برچسب ها - پنیر
برچسب: پنیر

نکات تغذیه ای در خصوص ویار دوران بارداری

بارداری یکی از جالب‌ترین و پیچیده‌ترین تحولات بدنی است که یک خانم در طول زندگی خود تجربه می‌کند؛ چرا که روند طبیعی هر قسمت از بدن به طریقی تغییر پیدا خواهد کرد. معمولاً قبل از وقوع همه این اتفاقات، شاید حتی قبل از انجام تست مثبت بارداری، فرد متوجه خواهد شد که اشتهای او به طرز چشمگیری زیاد یا کم شده است. به‌عنوان‌مثال، غذاهای خاصی وجود دارد که قبلاً آن‌ها را دوست داشته است اما هنگام بارداری کاملاً از آن‌ها بیزار می‌شود یا غذاهایی نیز وجود دارد که قبلاً هرگز دوست نداشته است و با شروع بارداری میل به آن‌ها زیاد می‌شود. جای نگرانی نیست؛ این‌ها همه علائم ویار در بارداری است که ممکن است باعث شود فرد ناگهان اول صبح هوس خوردن مواد غذایی ترش، شیرین، شکلات یا بستنی کند.
کد خبر: ۱۱۰۷۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷

فروشگاه های کرمانشاه برای اجرای طرح کالا برگ الکترونیکی مجهز می شوند

مدیرکل تعاون کار و رفاه اجتماعی استان کرمانشاه؛ از هماهنگی با فروشگاه های بزرگ استان، شرکت های psp و دستگاه های اجرایی برای اجرای طرح ملی کالابرگ الکترونیکی خبر داد و بر تجهیز فروشگاه ها به ویژه تعاونی ها برای استفاده مردم از طرح کالابرگ الکترونیکی در تامین ۱۰ قلم کالای اساسی خانوارها تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۰۷۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷

بستنی‌ای با قیمت ۲۸۰ میلیون تومان ناقابل!

بستنی بیاکویا در دل خود پنیر پارمیجانو رجیانو (Parmigiano Reggiano) و Sake Lees هم دارد که یک ماده پخت و پز به رنگ سفید، با بافتی خمیر مانند و طعمی شیرین است که حدود ۸ درصد هم الکل دارد. همچنین این بستنی لوکس به منظور تزئین، شامل ورقه‌هایی از طلای خوراکی است.
کد خبر: ۱۱۰۶۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲

15 ماده غذایی برای کم آب نشدن بدن

نوشیدن مقدار زیادی آب به ویژه در فصل تابستان مهم است، اما شما همچنین می توانید تشنگی خود را با این 15 غذای بسیار مرطوب، که حداقل 90٪ وزن آن ها از آب است فرو نشانید.
کد خبر: ۱۱۰۴۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸

چرا باید سبزیجات برگ‌دار در بشقاب غذایتان باشد؟

سبزیجات برگ‌دار یکی از مغذی‌ترین خوراکی‌هایی هستند که می‌توانید آنها را در بشقاب غذایتان بگذارید. سبزیجات برگ‌دار، در اول لیست غذاهایی هستند که به‌ازای هر کالری، بیشترین مواد مغذی را دارند. اما متأسفانه بیشتر مردم به‌اندازه کافی سبزیجات نمی‌خورند.
کد خبر: ۱۱۰۲۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

جزییات طرح افزایش یارانه نقدی ۱۴۰۲

اقتصادآنلاین نوشت: قرار است رقم یارانه نقدی ۱۴۰۲ برای ۵ دهک پایین جامعه افزایش پیدا کند. همچنین زمان برداشت یارانه این افراد نیز کاهش پیدا می‌کند. در ادامه شرایط و مراحل ثبت درخواست برای افزایش یارانه نقدی امسال را توضیح خواهیم داد.
کد خبر: ۱۱۰۲۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

در فصل بهار سراغ کدام مواد غذایی برویم؟

غذاهای بهاری علاوه بر این که طعم‌ تازه و خوشمزه‌ای دارند، جزو منابع غنی فلاونوئید و آنتی‌اکسیدان هستند.
کد خبر: ۱۱۰۲۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷

کشف ۱۶ میلیارد ریال کالای قاچاق در هنگ مرزی تایباد

فرمانده مرزبانی خراسان رضوی گفت: ۲۴ قاچاقچی تبعه خارجی در هنگ مرزی تایباد شناسایی و از آنها مقادیری کالای قاچاق به ارزش ریالی بیش از ۱۶ میلیارد ریال کشف شد.
کد خبر: ۱۱۰۱۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰

راهکارهای سریع آب کردن چربی های شکم

گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.
کد خبر: ۱۱۰۱۰۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹

ماه رمضان بهترین فرصت برای کاهش وزن است

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان قم گفت: روزه گرفتن اگر همراه با رعایت اصول تغذیه سالم باشد می‌تواند به افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی کمک کند تا وزنشان را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۱۰۰۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴

۷ عارضه‌ای که ممکن است در روزه‌داری رخ دهند

تغییر سبک زندگی و الگوی غذایی افراد در ماه مبارک رمضان، ممکن است منجر به عوارضی مانند افت فشار یا قند خون، سوءهاضمه، سردرد و... شود که با راهکار‌هایی می‌توان این عوارض را بهبود بخشید.
کد خبر: ۱۱۰۰۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۳

بهترین راه کاهش چربی خون

هر چند برخی موارد ذکر شده سطح چربی خون را بالا می‌برند اما این موضوع به معنی مصرف نکردن مطلق نیست. به عنوان مثال برای مصرف شیر، پنیر و ماست نوع کم چرب و یا بدون چربی آن را خریداری کنیدو یا مصرف تخم مرغ، بستنی و پنیر را به دو مرتبه در هفته کاهش دهید.
کد خبر: ۱۰۹۹۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲

چرا در تعطیلات احساس خستگی می‌کنیم؟

برای خیلی از ما تعطیلات فرصتی برای خوابیدن‌های نامحدود و رضایت‌بخش است. اما گاهی باوجوداینکه طی روزهای تعطیل، هر شب بیشتر از معمول هم می‌خوابیم، عجیب است که احساس خستگی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴

چیپس و پفک با بدنتان چه می‌کند؟

هر رژیم غذایی متعادلی می‌تواند شامل تنقلات در حد اعتدال هم بشود؛ اما زیاده‌روی‌کردن در مصرف هله‌هوله‌های ناسالم واقعاً به شما آسیب می‌زند.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴

در ماه رمضان از لبنیات غافل نشوید

خوردن چند قاشق شیر برنج به همراه شیره خرما و توت در وعده افطار می‌تواند به سرعت قند خون را تنظیم کند.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴

تهیه و توزیع روزانه ۱۴ هزار افطاری گرم و سرد در بین روزه داران

مدیر حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه (س)گفت: روزانه چهار هزار افطاری گرم و ۱۰ هزار افطاری سرد با تلاش بیش از ۱۷۵ خادم در میان روزه داران در حرم حضرت معصومه (س) توزیع می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴

بایدها و نبایدهای غذایی در ماه مبارک رمضان

تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات به معنای رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی است. منظور از تنوع استفاده از همه گروه های غذایی و مقصود از تعادل، مصرف تمامی گروه های غذایی به اندازه کافی و پرهیز از کم خوری و پرخوری است.
کد خبر: ۱۰۹۸۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳

نکات مهم تغذیه‌ای برای افطار، سحری و شام

رعایت تعادل و تنوع مصرف مواد غذایی؛ کلید تغذیه سالم است و این تعادل را باید در ماه مبارک رمضان نیز در وعده‌های سحر، افطار و شام رعایت کرد.
کد خبر: ۱۰۹۸۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

25نکته سلامتی در سفر‌های نوروزی

۲۵ نکته که می‌تواند حافظ سلامت ما در طول سفر‌های نوروزی باشد.
کد خبر: ۱۰۹۷۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸

برنامه‌های صدا و سیمای فارس در نوروز 1402

صدا و سیمای فارس برای ایام نوروز ۱۴۰۲ و ماه مبارک رمضان، ویژه برنامه‌های متنوع و شاد با حال و هوای عرفانی و روحانی را در نظر گرفته است.
کد خبر: ۱۰۹۷۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷