دلایل بی خوابی

برچسب ها - دلایل بی خوابی

8 علت اصلی بی خوابی

کد خبر: ۱۰۵۶۹۸۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۹

3دلیل اصلی بی خوابی چیست؟

دیر به خواب رفتن، یعنی دیر از خواب بیدار شدن. ساعت بدن که توسط گروهی از سلول‌های عصبی مغز کنترل می‌شود، علاوه بر خواب، اشتها و دمای بدن را نیز تنظیم می‌کند.
کد خبر: ۵۲۶۸۰۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹