برچسب: دهیدراته شدن
در مطلب زیر که توسط دکتر Jason R. McKnight مورد بررسی قرار گرفته است به شما می‌گوییم چطور بدون تب‌سنج متوجه شوید که تب دارید.
کد خبر: ۸۷۲۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
گرمای شدید با وجود دیابت می‌تواند خطرناک باشد. در واقع دمای بالا بر سطح گلوکز یا همان قند اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۸۶۰۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
تامین آب مورد نیاز بدن محافظت کامل در برابر ویروس را تضمین نمی کند اما برای سلامت کلی و بهزیستی انسان در بلند مدت اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۴۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
وقتی به تب سنج دسترسی ندارید، دانستن علائم مرتبط با تب، بهترین راه تشخیص آن است.
کد خبر: ۸۳۷۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
علائم و نشانه‌های معمول و مرتبطی با تب وجود دارد که با بررسی آنها می‌توانید بگویید تب دارید یا نه؛ مانند بدن‌درد، لرز، گرگرفتگی پوست، تعریق، کم آب شدن بدن و ضعف. در این مطلب که توسط دکتر Jason R. McKnight مورد بررسی قرار گرفته است به شما می‌گوییم چطور بدون تب‌سنج متوجه شوید که تب دارید.
کد خبر: ۸۳۶۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۸
بین پوست خشک و پوست کم آب یا دهیدراته تفاوت‌هایی وجود دارد و آگاهی از این که چه چیزی آنها را از هم متمایز می‌کند می‌تواند به رسیدگی بهتر به شرایط پوست کمک کند.
کد خبر: ۸۲۲۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
کد خبر: ۸۲۲۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
کد خبر: ۸۲۲۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
می‌دانیم که خیلی سخت است صبح زود از خواب بیدار شوید و سر کارتان بروید، اما این حرکات ساده‌ای را که به شما توصیه می‌کنیم امتحان کنید و نتیجه را ببینید.
کد خبر: ۸۲۰۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
دو عامل اصلی وجود دارند که پروسه‌ی پیری پوست را سرعت می‌دهند: قرار گرفتن در معرض نور خورشید و محصولات نهایی گلیکاسیون (AGEs). محصولان نهایی گلیکاسیون زمانی تشکیل می‌شوند که پروتئین یا چربی با قند ترکیب می‌شوند. هر چند این عوامل، صد در صد تحت کنترل ما نیستند اما استفاده از ضد آفتاب و تغذیه‌ی آگاهانه‌تر می‌تواند کمکمان کند از بدنمان بهتر مراقبت کنیم.
کد خبر: ۷۹۴۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
گاهی بدن ما در اثر فعالیت زیاد یا ورزش درد می‌گیرد، اما گاهی علت درد عضلات می‌تواند پیچیده‌تر و همراه با علائم دیگری باشد. اگر شما یا کسی که می‌شناسید دچار بدن درد هستید در این مطلب خواهیم گفت برخی از اصلی‌ترین علت‌های پنهان بدن درد چیست، از آرتروز گرفته تا فیبرومیالژیا و آنفلوآنزا.
کد خبر: ۷۸۲۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
کمبود خواب، استرس، آلرژی‌های غذایی، مشکلات تیروئیدی، کمبودهای ویتامینی، کم‌آبی بدن، عوامل ژنتیکی، مصرف کافئین و الکل، بعضی از علل رایج تیرگی‌های زیر چشم هستند.
کد خبر: ۷۶۹۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
دو عامل اصلی وجود دارند که پروسه‌ی پیری پوست را سرعت می‌دهند: قرار گرفتن در معرض نور خورشید و محصولات نهایی گلیکاسیون (AGEs). محصولان نهایی گلیکاسیون زمانی تشکیل می‌شوند که پروتئین یا چربی با قند ترکیب می‌شوند. هر چند این عوامل، صد در صد تحت کنترل ما نیستند اما استفاده از ضد آفتاب و تغذیه‌ی آگاهانه‌تر می‌تواند کمکمان کند از بدنمان بهتر مراقبت کنیم.
کد خبر: ۷۶۷۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰
خبر خوب در مورد التهاب و درد مفاصل این است که شما می‌توانید بسیاری از علائم را با تغییرات کوچکی در عادات غذایی‌تان کاهش دهید و خبر بد این که ممکن است مجبور باشید برخی از رفتارهای مورد علاقه‌تان را ترک کنید؛ اما این را بدانید که با تغییراتی در رژیم غذایی همراه با فیزیوتراپی و داروهای تجویز شده توسط پزشک داشتن یک زندگی بدون درد امکان‌پذیر است.
کد خبر: ۷۶۶۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
احساس خستگی و ناتوانی بعد از ورزش باعث می‌شود نتوانید از تمرین و تحرکتان لذت ببرید و به طور منظم و پیوسته ورزش کنید. خوشبختانه شما می‌توانید با پیدا کردن دلایل احتمالی احساس خستگیتان بعد از تمرین بر این مانع غلبه کنید.
کد خبر: ۷۵۶۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
برای هر کسی می‌تواند اتفاق بیفتد: شروع یک درد ناگهانی سوزن مانند، ضربان دار و یا چنگ زدگی. شاید در چنین شرایطی دارو یا قرص مناسبی ندارید، ما راهکار‌ها و توصیه‌هایی برای‌تان داریم که بتوانید دردتان را موقتا تسکین بدهید یا شاید اصلا دردتان کلا برطرف شود.
کد خبر: ۷۵۰۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
سفتی و اسپاسم و گرفتگی عضله همگی می‌توانند عضلات را دردناک کنند، اما راهکار‌های طبیعی برای شل کردن عضلات می‌توانند تا حدود زیادی از درد و ناراحتی عضلات‌تان کم کنند. برخی از بهترین راهکار‌های طبیعی برای ریلکس کردن عضلات شامل عصاره‌های گیاهی، فلفل کاین، کمپرس گرم، آب البالو ترش و ماساژ می‌شود.
کد خبر: ۷۴۸۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
آیا می‌دانستید خیلی از چیز‌هایی که هر روز می‌خورید تدریجا شما را خواهند کُشت؟ بیشتر ما خیلی از این غذا‌ها را در منوی هفتگی خود داریم، اما اگر همه‌ی آنها را کنار هم بگذاریم به یک لیست ترکیبی کُشنده‌ای خواهیم رسید که متقاعدمان می‌کند باید از همین امروز تغییراتی را در رژیم غذایی‌مان ایجاد کنیم.
کد خبر: ۷۲۲۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
معمولا سرمازدگی پوست در نواحی انگشتان دست و پا، گونه‌ها، بینی، گوشها و چانه روی می‌دهد. اگر هر کدام از این قسمتها در اثر سرما قرمز شوند می‌تواند اولین علامت سرمازدگی باشد. سرمازدگی، آسیب دائمی به پوست نمی‌زند اما نیاز فوری به گرم شدن را اعلام می‌کند.
کد خبر: ۷۱۰۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۱
در این مطلب به معرفی ۱۰ بیماری و مشکل رایج در فصل زمستان پرداخته شده است.
کد خبر: ۷۰۲۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۱