برچسب: دانه کتان
راه های سریعی برای کاهش علائم افسردگی وجود دارد. در این مقاله 15 راه ساده برای رهایی از افسردگی را به شما می گوییم
کد خبر: ۷۱۲۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
افسردگی یکی از اختلالاتی است که اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال در امان باشد این ۱۰ ماده غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۰۴۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
افسردگی یکی از اختلالاتی است که اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال در امان باشد این ۱۰ ماده غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۰۴۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
ماهی های چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند و می توانند یکی از خطوط دفاعی غذایی شما در برابر آلرژی ها باشند.
کد خبر: ۶۶۵۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
ماهی های چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند و می توانند یکی از خطوط دفاعی غذایی شما در برابر آلرژی ها باشند.
آبریزش بینی، خارش گلو، و عطسه از جمله علائم آشنا برای افراد مبتلا به آلرژی های فصلی هستند. در شرایطی که افراد دیگر از تغییر فصول لذت می برند، افراد مبتلا به آلرژی های فصلی باید با کمک دستمال کاغذی و آنتی هیستامین ها ناراحتی خود را تسکین دهند.
کد خبر: ۶۶۴۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
محققان توصیه می کنند؛
مواد مغذی نقش مهمی در سلامت دارند. زنان در همه سنین باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشند و از یک سبک غذایی سالم پیروی کنند.
کد خبر: ۶۴۷۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵
کد خبر: ۶۴۴۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
کد خبر: ۶۳۷۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
کد خبر: ۶۳۱۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
صبحانه یکی از وعده های مهم غذایی است که باید در این وعده مواد غذایی مفید و پرخاصیت مصرف شود.
کد خبر: ۶۱۳۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
صبحانه همیشه به عنوان یکی از وعده های مهم توصیه شده است و پزشکان معتقد هستند مهم ترین وعده ای که حتما باید صرف شود صبحانه است.
کد خبر: ۵۹۹۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
کد خبر: ۵۹۱۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
بیش از یک میلیون نفر در ایالات متحده، هر سال در اثر بیماری های قلبی عروقی جان خود را از دست می دهند و علت اصلی این مرگ ها اغلب، فشار خون بالا ذکر شده است.
کد خبر: ۵۶۵۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
غذاهای غنی از منیزیم انرژی را افزایش می‌دهند و مانع التهاب می‌شوند. به گفته متخصصین، یک فرد بالغ باید روزانه ۳۸۰ میلی‌گرم منیزیم دریافت کند.
کد خبر: ۵۶۳۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۹
شاید شما هم یکی از افرادی باشید که از سردرد به خصوص سردردهای میگرنی رنج می برید. سردرد علل متفاوتی دارد و نمی توان به طور قطعی علت آن را فهمید.
کد خبر: ۵۶۰۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
مطالعه جدید محققان رابطه بین اسیدهای چرب امگا۳ بدست آمده از ماهی و پیشگیری از سرطان را نشان داده است.
کد خبر: ۵۵۸۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
مطالعه جدید محققان رابطه بین اسیدهای چرب امگا۳ بدست آمده از ماهی و پیشگیری از سرطان را نشان داده است.
کد خبر: ۵۵۸۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
مطالعه جدید محققان رابطه بین اسیدهای چرب امگا۳ بدست آمده از ماهی و پیشگیری از سرطان را نشان داده است.
کد خبر: ۵۵۸۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
برخی غذاها قادرند سطح قند خون را ثبات بخشیده یا حتی بهتر از آن، بر ثبات میزان آرامش نیز کمک کند. در این مقاله چند مورد از این نوع غذاها را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۵۳۹۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
به گفته محققان، گنجاندن مغزیجات آجیلی و ماهی های چرب در رژیم غذایی کودکان از ریسک ابتلا به بیماری های آلرژیک نظیر آسم و رینیت آلرژیک در آنها تا سن نوجوانی پیشگیری می کند.
کد خبر: ۵۳۵۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸