اگر بیش از ۱.۵ ساعت در روز با موبایل مشغولید برای پیشگیری از کاهش بینایی چای زعفران بنوشید، گیاه زعفران اثرات قابل ملاحظه‌ای بر روی ژن‌هایی دارد که عملکرد سلول‌های بینایی را تنظیم می‌کنند
کودکان را از کامپیوتر دور کنید، به ویژه بازی‌های رایانه‌ای اگر به مدت زیاد از آن‌ها استفاده شود جز تلف کردن انرژی مغزی و آسیب‌های مغزی به کودکان دستاورد دیگری ندارد.
صددرصد همه ما مدت زمان زیادی با گوشی موبایل کارمیکنیم و این خیلی برای چشم ضرر داره، برای اینکه هنگام استفاده از وسایل دیجیتال، چشمتان آسیب نبیند از قانون ۲۰-۲۰-۲۰ استفاده کنید، یعنی پس از هر ۲۰ دقیقه نگاه کردن به صفحه موبایل، ۲۰ ثانیه به فاصله ۲۰ فوتی (۶ متری) خود نگاه کنید.
منبع: تابناک