برچسب ها - اضطراب
برچسب: اضطراب

راهکارهای دعوت آرامش به خانه

این روزها که درگیر پیشگیری از بیماری کرونا هستیم و استرس و اضطراب جزئی از زندگی روزمره ما شده، چه خوب است که به عنوان یک مادر و همسر، در ابتدا خود و سپس محیط خانه را به آرامش برسانیم.
کد خبر: ۱۰۷۹۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷

آشنایی با دیابت و انواع آن

دیابت یک بیماری مرتبط با افزایش وزن و چاقی است.
کد خبر: ۱۰۷۹۱۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵

تاثیر استرس بر گردن درد / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۰۷۹۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵

دلایل پنهان اضافه وزن

چاقی یا لاغری مفرط دو شرایطی هستند که معمولاً ما آن‌ها را به زیاد خوردن یا کم خوردن ربط می‌دهیم، چون چیزی که از بیرون می‌بینیم دنده‌های بیرون‌زده و صورتی استخوانی یا شکمی برآمده و پهلو و غبغب است؛ اما عدهٔ کمی از افراد به دنبال این می‌روند که جنبه‌های غیرظاهری چاقی یا لاغری را بررسی کنند. در این مطلب به عوامل روحی و روانی چاقی می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۷۹۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵

شیراز میزبان سمینار بین‌المللی سلامت زنان

رئیس سمینار بین‌المللی "سلامت زنان" از برگزاری یازدهمین دوره این سمینار به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در روزهای نهم و دهم آذرماه امسال خبر داد.
کد خبر: ۱۰۷۹۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵

مردم می‌توانند با پیام‌های روحیه‌بخش به بازیکنان تیم ملی کمک کنند

یک دکترای روانشناسی ورزشی معتقد است، مردم می توانند با به اشتراک گذاشتن پیام‌های روحیه بخش به بازسازی روحی و آماده سازی تیم ملی فوتبال برای مسابقات بعدی پیش رو در جام جهانی کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۷۸۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳

تاثیر استرس بر گردن درد / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۰۷۸۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲

دمنوش‌هایی که باعث آرامش می‌شوند

در این مطلب شما را با برخی از دمنوش‌هایی که باعث آرامش می‌شوند، آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۷۸۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲

بیماری‌هایی که با نوشیدن چای پدید می آیند

مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.
کد خبر: ۱۰۷۸۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲

بیماری‌هایی که با نوشیدن چای پدید می آیند

مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.
کد خبر: ۱۰۷۸۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲

شهروندی که «دانشجوی نمونه ایرانی» است

مهدی توکلیان
کد خبر: ۱۰۷۷۷۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷

آشنایی با انواع اختلالات خواب

اختلالات خواب، به گروهی از شرایط گفته می‌شود که بر توانایی منظم خوابیدن فرد، تاثیر می‌گذارد و مانع از داشتن هشت ساعت خواب مفید در اشخاص بر اثر مشکلات سلامتی یا استرس زیاد می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۷۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶

بسیج به الگویی برای آزادی خواهان دنیا تبدیل شده است

فرمانده سپاه امام حسن مجتبی(ع) البرز با اشاره به جو حاکم بر کشور و ضرورت بیرون آمدن از این فضای ناامیدی و اضطراب گفت: در همین راستا جشنواره البرز قوی را برای تغییر فضای روانی بر جامعه را برگزار می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۷۷۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶

طرح غربالگری اضطراب کودکان در بروجرد آغاز شد

رییس اداره بهزیستی بروجرد با بیان اینکه طرح غربالگری اضطراب کودکان پنج و ۶ ساله در سطح شهرستان آغاز شد، گفت: این طرح تا پایان سال ادامه دارد و انتظار می‌رود خانواده ها در اجرای آن همکاری داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۷۷۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵

کدام کشورهای اروپایی بیشترین مصرف داروی ضدافسردگی را دارند؟

بر اساس داده‌های سازمان همکاری اقتصادی و توسعه (OECD) استفاده از دارو‌های ضد افسردگی از سال ۲۰۰۰ تا ۲۰۲۰ در ۱۸ کشور اروپایی تقریباً دو و نیم برابر افزایش یافته است. داده‌های OECD همچنین افزایش چشمگیر اضطراب و افسردگی را در طول همه گیری COVID-۱۹ نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۷۷۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶

افزایش آمار دیابتی های استان اصفهان

شیوع دیابت در استان اصفهان در حال افزایش و هم اکنون ۱۳ و ۶۸ درصد از جمعیت بیش از ۲۵ سال استان اصفهان مبتلا به این بیماری هستند.
کد خبر: ۱۰۷۷۳۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳

امید به "امید" را در جامعه زنده کنیم

برای برگرداندن امید، ابتدا باید ثبات داشت و تعادل را به جامعه برگرداند. اصلاحات آغاز شود و دولتی مدرن محک بخورد. برای اینکه اپیدمی ناامیدی تسری پیدا نکند می بایست نظم اجتماعی بازسازی شود و فضای سنگین تحریم و فشارهای بین المللی به کناری رود تا هوایی تازه بیاید و روحی تازه تر در کالبد جامعه شروع به دمیدن کند.
کد خبر: ۱۰۷۷۱۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴

بهبود روحیه با تماشای گل ها

پیشرفت روزانه و سریع تکنولوژی و تغییرات سریع شیوه زندگی، در کنار همه خوبی‌هایش،‌ صدماتی هم به زندگی ما زده است. محققان توصیه می ‌کنند برای رفع تنش‌های ناشی از این تغییرات، به تمرینات ورزشی و روش‌های خاص تنش‌زدایی‌ رو بیاوریم. آنها می‌ گویند طبیعت راهی آسان برای حفظ و ارتقای سلامت روان، پیش روی ما گذاشته است: گل‌ها.
کد خبر: ۱۰۷۷۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳

گل یاس، آرام بخش مانند والیوم

تحقیقات نشان می ‌دهد: بوی شیرین گل یاسمن به اندازه والیوم آرامش بخش است و بدون هیچ عارضه جانبی اعصاب را تسکین می ‌دهد.
کد خبر: ۱۰۷۷۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳

توصیه هایی برای بهبود جریان خون؛ از ویتامین تا سبک زندگی

بسیاری از مکمل های ویتامینی حاوی گیاهانی هستند که به گفته متخصصین طب سنتی گردش خون را در سراسر بدن تقویت می کنند. شماری از محبوب ترین آنها...
کد خبر: ۱۰۷۶۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲