برچسب ها - احساسات
برچسب: احساسات

10 گام خودمراقبتی برای پیشگیری از سرطان

با خودمراقبتی و رعایت اصول ده‌گانه می توان برای پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان اقدام کرد و احتمال بروز سرطان را کاهش داد یا بروز آن را به تعویق انداخت.
کد خبر: ۱۰۹۴۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹

برنامه غذایی مناسب به بهبود افسردگی کمک می کند

متخصص علوم تغذیه گفت: افسردگی که اختلال افسردگی اساسی یا افسردگی بالینی نیز نامیده می‌شود، یک اختلال خلقی شایع، اما جدی است که سبب ایجاد علائم شدیدی می‌شود و بر احساسات ، تفکر و انجام فعالیت‌های روزانه مانند خواب، غذا خوردن یا کار کردن تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۰۹۴۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸

پیشگیری از افسردگی فصلی با این خوراکی‌ها

مغز بادام و پسته، کشمش، انجیر همراه بادام و پسته، مغز بادام با نبات، فندق با شکر به‌عنوان میان‌وعده برای کاهش استرس و افسردگی بسیار مفید است.گل سرخ، ریحان، گشنیز، هل میخک، زرشک، نعناع، زعفران، نارنج رب انار، تمرهندی و دارچین از ادویه‌ها و سبزی‌های نشاط‌آوری است که به افزایش نشاط افراد کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۹۴۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹

امام زین العابدین (ع) این گونه عزت و افتخار حسینی را تداوم بخشید

پیشوای چهارم شیعیان علیه السلام بعد از حضور در حماسه افتخار آفرین و عزت بخش عاشورای حسینی، از لحظه‌ای که در غروب عاشورا با شهادت پدر بزرگوار و سایر عزیزانش مواجه گردید برای ادامه راه آنان، مسئولیت سنگینی را به دوش کشید.
کد خبر: ۱۰۹۴۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷

رژیم غذایی مناسب برای افسردگی

افسردگی، اختلالی است که بر احساسات ، تفکر و انجام فعالیت‌های روزانه مانند خواب، غذا خوردن یا کار کردن تأثیر می‌گذارد و نیاز است برنامه غذایی مناسبی برای بهبود آن بکار گرفت.
کد خبر: ۱۰۹۴۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸

به سه دلیل مهم، با خودتان زیاد حرف بزنید!

با خود صحبت کنید تا بتوانید احساسات ان را کنترل کنید.
کد خبر: ۱۰۹۴۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷

تخریب‌کننده‌های حافظه

یک مطالعه‌ی جدید می‌گوید استفاده بیش از حد از اینترنت می‌تواند بر عملکرد مغز شما تأثیر منفی بگذارد. در این مطلب، دیگر عادت‌های شیوه‌ی زندگی مدرن که می‌تواند اثرات مخربی بر قابلیت‌های شناختی شما داشته باشد، را آورده‌ایم، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۰۹۳۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲

ارتباط سلامت روان کودک با اضطراب والدین

یک متخصص روانپزشک گفت، گاه در محیط اطرافمان با افردی مواجه شده ایم که توان انجام امور شخصی خود را ندارند، تنها بیرون نمی روند، قادر به برنامه ریزی برای زندگی خود نیستند و یا برای گرفتن تصمیمات زندگی خود در سطح مهم یا معمولی، نیازمند تایید والدین خود یا دیگران هستند.
کد خبر: ۱۰۹۳۴۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲

"هشت پیمان" را با هم "پیمان" ببندیم

وقتی مجری برنامۀ «بهونه» شبکه سه تلویزیونِ نامهربان با ولنتاین امروز مدام از دوست داشتن می‌گفت یعنی هر چند اسم «ولنتاین» را نمی‌آورند‌ ا‌ما با رسم آن ناآشنا نیستند و با این وصف دریغ است ما نگوییم و نوشتۀ همکارمان دربارۀ حکایت عشق و دوست داشتن بر پایه کتاب «هشت پیمان» به همین بهانه است:
کد خبر: ۱۰۹۲۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷

فواید شگفت انگیز بوسیدن کودک

مهر و محبت و بوسه‌های مادرانه هورمون‌های استرس کودک را کاهش می‌دهد و مادر‌های مهربانی که فرزندشان را زیاد می‌بوسند با این کار فواید بهداشتی بسیار زیادی برای فرزند دلبندشان فراهم می‌کنند. در آغوش گرفتن، بوسیدن و ابراز محبت توسط والدین به ویژه مادران می‌تواند به کاهش استرس کودک و فرونشاندن هورمون‌هایی که در ایجاد التهاب در بدن نقش دارند، کمک کند.
کد خبر: ۱۰۹۲۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶

نایب رئیس مجلس: جوانان عزیز!، گرانی داریم، تورم داریم؛ «اعتراض بکن» اما به «آمریکای جنایتکار»

مصری گفت: جوانان و نوجوانان عزیز، مشکل گرانی داریم، مشکل تورم داریم؛ اما فکر کنید علت این مشکلات ما کجاست، علت تحریم‌های ظالمانه علیه ایران کیست؛ جوان عزیز اعتراض بکن، فریاد بزن؛ اما به عامل اصلی یعنی آمریکای جنایتکار.
کد خبر: ۱۰۹۲۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳

عواقب و بلایی که مقایسه کردن سر کودکان می‌آورد!

درواقع مقایسه با دیگران، یک کار بی فایده است و باعث استرس شما و فرزندتان می شود.
کد خبر: ۱۰۹۱۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹

بیانه سازمان بسیج رسانه در طلیعه سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی:

تقویت مرجعیت رسانه های داخلی،راهکار خنثی سازی جنگ شناختی دشمن

کد خبر: ۱۰۹۰۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳

بیانیه سازمان بسیج رسانه در طلیعه سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی:

تقویت مرجعیت رسانه‌های داخلی، راهکار خنثی‌سازی جنگ شناختی دشمن

سازمان بسیج رسانه در طلیعه چهل و چهارمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی بیانیه صادر کرد.
کد خبر: ۱۰۹۰۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳

نشستن مسئولان بی‌توجه به ارزش‌های انقلاب پشت میز کار غیرشرعی است

کد خبر: ۱۰۹۰۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲

بیانیه سازمان بسیج رسانه در طلیعه سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی:

تقویت مرجعیت رسانه‌های داخلی، راهکار خنثی‌سازی جنگ شناختی دشمن

تابناک هرمزگان// سازمان بسیج رسانه در طلیعه چهل و چهارمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی بیانیه صادر کرد.
کد خبر: ۱۰۹۰۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲

عضو هیئت علمی دانشگاه پیام نور ایلام:

با ۵ زبان عشق آشنا شوید

عضو هیئت علمی دانشگاه پیام نور ایلام بر پیشگیری از ایجاد بحران در زندگی‌های زناشویی تاکید کرد و گفت: در بسیاری از مواقع خانم‌ها انتظارهایی از همسرانشان دارند، ولی همسران آن‌ها، این را درک نمی‌کنند که این مسئله باید از طرف خانم‌ها بیان و مطرح شود. چون برخی از مردان در این زمینه ناآگاه هستند.
کد خبر: ۱۰۹۰۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲

خبر گدای میلیاردر در مازندران کذب است!؟

کد خبر: ۱۰۹۰۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰

سیستم ایمنی بدن را چطور تقویت کنیم؟

تقویت سیستم ایمنی بدن می‌تواند جلوی بیمار شدن‌های مکرر افراد را بگیرد .
کد خبر: ۱۰۸۹۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹

از شایعه تا واقعیت کلیپ حاشیه ساز ی که متعلق به سال 97 است

این روزها در حالی کلیپی در فضای مجازی از «اقدام شنیع مربی مازندرانی بر دختر جوان» دست به دست می‌شود، که این کلیپ مربوط به سال ۱۳۹۷ است
کد خبر: ۱۰۸۹۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸