برچسب: روغن زیتون
متخصصان پوست به‌طور قاطع می‌گویند نور مستقیم خورشید سبب پیری پوست می‌شود، به‌خصوص در مورد دست‌ها که پوستی نازک و خشک دارند. بنابراین اگر شرایط زندگی روزمره‌تان طوری است که ساعت‌های زیادی را زیر نور خورشید به سر می‌برید باید حتماً دستکش و لباس آستین بلند بپوشید.
کد خبر: ۷۹۶۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
مطالعات نشان می‌دهند عادات سبک زندگی مانند ورزش و تغذیه سالم می‌تواند پیری مغز را به تأخیر بیندازد. از سویی دیگر، عادات ناسالم مانند سیگار و الکل و مواد مخدر به مغز آسیب می‌زنند. شواهدی نیز وجود دارد که نشان می‌دهد رژیم غذایی پُر از قند و کربوهیدرات‌های تصفیه شده برای سلامت مغز مضرند.
کد خبر: ۷۹۵۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
دو عامل اصلی وجود دارند که پروسه‌ی پیری پوست را سرعت می‌دهند: قرار گرفتن در معرض نور خورشید و محصولات نهایی گلیکاسیون (AGEs). محصولان نهایی گلیکاسیون زمانی تشکیل می‌شوند که پروتئین یا چربی با قند ترکیب می‌شوند. هر چند این عوامل، صد در صد تحت کنترل ما نیستند اما استفاده از ضد آفتاب و تغذیه‌ی آگاهانه‌تر می‌تواند کمکمان کند از بدنمان بهتر مراقبت کنیم.
کد خبر: ۷۹۴۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
پژوهشگر مرودشتی در 11 سال تحقیق خود بر روی گیاه بنه یا همان پسته وحشی به نتایج بسیار پرباری دست یافته که بر اساس آن می‌توان روغن بنه را بهترین روغن فرآوری شده در صنایع روغن در سطح دنیا نامید.
کد خبر: ۷۹۴۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
برخی از مواد غذایی بروز علائم آرتروز را تشدید می‌کنند و به سلامت مفاصل شما آسیب می‌زنند.
کد خبر: ۷۹۴۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
به خواب رفتن و داشتن خواب کافی و با کیفیت در طول شب یک نیاز فیزیولوژیک برای بدن است و به طور برعکس هم اگر به میزان کافی نخوابید، سلامت ذهن و جسم شما تحت تأثیر قرار می‌گیرد. تصور نکنید که این مشکل همیشگی است و راه حلی ندارد، بلکه استفاده از برخی روش‌ها و استراتژی‌ها مانند روغن‌های معطر می‌تواند به خواب شبانه شما کمک کند.
کد خبر: ۷۹۴۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
مراقبت از پوست تنها جنبه ظاهری ندارد، چرا که این عضو برای جلوگیری از هجوم انواع میکروب‌ها به بدن حیاتی است.
کد خبر: ۷۹۳۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
یک متخصص فیزیوتراپ به روش‌ها و ورزش‌هایی که در پیشگیری از سکته مغزی موثر هستند، اشاره کرد.
کد خبر: ۷۹۲۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
یک متخصص فیزیوتراپ به روش‌ها و ورزش‌هایی که در پیشگیری از سکته مغزی موثر هستند، اشاره کرد
کد خبر: ۷۹۲۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
کد خبر: ۷۹۲۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
هیچ روش جادویی برای لاغری وجود ندارد اما به همراه ورزش و این مواد غذایی می‌توانید برای همیشه از شر چربی‌ها خلاص شوید.
کد خبر: ۷۹۲۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
به عقیده متخصصان شما همان چیزی هستید که می‌خورید، بنابراین منطقی است که خوردن غذاهای سالم می‌تواند به شما در سالم بودن کمک کند.
کد خبر: ۷۹۲۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۷
بسیاری از افراد برای کاهش وزن ورزش‌های سنگین یا رژیم‌های سخت را انتخاب می‌کنند. اما رژیم‌های سنگین بدون رعایت برخی نکات بی فایده است. نکاتی که بسیار ساده به نظر می‌رسند، اما بی نهایت مفیدند.
کد خبر: ۷۹۲۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶
کد خبر: ۷۹۱۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
ورزش منظم دلیل بر آن نمی شود تا یک رژیم غذایی ناسالم که حاوی غذاهایی سرشار از چربی های مضر برای قلب است را دنبال کنید.
کد خبر: ۷۹۰۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
دانستی پزشکی
بیماران دیابتی با مدیریت بیماری و سلامت خود و همچنین با ورزش کردن، داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب و پرهیز از چاق شدن و کنترل فشار خون می‌توانند زندگی سالمی داشته باشند و از طول عمر بیشتری نیز برخوردار باشند.
کد خبر: ۷۸۸۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین: خسارت آفت مگس زیتون در باغات زیتون استان به کمتر از ۴ درصد رسیده است .
کد خبر: ۷۸۸۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
در بیماری اگزما، پوست نواحی خاصی از بدن به شدت خشک و نازک شده و گاهی دچار تاول های ریز و خونریزی می شود. گرچه این مشکل پوستی قابل کنترل است، اما با سرد شدن هوا احتمال عود و تشدید آن افزایش پیدا می کند.
کد خبر: ۷۸۷۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
بسیاری از مادران باردار در طول بارداری از شیر زعفران استفاده می‌کنند که بهتر است مقدار زعفران آن زیاد نباشد، چون در مقادیر بالا باعث افزایش خطر سقط می‌شود.
کد خبر: ۷۸۶۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
عضو هیئت علمی گروه آموزش بهداشت و ارتقای سلامت دانشکده پرستاری حضرت فاطمه (س) با اشاره به فرا رسیدن ایام پیاده‌روی اربعین حسینی به ارائه توصیه‌های بهداشتی به‌منظور تأمین سلامت زائران پرداخت.
کد خبر: ۷۸۶۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶