برچسب: اسفناج
این روزها تقویت سیستم ایمنی اهمیت زیادی پیدا کرده است که بهترین راه آن تغذیه سالم است، در این مطلب خوراکیهایی معرفی میشوند که به تقویت سیستم ایمنی کمک میکنند.
کد خبر: ۹۱۷۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
همانطور که میدانید همه ما به لحاظ روانی تحت تأثیر رنگها هستیم و هر کدام از رنگها میتوانند بر روی حالات و احساسات ما تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۹۱۳۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
آب میوه های سبز که مخلوطی از سبزیجات مختلف هستند، دارای خواص چربی سوزی هستند.
کد خبر: ۹۱۳۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
برخی دانشمندان و متخصصان پزشکی فکر می کنند که کمبود ویتامین D ممکن است از دلایل درد و گرفتگی های عضلانی باشد.
کد خبر: ۹۱۲۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
یک متخصص تغذیه گفت : با مصرف غذاهای پروتئینی و انرژی زا روز خود را با انرژی زیاد و آرامش سپری کنید.
کد خبر: ۹۱۲۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
متخصصان میگویند افراد پس از ابتلا به بیماریها همچنین عمل جراحی باید برای ریکاوری بدن، رژیم غذایی مناسب داشته باشند.
کد خبر: ۹۱۲۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
با فرا رسیدن پاییز، خستگی، استرس، افسردگی فصلی و همچنین هجوم میکروبها و عفونتها در کمین خیلی از ما قرار میگیرد. برای پیشگیری از بروز این مشکلات و بیماریهای رایج آن بهتر است تغییر فصلتان را با یک دوره ویتامیندرمانی خوب شروع کنید تا سربازهایتان مجهزتر شوند.
کد خبر: ۹۱۱۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
یک وبسایت علمی لیستی از ۵ خوراکی ارائه کرده است که میگوید این خوراکیها سرشار از انواع ویتامین بوده و برای جلوگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف فوق العاده هستند.
کد خبر: ۹۱۰۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
حالا که سرما در همه مناطق حسابی جا خوش کرده و بازار شلغم حسابی داغ است، میتوانیم از آن استفاده و فوایدش را به خودمان تزریق کنیم. سادهترین آن پختن شلغم است که معمولا وقتی سرماخورده هستیم آن را میخوریم.
کد خبر: ۹۰۹۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
یاری از ما است، به طوری که به سراغ ابزارهایی میرویم که ما را جوان نشان دهد و حتی برخی با مصرف قرصهای مختلف در تلاشند تا خود را جوان نگه دارند.
کد خبر: ۹۰۹۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
گاهی سرما آنقدر شدید نیست، ولی بیش از آنچه که باید آن را حس میکنیم، زیاد لباس میپوشیم و با شال و کلاه و دستکش به استقبال سرمایی میرویم که خیلی هم سرما نیست!
کد خبر: ۹۰۹۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
خام گیاه خواری شاید دارای ارزش غذایی باشد، اما سبزیهایی هم وجود دارد که پختن آنها، باعث افزایش ارزش غذاییشان میشود.
کد خبر: ۹۰۹۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
کارشناسان سلامت برای تقویت سیستم ایمنی و قدرت بینایی مصرف مواد غذایی حاوی بتاکاروتن را توصیه میکنند.
کد خبر: ۹۰۹۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
بیماری کبد چرب به معنی انباشت چربی در سلولهای کبد بوده البته طبیعی است که چربی در کبد داشته باشید، اما وقتی که چربی بیش از ۵ تا ۱۰ درصد در کبد وجود داشته باشد، در این صورت فرد به بیماری کبد چرب مبتلاست.
کد خبر: ۹۰۹۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
کمبود ویتامینهایی مثل C و A و D باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و احتمال ابتلا به ویروس کرونا را افزایش میدهد.
کد خبر: ۹۰۸۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
در این مطلب به معرفی خواص ویتامین E برای پوست میپردازیم.
کد خبر: ۹۰۸۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
سطح اسید اوریک با انجام یک آزمایش خون اندازه گیری می شود. برای زنان، سطح اسید اوریک باید کمتر از 6 میلی گرم در دسی لیتر و برای مردان کمتر از 7 میلی گرم در دسی لیتر باشد.
کد خبر: ۹۰۸۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
کد خبر: ۹۰۸۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
کد خبر: ۹۰۸۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
متخصصین طب سنتی عنوان میکنند در فصل بهار باید از زیادخوردن غذاهای خونساز مانند شیرینیها، آجیل، کیک و خامه زیاد، پرهیز شود.
کد خبر: ۹۰۸۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱