اضافه وزن - صفحه 3

برچسب ها - اضافه وزن

۷۰ درصد مازندرانی ها مبتلا به چاقی هستند

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: ۷۰ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال استان اضافه وزن دارند و مبتلا به چاقی هستند.
کد خبر: ۵۹۴۲۲۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲

۷ راه پیشگیری از اضافه‌وزن در تعطیلات نوروز

یکی از مهم‌ترین توصیه‌های نوروزی برای پیشگیری از چاقی، این است که در سایز ظرف غذای خود تغییراتی ایجاد کنید تا جلوی پرخوری‌تان گرفته شود.
کد خبر: ۵۸۰۷۳۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷

شناسایی بیش از یک میلیون نفر چاق در مازندران

۷۲۵ هزار نفر از زنان بالای ۱۸ سال و ۳۳۰ هزار نفر از مردان بالای ۱۸ مازندران چاق هستند.
کد خبر: ۵۶۲۴۴۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷

مازندران رتبه نخست اضافه‌وزن در کشور

معاون وزیر بهداشت ضمن معرفی ۷ استان ناامن غذایی در کشور گفت: ۳.۵ درصد کودکان زیر ۵ سال در این استان‌ها دچار سوءتغذیه هستند.
کد خبر: ۵۵۴۴۵۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۹

نشستن طولانی‌ مدت چه عوارضی دارد؟

نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد، نشستن بیش از حد و مداوم منجر به چاقی و اضافه‌وزن و در نهایت بروز دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی می‌شود.
کد خبر: ۵۵۱۳۳۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳

صبحانه نخوردن موجب اختلال در ساعت بدن می شود

مطالعه جدید نشان می دهد حذف وعده صبحانه می تواند ساعت درونی بدن را مختل کرده و موجب اضافه وزن شود، حتی اگر فرد در ادامه روز بیش از اندازه مواد خوراکی مصرف نکند.
کد خبر: ۵۳۴۱۵۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴

14 درصد نوجوانان مازندران اضافه وزن دارند

معاون فنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: چاقی و اضافه وزن بین نوجوانان استان 14 درصد و کم وزنی در بین دانش اموزان زیر یک درصد است.
کد خبر: ۵۲۱۴۰۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷

شاخص‌های یک بدن سالم

از نشانه های سلامتی در بدنتان چه میدانید؟ افراد سالم چه ویژگی های جسمی دارند؟ شاخص های کلی سلامتی در این بخش به شما معرفی خواهند شد. با کمی دقت به وضعیت ناخن ها و موهایتان و بررسی اضافه وزنتان می توانید به نتیجه های مهمی در مورد سلامتی جسمی تان دست یابید.
کد خبر: ۵۱۱۵۳۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۸

۱۰ شغلی که باعث اضافه‌وزن می‌شوند

«طی تحقیق گروه harris interactive ثابت شد افراد حرفه‌ایِ شاغل‌ در مشاغلی با استرس بالا، با احتمال بیشتری در معرض ابتلا به اضافه‌وزن قرار دارند.»
کد خبر: ۵۱۱۰۶۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷

صاحبان این مشاغل بیشتر در معرض اضافه وزن قرار دارند

طی تحقیق گروه harris interactive ثابت شد افراد حرفه‌ایِ شاغل‌ در مشاغلی با استرس بالا، با احتمال بیشتری در معرض ابتلا به اضافه‌وزن قرار دارند.
کد خبر: ۵۱۰۸۸۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶

چه ورزش‌هایی از چاقی جلوگیری می‌کنند

برخی ورزش‌هایی که در باشگاه یا خارج از باشگاه انجام می‌شوند می‌توانند از چاقی مفرط جلوگیری کنند.
کد خبر: ۵۰۵۱۱۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶

این 13 نوع سرطان با چاقی مرتبط است!

بر اساس گزارش مقامات بهداشت آمریکا، چاقی با 40 درصد از تمام سرطان‌های تشخیص داده شده در آمریکا مرتبط است.
کد خبر: ۵۰۳۴۴۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲

پله‌پله تا کنترل وزن

در این مطلب به 7 اقدام و عادت غذایی که تکرارش موجب کاهش کالری دریافتی در طول یک سال می‌شود، اشاره کرده‌ایم که انجام آنها، کاهش تقریبا 500 کیلوکالری در دریافت انرژی را به دنبال دارد.
کد خبر: ۵۰۲۵۵۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱

چاقی ریسک نارسایی قلبی را تا ۹۶ درصد افزایش می دهد

محققان می گویند افراد چاق و سالم هم ۹۶ درصد بیشتر از افراد سالم دارای وزن عادی در معرض ابتلا به نارسایی قلبی قرار دارند.
کد خبر: ۴۹۴۳۱۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۴

حدود ۶۰ درصد ایرانیان اضافه وزن دارند

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی اظهار داشت: مهمترین مشکل تغذیه‌ای ایران، وضعیت تغییر الگوی مصرف مواد غذایی است و شامل تغییر مصرف نمک، قند و چربی است که عامل خطر بیماری های غیر واگیر است.
کد خبر: ۴۹۱۵۵۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹

خطرات رژیم غذایی، مواظب باشید

بیشتر مردم رژیم گرفتن را یک برنامه دوره‌ای می‌دانند. وقتی که دچار اضافه وزن می‌شوند، تصمیم می‌گیرند حجم غذای خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۴۸۹۰۵۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳

چرا به وزن مطلوب خود نمی‌رسیم؟

افراد مبتلا به اضافه وزن گاهی اوقات با وجود به کار بردن روش‌ها و رژیم‌های غذایی مختلف به نتیجه دلخواه خود دست پیدا نمی‌کنند اما چه دلایلی مانع از کاهش وزن می‌شود.
کد خبر: ۴۷۴۲۷۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶

خواب نامناسب موجب افزایش وزن می‌شود

کارشناسان معتقدند: پایین بودن کیفیت خواب ممکن است خطر چاقی و اضافه وزن را در افراد افزایش دهد.
کد خبر: ۴۷۳۱۶۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴

خواب نامناسب موجب افزایش وزن می‌شود؟

کارشناسان معتقدند: پایین بودن کیفیت خواب ممکن است خطر چاقی و اضافه وزن را در افراد افزایش دهد.
کد خبر: ۴۷۳۰۰۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴

آیا همه خوراکی‌های خوشمزه باعث چاقی می‌شوند؟

آیا همه خوراکی‌های خوشمزه باعث چاقی می‌شوند؟ در اینجا در مورد تاثیر عوامل موثر بر روی سوخت و ساز بدن، صحبت می‌شود. اگر شما هم اضافه وزن دارید این مقاله را بخوانید.
کد خبر: ۴۷۲۸۸۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴