غیر این صورت ممکن است عوارض جبران ناپذیر و ماندگاری داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۹۳۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴

غذاهایی که سرطان می‌آورند یا از بروز آن جلوگیری می‌کنند

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی همزمان با هفته ملی مبارزه با سرطان ضمن اشاره به مواد غذایی و عوامل تغذیه‌ای مؤثر در بروز سرطان، راهکارهایی برای کاهش خطر بروز ابتلا به این بیماری پیشنهاد کرد.
کد خبر: ۱۰۹۳۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

تنفس بخار آب بهبودتان می دهد

اگر با گرفتگی سینوس، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، برونشیت، سینوزیت، آسم، آلرژی یا هر نوع عفونت تنفسی مواجه هستید، بخار درمانی می تواند بسیار مفید واقع شود.
کد خبر: ۱۰۹۳۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

ذهن خسته جسمتان را هم خسته می‌کند

نبودن تعادل میان کار و زندگی، به‌اندازه کافی نخوابیدن و دل‌زدگی‌های شغلی تنها سه مورد شایع از دلایل مه مغزی و خستگی ذهنی هستند که در صورت عدم درمان و کنترل می‌توانند فرد را درگیر فرسودگی هیجانی و استرس مزمن کنند.
کد خبر: ۱۰۹۳۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

غذا‌های مفید و مضر برای گوارش کدامند؟

با "بهترین و بدترین غذاها برای گوارش" آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۰۹۳۶۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

دستگاه‌های دولتی پاسخگوی گوشت وارداتی باشند

نماینده داراب و زرین دشت در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه کیفیت گوشت‌های وادراتی قابل قبول نیست و هر دستگاه دولتی و خصوصی که آن را وارد کرده باید پاسخگو باشد، گفت: دستگاه‌های نظارتی نیز به حوزه واردات گوشت گرم ورود کرده اند.
کد خبر: ۱۰۹۳۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

برچسب مواد غذایی را چگونه بخوانیم؟

افراد به دلایل گوناگونی برچسب روی محصولات غذایی را نگاه می‌کنند؛ اما این دلایل هر چه که باشند، خیلی از مصرف‌کننده‌ها دوست دارند بدانند چطور از این اطلاعات راحت‌تر و مؤثرتر استفاده کنند.
کد خبر: ۱۰۹۳۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲

برگزاری جشنواره غذای سالم در دبیرستان متوسطه اول شهید ثانی بابل

کد خبر: ۱۰۹۳۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲

فواید درمانی نوشیدن آب گرم در طول روز

ممکن است شما را شگفت زده کند اما فواید آب ولرم هم چنین شامل کاهش سطح استرس تا حد زیادی است. آب گرم به مبارزه با اضطراب و مدیریت سطوح استرس کمک می کند. مصرف آب گرم یا داغ به تنهایی و یا زمانی که با قهوه یا چای ترکیب می شود به بهبود استرس کمک می کند .
کد خبر: ۱۰۹۳۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

مکمل ها و ویتامین ها باید در زمان مناسب مصرف شوند

مصرف ویتامین ها و مکمل ها برای سلامت بدن مفید هستند، اما در صورت عدم مصرف صحیح می توانند برای بدن مضر باشند.
کد خبر: ۱۰۹۳۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱

هلیم پزان آیینی 250 ساله در اقلید

اما فلسفه این آیین ۲۵۰ ساله در این شهرستان خوش آب و هوا این است که به اعتقاد مردم، به این دلیل که شغل اکثر مردم اقلید کشاورزی بوده است روز اول اسفند ماه زمین آماده کشاورزی می شود و مردم با خوردن هلیم پر انرژی فعالیت خود را در باغ ها و مزارع شروع می کردند.
کد خبر: ۱۰۹۳۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱

چه افرادی در معرض خطر بیماری قلبی هستند؟

با افزایش سن، تا حدودی همهٔ ما بیشتر مستعد بیماری‌های قلبی می‌شویم. اما ریسک فاکتور دقیق هر فردی متفاوت است که شامل ژنتیک او و عوامل اکتسابی می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۳۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰

باید و نباید‌های تغذیه در دوران بارداری

آنچه که در تغذیه خانم باردار اهمیت دارد رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی است.
کد خبر: ۱۰۹۳۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰

اهمیت مصرف گوشت ماهی و نقش آن در سلامت انسان

گوشت ماهی با داشتن ارزش غذایی زیاد در سلامت انسان نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۱۰۹۲۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷