برچسب: کدو تنبل
کمبود ویتامین A یکی از شایع‌ترین دلایل نابینایی در جهان است. این ویتامین برای حفظ سلول های حساس به نور در چشم ها که به نام گیرنده های نور نیز شناخته می شوند، ضروری است.
کد خبر: ۳۴۷۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲
اگرچه هر فردی دارای ناخن های منحصر به فرد است، ناخن های سالم از ویژگی هایی مشابه مانند صافی، شفافی و این که به راحتی نمی شکنند، سود می برند. در صورتی که ناخن ها مواد مغذی کافی دریافت نکنند، آسیب پذیر شده و به راحتی صدمه می بینند.
کد خبر: ۳۴۵۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۸
بهره مندی از حافظه ای قوی و ذهنی هوشیار یکی از خواسته های همیشگی بشر بوده است. خواسته ای که هر چند برای محقق ساختن آن تلاش های بسیاری صورت گرفته است؛ اما تا رسیدن به شیوه ای قطعی هم چنان راه درازی باقی است. با این حال، به نظر شما با چه شیوه هایی می توان حافظه را تقویت کرد؟ آیا راهکار خانگی برای این موضوع وجود دارد؟
کد خبر: ۳۳۵۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
کدو حلوایی طعم شیرین و بافت نرم و لطیفی دارد. اما بسیار کم کالری است به طوری که در هر 100 گرم از این گیاه تنها 20 کالری وجود دارد.
کد خبر: ۳۳۵۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
یکی از مواد غذایی ویژه‌ای که می‌تواند به درمان زخم معده کمک کند، کرن‌بری است. کرن‌بری‌ها سرشار از فلاونوئیدها هستند؛ همان مواد مغذی خاصی که می‌توانند رشد هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) را کاهش بدهند و روند بهبودی را تسریع کنند.
کد خبر: ۳۳۴۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۶
خشکی پوست می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین E و یا کم آبی بدن باشد و بر همین اساس، می توانید مصرف غذاهای سرشار از این ویتامین مانند مغزهای خوراکی، ماهی های چرب و روغن های گیاهی را افزایش داده و به میزان کافی آب بنوشید.
کد خبر: ۳۳۴۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۴
نتایج پژوهشی که در اسپانیا انجام شد، نشان داد که دانه های کدو تنبل حاوی ترکیبات خاصی هستند که در نابودی سلول های سرطانی فوق العاده موثر عمل می کنند.
کد خبر: ۳۳۲۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲
اگرچه لرزش دست ها مشکلی نیست که زندگی فرد را تهدید کند، اما می تواند انجام وظایف روزانه را دشوار سازد. اگر مشکل شدیدتر شود، فرد در نگه داشتن لیوان بدون ریختن نوشیدنی موجود در آن، غذا خوردن به صورت عادی، اصلاح کردن و نوشتن با دستخط خوانا نیز دچار مشکل می شود.
کد خبر: ۳۲۷۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۲
همزمان با آغاز انتخابات ریاست جمهوری در آمریکا، امروز سه شنبه مسئولان باغ وحشی در سیبری روسیه با استفاده از یک ببر و یک خرس قطبی اقدام به پیش بینی نتایج انتخابات کردند.
کد خبر: ۳۲۶۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۹
کد خبر: ۳۲۲۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲
این روزها بازار مراسم هالوین داغ داغ شده است و گل سرسبد آن کدوحلوایی است؛ اما کدوتنبل تنها برای این مراسم نیست بلکه سرشار از مواد مغذی است و به عنوان یک خوراک فصلی پاییز می توانید هم از مغز، دانه ها و نیز روغن آن استفاده کنید.
کد خبر: ۳۲۲۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲
افراد زیادی هستند که با کاهش ساعات روز در فصول سرد سال دچار اضطراب و تغییرات خلق و خوی می شوند.
کد خبر: ۳۱۶۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲
بسته خبری «تابناک»؛
ماجرای پیاز سوخته در سوپ احمدی‌نژاد که دردسرساز شد!/ نظر نایب رئیس مجلس درباره استعفای جنتی/ شکایت ستاد جلیلی از یک نماینده/ نقد مطهری بر تفسیرکنندگان حرف‌های رهبری/ ایرانی ها روزانه چند میلیارد تومان سیگار می کشند؟
کد خبر: ۳۱۳۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
کد خبر: ۳۱۳۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
بسته خبری «تابناک»؛
رصد‌خانه «تابناک» خبرهایی برای مخاطبان آماده می‌کند که غیررسمی هستند یا اینکه کمتر از اهمیت خود، مورد توجه قرار می‌گیرند؛ تیترهایی مانند:«پیشنهاد فرزند کیارستمی برای حفظ سلامت»،«از سال آینده بنزین وارد نمی‌کنیم»،«طرح حجاریان در بهارستان»،«پیشنهاد عارف درباره حوادث 88»،...و رصد‌خانه امروز تابناک را تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۳۱۳۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
رصد‌خانه «تابناک» خبرهایی برای مخاطبان آماده می‌کند که غیررسمی هستند یا اینکه کمتر از اهمیت خود، مورد توجه قرار می‌گیرند؛ تیترهایی مانند:«پیشنهاد فرزند کیارستمی برای حفظ سلامت»،«از سال آینده بنزین وارد نمی‌کنیم»،«طرح حجاریان در بهارستان»،«پیشنهاد عارف درباره حوادث 88»،...و رصد‌خانه امروز تابناک را تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۳۱۳۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
سرآشپز نهاد ریاست جمهوری اخیرا طی مصاحبه‌ای سبک و سیاق طعام و خورد و خوراک پاستورنشینان سابق را روایت کرده است.
کد خبر: ۳۱۲۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
تحقیقات نشان می‌دهد تخم كدو تنبل در درمان سرطان، اضافه وزن و هشت نوع بيماری مفيد است.
کد خبر: ۳۱۰۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۱
هیچ انسانی دوست ندارد تا با ریزش موی سر مواجه باشد، اما این شرایط برای میلیون ها نفر در سراسر جهان رخ می دهد. ریزش مو اغلب قابل درمان است و در بسیاری موارد تنها با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم که سرشار از ویتامین هایی مشخص برای مقابله با ریزش مو است می توان این کار را انجام داد.
کد خبر: ۳۱۰۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹
کدو تنبل از محتوای فیبر بالایی برخوردار است و می تواند به کنترل اشتها و در نتیجه وزن شما کمک کند. با نگاهی به داده های تغذیه ای کدو تنبل می توان دید که یک فنجان از پوره کدو تنبل حاوی تنها 50 کالری و فاقد هر گونه چربی است. این در شرایطی است که همین میزان کدو تنبل دارای 3 گرم فیبر است. فیبر احساس سیری طولانی‌تر پس از هر وعده غذایی را به همراه دارد.
کد خبر: ۳۰۸۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷