نسخه اصلی
برچسب ها - آووکادو
برچسب: آووکادو

ارتباط دویدن با عضله سازی

عضله سازی زمانی رخ می دهد که سنتز پروتئین عضله (MPS) از تجزیه پروتئین عضله (MPB) پیشی بگیرد.
کد خبر: ۸۷۱۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵

با این خوراکی های خوشمزه چربی های شکم خود رو از بین ببرید

خوراکی‌های ساده و قابل دسترسی هستند که اگر آنها را در رژیم غذایی‌تان قرار دهید، با چاقی شکمی‌تان مبارزه خواهند کرد. در این مطلب با برخی از آنها آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۸۷۰۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۳

دشمنان درجه ۱ کبد چرب را بشناسید

متاسفانه افزایش مصرف فست فود‌ها و غذا‌های چرب و البته کاهش تحرک افراد باعث شده است که بیماری‌هایی مانند کبد چرب در جامعه افزایش یابد.
کد خبر: ۸۷۰۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲

خواص تخم مرغ برای سلامتی

کد خبر: ۸۷۰۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲

ریه‌هایتان را با این خوراکی‌ها تقویت کنید

برخی از خوراکی‌ها در تقویت، حفظ سلامت و بالا رفتن ظرفیت ریه‌ها بسیار موثر هستند که مصرف آن‌ها در این روزهای کرونایی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۷۰۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲

خواص تخم مرغ برای سلامتی

تخم مرغ با فواید فراروان است که البته دکترها ممکن است آنرا برای شما منع کرده باشند.
کد خبر: ۸۶۹۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲

غذاهایی برای تقویت ریه های در روزهای کرونایی

کد خبر: ۸۶۹۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰

12 مکمل برای تقویت مغز و حافظه

کمبود ویتامین C می تواند به حساسیت بیش از حد، خستگی، و افسردگی منجر شود. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از سلول های عصبی در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند.
کد خبر: ۸۶۶۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳

موادغذایی سرشار از منیزیم که برای سلامتی شما بسیار مفیدند

کد خبر: ۸۶۳۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸

زندگی شخصی رونالدو؛ از کنایه‌های تمسخر آمیز مردم تا درخشش در مستطیل سبز

کریستیانو رونالدو در یک مصاحبه فاش کرد که از ۱۱ سالگی و به خاطر طعنه‌ها تصمیمی بزرگ گرفت که زندگی اش را متحول کرد.
کد خبر: ۸۶۳۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷

چند خوراکی مفید برای تقویت ریه ها

کد خبر: ۸۶۳۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷

حذف چربی با حفظ توده عضلانی بدن!

برای حفظ عضلات خود در شرایطی که میزان چربی بدن را کاهش می دهید، شما نیازمند برقراری تعادل بین محدودیت ها و اعمال فشار بر خود هستید.
کد خبر: ۸۶۲۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵

ریه‌های خود را با این خوراکی‌ها تقویت کنید

آنچه می‌خورید تقریباً بر همه ابعاد سلامتی شما تأثیر دارد و این شامل ریه‌هایتان نیز می‌شود.
کد خبر: ۸۶۲۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵

خوراکی های مفید برای سلامتی ریه

آنچه می‌خورید تقریباً بر همه ابعاد سلامتی شما تأثیر دارد و این شامل ریه‌هایتان نیز می‌شود.
کد خبر: ۸۶۲۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴

۱۰ماده غذایی بدی که زودتر پیرتان می‌کند + جایگزین‌های ممکن برای رفع چروک

در گزارش زیر می‌خواهیم شما را با مواد غذایی بدی که سرعت پیر شدن پوست شما را بیشتر می‌کنند آشنا کنیم.
کد خبر: ۸۶۱۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴

میوه‌های مفید برای کاهش وزن

کد خبر: ۸۶۱۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴

۱۰ ماده غذایی مضر که سریع‌تر پیرتان می‌کند + جایگزین‌های مناسب برای رفع چروک پوست

در گزارش زیر می‌خواهیم شما را با مواد غذایی بدی که سرعت پیر شدن پوست شما را بیشتر می‌کنند آشنا کنیم.
کد خبر: ۸۶۱۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۳

میوه‌های مفید برای کاهش وزن

به افرادی که دنبال کاهش وزن هستند توصیه می‌شود تا رژیم‌های غذایی بدون کربوهیدرات را رعایت کنند اما برخی خوراکی‌های حاوی کربوهیدرات هستند که تاثیر مثبتی بر کاهش وزن دارند.
کد خبر: ۸۶۱۶۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۳

هنگام سرگیجه 4 گروه غذایی را نخورید

کد خبر: ۸۶۰۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰

چگونه مو‌های خود را تقویت کنیم که سریعتر بلند شود؟

کد خبر: ۸۵۸۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰