برچسب: کالری دریافتی
از جمله فواید بدنسازی می توان به نقش آن در بهبود سلامت استخوان ها اشاره کرد. انجام تمرینات مقاومتی مرتبط با بدنسازی به استخوان های شما فشار وارد می کنند و آنها را مجبور به سازگاری با این شرایط و در نتیجه قدرتمندتر و متراکم‌تر شدن وادار می سازد.
کد خبر: ۲۹۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۹
از جمله فواید بدنسازی می توان به نقش آن در بهبود سلامت استخوان ها اشاره کرد. انجام تمرینات مقاومتی مرتبط با بدنسازی به استخوان های شما فشار وارد می کنند و آنها را مجبور به سازگاری با این شرایط و در نتیجه قدرتمندتر و متراکم‌تر شدن وادار می سازد.
کد خبر: ۲۹۲۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸
رئیس سازمان غذا و دارو، با اشاره به ضرورت یکسان شدن سیاست‌های تأمین غذا با سیاست‌های سلامت محور، گفت: سال‌ها کالاهای آسیب رسان یارانه دریافت می‌کردند.
کد خبر: ۲۹۰۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴
کد خبر: ۲۸۹۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۲
سیب، گلابی یا ساعت شنی؟
"بدن سیب شکل":بیشترین میزان چربی در ناحیه اطراف شکم پاهای بلند و باریک / "بدن گلابی شکل":بالا تنه باریک و تمام وزن آنها در باسن و ران ها ذخیره شده/"بدن ساعت شنی شکل" توزیع برابر وزن در سراسر بدن.
کد خبر: ۲۸۷۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
"بدن سیب شکل":بیشترین میزان چربی در ناحیه اطراف شکم پاهای بلند و باریک / "بدن گلابی شکل":بالا تنه باریک و تمام وزن آنها در باسن و ران ها ذخیره شده/"بدن ساعت شنی شکل" توزیع برابر وزن در سراسر بدن.
کد خبر: ۲۸۷۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
کد خبر: ۲۸۷۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
مهم‌ترین عامل در کاهش وزن رژیم غذایی یا میزان انرژی است که فرد روزانه مصرف می کند. به گفته پزشکان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن، کاهش میزان غذای مصرفی در دستیابی به هدف کاهش وزن موثرتر از افزایش فعالیت فیزیکی است.
کد خبر: ۲۸۳۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳
اصفهانی ها بیشتر از استانداردهای جهانی شیرینی مصرف می کنند
تابناک: بر اساس آمار ارائه پژوهشکده قلب و عروق اصفهان، میزان تکرار مصرف شیرینی شامل انواع شیرینی، کیک و بیسکویت در شهرستان اصفهان در هفته سه مرتبه گزارش شده است.
کد خبر: ۲۵۹۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
یکی از سوالاتی که ممکن است در ماه رمضان برای روزه‌داران پیش آید، برخی عوارض احتمالی روزه مانند افت قند خون، کاهش وزن و همچنین مصرف غذاهای مناسب برای وعده‌های سحر و افطار است.
کد خبر: ۲۵۳۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
متخصصان رشته های مختلف پزشکی برای برخی بیماران محدودیت هایی قائل شده و توصیه هایی در این زمینه برای آنها دارند.
کد خبر: ۲۴۲۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
با وجود اینکه ما طرفدار رژیم‌های غذایی سالم و برنامه‌های ورزشی هستیم، اما گشتن به‌دنبال راه‌های میانبر برای کاهش وزن و مزایای مرتبط با آن که محققان در حال کشف و آزمایش آنها هستند، می‌تواند گاهی جالب و راهگشا باشد.
کد خبر: ۲۴۰۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۵
چربی های شکم، آن دسته از چربی هایی هستند که علاوه بر به هم ریختن تناسب اندام به سختی از بین می روند وآب کردن آن ها نیاز به یک برنامه غذایی درست و صحیح دارد .
کد خبر: ۲۲۷۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱
کد خبر: ۲۲۵۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
در اين حوزه بدهكاري شديد بيمه به بيمارستان ها و داروخانه ها يكي از كمبودها است كه مي تواند زنجيره تامين را دچار مشكل كند.
کد خبر: ۲۲۰۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
کد خبر: ۲۱۲۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۶
یک متخصص تغذیه، اظهار کرد: مصرف کاکائویی که دارای رنگ تیره باشد موجب بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از گرفتگی عروق قلبی می‌شود.
کد خبر: ۲۰۶۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۷
یک متخصص تغذیه، اظهار کرد: مصرف کاکائویی که دارای رنگ تیره باشد موجب بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از گرفتگی عروق قلبی می‌شود.
کد خبر: ۲۰۶۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۷
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در مصرف آجیل زیاده‌روی نکنید. انواع مغزها و تخمه ها حاوی مقادیر زیادی چربی هستند،بطوری که هر 100 گرم آنها حاوی 500 تا 600 کالری است.
کد خبر: ۲۰۰۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۱
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در مصرف آجیل زیاده‌روی نکنید. انواع مغزها و تخمه ها حاوی مقادیر زیادی چربی هستند،بطوری که هر 100 گرم آنها حاوی 500 تا 600 کالری است.
کد خبر: ۲۰۰۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۱