برچسب ها - میوه و سبزی
برچسب: میوه و سبزی
دانستنی های پزشکی؛

کدام کم ضررتر است، قهوه یا چای؟/ ماده غذایی که دشمن سرطان است

در این بسته دانستنی پزشکی درباره خواص یک ماده ضدسرطان طبیعی و اثرات چای و قهوه بر سلامتی بدن خواهیم گفت.
کد خبر: ۷۸۹۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۵

متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بابل

تاثیر ارزشمند تخم مرغ در پیشگیری از برخی سرطانها

کلسترول یک عدد تخم مرغ متوسط تقریبا 60 درصد نیاز روزانه به کلسترول را برطرف مینماید و دریافت روزانه یک عدد تخم مرغ در افراد سالم نه تنها) LDLکلسترول بد) خون را افزایش نمیدهد بلکه حتی HDL (کلسترول خوب) را افزایش میدهد.
کد خبر: ۷۸۶۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷

افراد دارای چربی اضافه بیش از دیگران به بیماری قلبی دچار می‌شوند

یک پزشک متخصص قلب و عروق گفت:: بر اساس مطالعات افراد دارای چربی اضافه (بخصوص در ناحیه شکم) بیش از دیگران به بیماری قلبی دچار می‌شوند. افزایش وزن منجر به بالا رفتن بار قلب، افزایش کلسترول و بالا رفتن فشار خون و کاهش HDL (کلسترول خوب) خواهد شد. همچنین چاقی خطر بروز دیابت را نیز افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۸۴۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹

تغذیه سالمندان را جدی بگیرید

تغذیه سالم و سلامت بخش برای همه و در سنین مختلف امری ضروری و در بعضی گروه‌های سنی به که افراد آسیب پذیر یا در معرض خطر را شامل می‌شود، اهمیت دوچندانی دارد.
کد خبر: ۷۸۴۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹

توصیه های به والدین جهت تغذیه فرزندانشان

سال‌ هایی که کودک در مدرسه ابتدایی می‌گذراند، از نظر تغذیه، دوره مهمی به شمار می‌رود زیرا رشد کودک در این سنین ادامه دارد؛ اگر چه سرعت رشد او کمتر از سال‌ های نخست زندگی است. تحقیقات نشان داده که هر مرحله از رشد وابسته به مرحله پیش از خود بوده و مرحله بعدی را هم تحت تاثیر قرار خواهد داد، بنابراین توجه به نیازهای تغذیه‌ای کودک در تمام مراحلی که دوران رشد را طی می‌کند، از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۷۸۲۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲

نشانه های آلزایمر را بشناسید

۳۰ شهریور (۲۱ سپتامبر) روز جهانی آلزایمر نامگذاری شده است. به بهانه این روز در این مطلب با این بیماری بیشتر آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۷۸۱۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰

گرانفروشی کارخانجات رب در سایه سکوت دستگاه های نظارتی

کد خبر: ۷۸۱۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰

ترکان: هر وقت پول داریم در رفتار‌های مدیریتی خود کثافت‌کاری می‌کنیم/صفارهرندی: اصلاح‌طلبان از رای‌آوردن لیست‌شان در تهران پشیمانند/میراسماعیلی: گزارش فدراسیون جهانی جودو ادعای دروغین است

رصد‌خانه «تابناک» خبر‌هایی برای مخاطبان آماده می‌کند که غیررسمی هستند، یا اینکه کمتر از اهمیت خود، مورد توجه قرار می‌گیرند. تیتر‌هایی مانند:وضعیت قرمز کودک همسری در اردبیل/وزارت بهداشت: تائید تخلف در جذب دانشجویان انتقالی از خارج/کیفرخواست راننده جنجالی پورشه صادر شد و... رصد‌خانه امروز تابناک را تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۷۸۱۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷

چگونه عمر خود را افزایش دهیم

به گفته متخصصان کالج پزشکی آلبرت اینشتین در نیویورک، تنها 25 درصد از عوامل تعیین کننده طول عمر، مرتبط با ژنتیک است و مابقی به انتخاب شیوه زندگی بازمی گردد.
کد خبر: ۷۸۰۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵

ارتباط مواد غذایی مناسب و عفونت کلیه و مجاری ادراری

نشانه‌های عفونت کلیه و مجاری ادراری به کمک مواد غذایی مناسب بهبود می‌یابد.
کد خبر: ۷۷۵۱۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴

25 خوراکی که مبتلایان به پرفشاری خون باید از آن اجتناب کنند

فشار خون بالا یا همان پرفشاری خون باعث می‌شود قلب برای پمپاژ خون به سراسر بدن سخت‌تر کار کند پس برای حفظ سلامت قلب باید مراقب باشیم تا فشار خونمان همیشه در محدوده‌ی سلامتی قرار داشته 
کد خبر: ۷۷۲۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷

خوردن ۱۰ نوع میوه‌ای که در تابستان توصیه می‌شود

متخصصین و کارشناسان تغذیه، مصرف میوه را یکی از ضرورت‌های اساسی برای تامین سلامت بدن و مقابله با بیماری‌ها عنوان می‌کنند. اما، در روز‌های گرم سال، خوردن بعضی میوه‌ها به شدت توصیه می‌شود.
کد خبر: ۷۷۰۰۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۷

کبد چرب فقط مختص افراد چاق نیست|لاغرها هم مراقب باشند

یک متخصص داخلی گفت: در افراد لاغر رژیم غذایی نامناسب، نخوردن میوه و سبزی نیز ایجاد کبد چرب می‌کند.
کد خبر: ۷۶۹۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴

مدیرکل کمیته امداد استان قزوین:

تسهیلات ویژه اشتغال به راهبران شغلی پرداخت می شود

مدیرکل کمیته امداد استان قزوین : تسهیلات ویژه اشتغال زایی به کارآفرینان و مددجویان در قالب طرح راهبری شغلی پرداخت می شود.
کد خبر: ۷۶۷۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹

اجرای طرح ضربتی مبارزه با موش در منطقه ۱۹

همزمان با فرا رسیدن فصول گرما و افزایش جوندگان موذی به خصوص موش‌ها طرح ضربتی مبارزه با موش در محور‌های آلوده معابر شهری منطقه ۱۹ اجرا و این محور‌ها پاکسازی شد.
کد خبر: ۷۶۷۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸

آیا آدامس جویدن به کاهش وزن کمک می‌کند؟

در شرایطی که به نظر می رسد آدامس جویدن می تواند به کاهش وزن کمک کند، اما ممکن است دارای برخی جنبه های منفی نیز باشد.
کد خبر: ۷۶۵۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲

آدامس جویدن به کاهش وزن کمک می‌کند؟

کد خبر: ۷۶۵۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲

فارسی ها گرما زدگی را جدی بگیرند

گرم شدن هوا و افزایش دما امسال در بسیاری شهرهای استان فارس خطر ابتلاء شهروندان به گرمازدگی را افزایش داده است.
کد خبر: ۷۶۴۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۰

توصیه های برای پیشگیری از بیماری کلیوی

بیماری‌های کلیوی گاهی ممکن است منجر به از کار افتادگی کامل کلیه‌ها شوند و پیامدهای جدی به دنبال داشته باشند در حالی که می‌توان تنها با چند تغییر ساده و کوچک در رژیم غذایی روزانه، سلامت این عضو حیاتی و مهم را بهبود بخشید.
کد خبر: ۷۶۴۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۹

برای مقابله با روزهای گرم سال؛

۱۰ میوه ای که در تابستان توصیه می شود

متخصصین و کارشناسان تغذیه، مصرف میوه را یکی از ضرورت های اساسی برای تامین سلامت بدن و مقابله با بیماری ها عنوان می کنند. اما، در روزهای گرم سال، خوردن بعضی میوه ها به شدت توصیه می شود.
کد خبر: ۷۶۲۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴