برچسب ها - عضله سازی
برچسب: عضله سازی

کد‌های سلامت در دست انسان!

آرتریت می‌تواند مفاصل هر انگشت و مچ دست‌ها را تحت تاثیر قرار دهد. انگشتانی که تحت تاثیر آرتریت قرار می‌گیرند ممکن است ظاهری متورم و قرمز داشته و نسبت به لمس حساس باشند.
کد خبر: ۸۲۰۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶

مکمل‌هایی که سلامتتان را ناقص می‌کند!

همه مکمل‌های ورزشی موجود در بازار جزء مکمل مفید و مجاز نیستند.
کد خبر: ۸۲۰۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵

مکمل‌هایی که سلامتتان را ناقص می‌کند!

همه مکمل‌های ورزشی موجود در بازار جزء مکمل مفید و مجاز نیستند.
کد خبر: ۸۲۰۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵

کدهای سلامت در دست انسان!

آرتریت می تواند مفاصل هر انگشت و مچ دست ها را تحت تاثیر قرار دهد. انگشتانی که تحت تاثیر آرتریت قرار می گیرند ممکن است ظاهری متورم و قرمز داشته و نسبت به لمس حساس باشند.
کد خبر: ۸۱۹۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳

کدهای سلامت در دست انسان!

کد خبر: ۸۱۹۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲

زیر ۱۵ ساله‌ها وارد این رشته ورزشی نشوند

رئیس کمیته بدنسازی استان کرمانشاه گفت: توصیه می‌شود افراد زیر ۱۵ سال وارد رشته بدنسازی نشوند.
کد خبر: ۸۱۷۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل مطرح کرد:

ضرر وحشتناک مکمل های بدنسازی

برای مصرف این نوع مکمل های بدنسازی حتما باید از دکتر مربوطه مشاوره گرفت و راه مصرف آن تنها با نظارت مستقیم پزشک مرتبط و فقط برای ورزشکاران حرفه ای پذیرفته شده و سایر ورزشکاران با تغذیه سالم به هدف متناسب می رسند.
کد خبر: ۸۱۵۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰

مهمترین عللی که چربی خونتان را بالا می‌برد

چربی خون بالا در برخی افراد می‌تواند تهدید کننده سلامت و جان افراد باشد و به همین دلیل باید آزمایش‌های دوره‌ای انجام داد.
کد خبر: ۸۱۱۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷

10 عارضه جانبی عجیب داروهای رایج!

مصرف برخی داروها می تواند دلیل نوسانات وزن شما باشد. برخی داروها موجب افزایش گرسنگی می شوند، در شرایطی که برخی دیگر توانایی بدن برای سوزاندن کالری را مختل کرده با به احتباس مایع در بدن بیمار منجر می شوند.
کد خبر: ۸۱۱۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷

اضافه وزن و آثار منفی آن بر سلامت

وزن اضافه بدن با سطوح بالاتر کلسترول و قند خون مرتبط است که دو عامل خطر برای حمله قلبی و سکته مغزی محسوب می شوند.
کد خبر: ۸۱۰۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱

10 نشانه سلامت ویژه بانوان

نفخ شکم که بیش از یک هفته ادامه دارد می تواند یکی از نشانه های اولیه سرطان تخمدان باشد.
کد خبر: ۸۱۰۰۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰

گوارش و 10 خواندنی جذاب درباره ساختار آن!

دستگاه گوارش انسان مسئولیت تجزیه غذاهای مصرفی برای جذب مواد مغذی ضروری از آنها را بر عهده دارد.
کد خبر: ۸۰۹۴۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸

همه آنچه که باید در مورد خواص شیرین بیان بدانید

شیرین بیان ، که به فارسی مهَک گفته می شود، گیاهی خودرو از تیره سبزی آساها، بومی جنوب اروپا، شمال آفریقا و نواحی معتدل آسیاست. ریشه و ساقه زیرزمینی آن مصرف دارویی دارد. گردآوری- نبض ما
کد خبر: ۸۰۸۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴

۱۰ دردسر ناشی از آنفلوآنزا

عوارض خفیف آنفلوآنزا مانند بدن درد، کم آبی بدن و استفراغ شایع هستند، اما خطرات سلامت جدی‌تری نیز می توانند شکل بگیرند.
کد خبر: ۸۰۸۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴

وقتی دست بی حس می شود؛ از دلایل تا درمان

افراد مبتلا به سندرم خروجی قفسه سینه ممکن است بی حسی یا گزگز در دست و همچنین ضعف در گردن یا بازو را تجربه کنند.
کد خبر: ۸۰۸۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳

9 نکته برای خواب راحت‌تر در زمان گرفتگی بینی

گرفتگی بینی می تواند افراد را به تنفس از راه دهان مجبور کند که خشکی و درد گلو را به همراه دارد. برای فردی که با سرفه یا گلودرد نیز مواجه است، این می تواند خوابیدن را هرچه بیشتر دشوار سازد.
کد خبر: ۸۰۶۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶

اهمیت سردی و گرمی غذاها

اهمیت موضوع گرمی و سردی به قدری است که اطباء قدیم، سلامتی بدن را در گرو مزاج متعادل می‌دانند و به هم خوردن این توازن را بیماری‌زا محسوب می‌کنند.
کد خبر: ۸۰۶۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵

دوچرخه سواری کنید تا شاد شوید

رادمهر اظهار کرد: بررسی‌ها نشان می‌دهد، افرادی که برای رفت و آمد به محل کار از دوچرخه استفاده می‌کنند، نسبت به افرادی که با وسایل حمل و نقل عمومی یا شخصی رفت و آمد دارند، شادتر هستند.
کد خبر: ۸۰۵۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳

اتفاقی ناگوار برای ستاره فرانسوی بایرن مونیخ

کینگزلی کومان ستاره فرانسوی تیم بایرن مونیخ دچار پارگی رباط صلیبی شد.
کد خبر: ۸۰۵۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲

آرتروز و 7 ورزش اختصاصی برای آن

افراد مبتلا به آرتروز ممکن است در انجام وظایف روزانه خود مانند راه رفتن، بالا رفتن از پله و بلند کردن و نگه داشتن اجسام با دشواری مواجه باشند.
کد خبر: ۸۰۴۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۹