برچسب: دوچرخه سازی
بسیاری از افراد با خوابیدن مشکل دارند. کمبود خوابِ خوب با التهاب بیشتر، خطر فزایندهی ابتلا به بیماری و تسریع پیری بیولوژیکی مرتبط است. هرقدر تاکید کنیم «عادتهای خوب خوابیدن را در خودتان تقویت کنید!» باز هم کم است. بزرگسالان ۱۸ تا ۶۰ سال هر شب به حداقل ۷ ساعت خواب نیاز دارند تا سلامتیشان حفظ شود. سعی کنید در اتاق تاریک، ساکت و خنک بخوابید و از وسایل الکترونیکی، کافئین و الکل اجتناب کنید. برای آماده کردن بدن و ذهنتان برای استراحت کردن، قبل از خواب یک برنامهی منظم آرامشبخش داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۷۲۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
همایش دوچرخه سواری و رزمایش موتور سیکلت سواران قانونمند در ایلام به مناسبت گرامیداشت هفته فراجا برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۷۰۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
مدیرکل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان مرکزی گفت: بیش از ۲۰ عنوان برنامه متنوع ویژه هفته ملی کودک در فاصله روزهای ۱۶ تا ۲۲ مهرماه سال جاری تدارک شده است.
کد خبر: ۱۰۷۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
با انتخاب اعضاء مجمع هیات دوچرخه سواری استان یزد، «محمدحسین سنجیده» با ۲۴ رای و بدون رقیب به عنوان سکاندار جدید این هیات انتخاب شد.
کد خبر: ۱۰۷۰۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
سرپرست فدراسیون دوچرخه سواری گفت: استان یزد به خصوص شهر مهریز ظرفیت خوبی برای برگزاری مسابقات معتبر و میزبانی اردوهای تیم ملی در این رشته ورزشی را دارد.
کد خبر: ۱۰۷۰۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
پایان دوره سیوپنجم با قهرمانی رکابزنان بلژیکی
سیوپنجمین دوره مسابقات تور دوچرخهسواری بینالمللی ایران-آذربایجان با قهرمانی نماینده بلژیک در دو بخش انفرادی و تیمی به پایان رسید.
کد خبر: ۱۰۷۰۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
ناظر گمرکهای استان و مدیرکل گمرک بوشهر گفت: در نیمه نخست امسال معادل هفت میلیارد و ۴۸۱ میلیون دلار کالا از گمرک های این استان به خارج گشور صادر شد که نسبت به مدت مشابه سال گذشته ۶۲ درصد افزایش نشان می دهد
کد خبر: ۱۰۷۰۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹
رکابزن آلمانی مقام قهرمانی دومین مرحله تور دوچرخهسواری ایران-آذریایجان را از آنِ خود کرد.
کد خبر: ۱۰۶۹۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹
مرحله نخست سیوپنجمین دوره تور دوچرخهسواری ایران-آذربایجان با قهرمانی رکابزن به پایان رسید.
کد خبر: ۱۰۶۹۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
رئیس پلیس راههای آذربایجان شرقی همزمان با آغاز تور بین المللی دوچرخه سواری آذربایجان گفت: همزمان با برگزاری تور بین المللی دوچرخه سواری آذربایجان محدودیت و ممنوعیت تردد در جاده های استان و مسیرهای برگزاری و راههای اصلی و فرعی منتهی به مسیرهای این تور اعمال خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۶۹۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
۲ بانوی اصفهانی به اردوی تیم ملی دوچرخهسواری کوهستان دعوت شدند.
کد خبر: ۱۰۶۹۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
یکی از اصلیترین علتهای هموروئید، یبوست مزمن میباشد. وقتی به خودتان فشار میآورید تا دفع کنید، فشار زیادی به رگهای رکتوم وارد میکنید و این فشارهای مداوم باعث میشوند خون بیشتری در این قسمت جمع شود و بماند و منجر به تورم رگها شود.
کد خبر: ۱۰۶۹۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
نشست تاریخ محلی و مساله سینما با نگاهی به سینمای اصفهان با همکاری دفتر تخصصی سینما و گالری نقش قلم همزمان با روز ملی سینما برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۶۹۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
سرپرست معاونت گردشگری اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان اردبیل از تدوین و برگزاری برنامههای متنوع همزمان با هفته گردشگری در این استان خبر داد.
کد خبر: ۱۰۶۹۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
معاون امور زیربنایی و حملونقل شهری شهرداری اراک از ایجاد یک رینگ دوچرخهسواری در این کلانشهر خبر داد و گفت: عملیات اجرایی احداث مسیرهای جدید دوچرخهسواری در اراک آغاز شده است.
کد خبر: ۱۰۶۸۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
رییس پلیس آگاهی البرز از دستگیری ۷۸ سارق و مالخر در اجرای طرح ضربتی انتظامی امنیتی طی ۷۲ ساعت گذشته در این استان خبرداد.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
رییس هیات دوچرخهسواری خراسان رضوی:
رییس هیات دوچرخهسواری خراسان از توافق موثر با شهرداری مشهد در حوزه زیرساختهای دوچرخهسواری خبر داد داد و گفت: در حوزه زیر ساختها به ویژه در مشهد توافق خوبی با شهرداری مشهد صورت گرفته و تلاش ما بر توسعه زیرساختهاست تا بتوانیم برای دوچرخهسواریهایی که کمی تزئینیتر است، در شهر مشهد زیرساختهایی فراهم کنیم.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
رکابزنان اصفهانی در تور بینالمللی دوچرخهسواری ایران-آذربایجان حضور دارند.
کد خبر: ۱۰۶۸۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
ماشین شارژی، موتورشارژی و دوچرخه جز جذاب ترین اسباب بازی ها بین کودکان است. قیمت این اسباب بازی نیز در دنیای امروز به طرز عجیبی بالارفته است از این رو نیز بسیاری از والدین اقدام به خرید نمونه های دست دوم آن می کنند.
کد خبر: ۱۰۶۸۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
هرگونه اخبار و اطلاعات از فعاليت مجرمان و برهم زنندگان نظم و امنيت عمومی در شهرستان را از طريق مركز فوريتهاي پليسي 110 اعلام کنند.
کد خبر: ۱۰۶۷۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴