برچسب ها - سلامتی
برچسب: سلامتی

کیفیت هوای شیراز قابل قبول است

شاخص کیفیت هوای کلان شهر شیراز امروز قابل قبول است.
کد خبر: ۱۱۳۲۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

چگونه عادت‌های غذایی‌مان را تبدیل به عادت‌های سالم و تداوم‌پذیر کنیم؟

افتادن در دام انواع و اقسام رژیم‌های لاغری اصلاً سخت نیست. چه کسی راه‌حل‌های فوری را دوست ندارد؟ اما واقعاً چند بار نتیجه گرفته‌اید؟ تصور کنید؛ به‌جای اینکه مدام نگران رژیم‌گرفتن و فوری به‌نتیجه‌رسیدن باشید، انرژی خود را صرف خلق یک سبک زندگی قابل تداوم کنید.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

هضم و جذب مواد مغذی چقدر طول می‌کشد؟

چرا بعد از خوردن یک سری از غذاها تا ساعت‌ها احساس سیری می‌کنید؛ اما در مورد غذاهای دیگر بعد از چند دقیقه احساس می‌کنید چیزی باید بخورید؟ همه چیز به گوارش بدن شما و چند فاکتور دیگر مربوط است که تعیین می‌کنند پروسه گوارش غذایی که خورده‌اید چقدر طول بکشد.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

برگزاری کنفرانس ملی مطالعات کاربردی نوین در علوم ورزشی و سلامت

شیراز پایان هفته میزبان نخستین کنفرانس ملی مطالعات کاربردی نوین در علوم ورزشی و سلامت است .
کد خبر: ۱۱۳۲۱۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

اهمیت مصرف آب کافی در حفظ سلامت و تنظیم سوخت و ساز بدن

مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز به مناسبت روز جهانی غذا، بر اهمیت مصرف آب کافی در حفظ سلامت فرد و تنظیم سوخت و ساز بدن تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۳۲۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

هوای لامرد ناسالم است

شاخص کیفیت هوای لامرد امروز دوشنبه، ناسالم است.
کد خبر: ۱۱۳۲۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

پیشکسوتان دفاع مقدس، دژ مستحکم امنیت کشور هستند

فرمانده سپاه روح الله استان مرکزی گفت: پیشکسوتان و رزمندگان دفاع مقدس، قهرمانان جهاد و دژ مستحکم امنیت، اقتدار و زینت ولایت هستند.
کد خبر: ۱۱۳۱۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳

گزارش کامل نشست خبری روشنفکر با اصحاب رسانه

عملکرد رویایی از زبان نماینده! / شجاعت روشنفکر درسی برای نمایندگان فراری از رسانه

مهدی روشنفکر نماینده مردم شریف بویراحمد دنا و مارگون در جمع رسانه‌ها گزارشی از عملکرد ۳ ساله خود ارائه داد که در نوع خود منحصر به فرد بود به سه دلیل ...
کد خبر: ۱۱۳۱۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳

شاخص هوای شیراز قابل قبول است

شاخص کیفیت هوای کلان شهر شیراز امروز پاک است.
کد خبر: ۱۱۳۱۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳

نکات ضروری قبل و بعد از سفر کاری به کیش ( ماموریت کاری به کیش)

کد خبر: ۱۱۳۱۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳

آل‌هاشم: توسعه‌طلبی صهیونیستی رو به زوال است

امام جمعه تبریز گفت: عملیات طوفان الاقصی نشان داد توسعه‌طلبی رژیم صهیونیستی رو به زوال است.
کد خبر: ۱۱۳۱۹۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱

قدم زدن عمرتان را طولانی می کند

در افراد ۶۰ سال یا بیشتر، میزان کاهش خطر مرگ کمتر از افراد کمتر از ۶۰ سال بود. در افراد مسن‌تر، ۴۲ درصد کاهش خطر در افرادی که بین ۶ هزار تا ۱۰ هزار قدم در روز راه می‌رفتند مشاهده شد، در حالی که در بزرگسالان جوانی که بین ۷ هزار تا ۱۳ هزار قدم در روز راه می‌رفتند، ۴۹ درصد کاهش خطر مشاهده شد.
کد خبر: ۱۱۳۱۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳

مهمترین دستاوردهای امور ورزش و تربیت بدنی تشریح شد

مهمترین اقدامات و دستاوردهای امور ورزش و تربیت بدنی شرکت ملی مناطق نفتخیز جنوب در سال 1401 و شش ماه نخست سال جاری تشریح شد.
کد خبر: ۱۱۳۱۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

تغذیه سالم برای کودکان، ضامن سلامتی است

یادداشت: مریم پاسالار
کد خبر: ۱۱۳۱۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

ورزش رمز سلامت، تندرستی و پویایی است

یادداشت: فاطمه سالاری سردری
کد خبر: ۱۱۳۱۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

سرطان سینه با تشخیص زودهنگام قابل درمان است

عضو هیات علمی دانشگاه، متخصص رادیوتراپی و خون در این خصوص گفت: ابتلا به سرطان پستان در مراحل اولیه، قابل درمان است ، پس با انجام خود مراقبتی‌ها و تشخیص زودهنگام توده‌های مخفی، قدمی در جهت حفظ سلامتی خود برداریم.
کد خبر: ۱۱۳۱۷۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

۷ ماده غذایی مفید برای چربی‌سوزی شکم:

شکم صاف و تخت می‌خواهید؟ این مواد غذایی را بیشتر مصرف کنید

مطالعات نشان می‌دهد مصرف پروتئین با کیفیت بالا با کاهش سطح چربی شکم ، شکم تخت و اندازه دور کمر مرتبط است. این مسئله دلایل مختلفی دارد؛ از جمله اینکه پروتئین می‌تواند هورمون‌های گرسنگی را کاهش داده و توده عضلانی بدون چربی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۳۱۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

رئیس عقیدتی سیاسی منطقه پدافند هوایی شمال شرق:

بازنشستگان گنجینه های جامعه هستند

رئیس عقیدتی سیاسی منطقه پدافند هوایی شمال شرق با اشاره به مقام و جایگاه پیشکسوتان و بازنشستگان گفت: بازنشستگان سرمایه‌ های اجتماعی و گنجینه‌ های جامعه هستند و بازنشستگی آغاز فرهیختگی، بالندگی، تکامل انسان و آغاز بهره‌ وری از تجارب سودمند است.
کد خبر: ۱۱۳۱۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

خطیب جمعه شهرستان نکا؛

هیچکس نمی‌تواند از این هیولای دیوسیرت (اسرائیل)، مظلوم بسازد

امام جمعه شهرستان نکا گفت: مقام معظم رهبری فرمود: «هیچکس نمی‌تواند از این هیولای دیوسیرت (اسرائیل)، مظلوم بسازد»، زیرا اسرائیل یک موجود خطرناکی است که به صغیر و کبیر و زن و مرد رحم نمی‌کند و اعتقاد دارد که فلسطینی‌ها حیوان هستند و ریختن خونشان مباح است.
کد خبر: ۱۱۳۱۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱

فرماندار شهرستان چوار ؛

نارضایتی و اعتراضات شدید مردمی در پی انتشار بوی نامطبوع شیمیایی در شهر چوار

فرماندار شهرستان چوار بیان داشت : انتشار بوی نامطبوع، متعفن، بدبو و شیمیایی در سطح شهر چوار و روستاهای همجوار موجب ابراز نارضایتی و اعتراضات شدید مردمی شده است.
کد خبر: ۱۱۳۱۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱