برچسب ها - عضله سازی
برچسب: عضله سازی

نظر رئیس مرکز تحقیقات گوارشی دانشگاه پزشکی مازندران در مورد بیماریهای گوارشی

رئیس مرکز تحقیقات کبد و گوارش دانشگاه علوم پزشکی مازندران بروز برخی بیماریهای گوارشی ناشی از استرس را قابل کنترل دانست و گفت که درحالی افراد بیشتری در جامعه به این نوع بیماری ها مبتلا می شوند که با تعدیل در برخی مسائل زندگی می توانند بیمار نشوند.
کد خبر: ۷۰۳۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴

شام نخوردن راندمان بدن را برهم می‌زند

یک کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز تاکید دارد که اگر افراد بدون صرف شام به رختخواب بروند، راندمان بدن برهم خورده و در دراز مدت عوارضی برای فرد ایجاد خواهد شد.
کد خبر: ۷۰۲۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳

برای کاهش وزن شام را از برنامه غذایی خود حذف نکنید

یک کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز تاکید داردافرادی که برای کاهش وزن شام را از برنامه غذایی خود حذف می‌کنند باید ابتدا با زیان‌های خوابیدن با شکم خالی را بدانند و بعد در این مورد تصمیم بگیرند؛ قطعا ضررهای این روش از فواید آن بیشتر است.
کد خبر: ۷۰۲۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲

سکته قلبی چیست+علائم و اقدامات درمانی

طبق تحقیقات صورت گرفته 40 درصد از مرگ و میرها مربوط به سکته می‌باشد که 20 درصد آن مربوط به سکته قلبی می‌باشد. 10 ثانیه قبل از سکته قبلی شخص می‌تواند خود را نجات دهد پس بهتر است هر شخص از نشانه‌هاس سکته قلبی آگاه باشد.
کد خبر: ۶۹۹۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵

فواید شیر نارگیل و مواد مغذی آن

تفاوت شیر و آب نارگیل

با افزایش اهمیت رژیم‌های غذایی سالم، تناسب‌اندام و سلامتی، محبوبیت شیر نارگیل هم افزایش یافته است. در این مطلب به مزایای شیر نارگیل، مواد مغذی موجود در آن، نحوه حاصل شدن و عوارض احتمالی مصرف شیر نارگیل می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۹۸۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱

چرا بعضی همیشه سردشان است؟

کد خبر: ۶۹۶۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸

نکات طلایی برای درمان پیچ‌خوردگی+ اینفوگرافی

پیچ‌خوردگی معمولا آسیبی ورزشی است که بر اثر چرخش یا کشش ناگهانی و بیش از حد یک عضو ایجاد شده و به کشیدگی و پارگی رباط یا لیگامان‌های محافظ مفصل منجر می‌شود.
کد خبر: ۶۹۶۰۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶

نخستین پیوند دست در یاسوج + جزئیات

کد خبر: ۶۹۵۳۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴

چگونه با سوختگی مقابله کنیم؟/سوختگی؛ دومین عامل مرگ و میر در بین کودکان

کد خبر: ۶۹۵۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴

علم تمرین در کشتی

کد خبر: ۶۹۳۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۳۰

سرعت دوچندان درمان بیماران با استفاده از "غمز و دلک ایرانی"

"غمز و دلک" طب ایرانی شامل حرکت‌های "سرشی، لیزشی، لغزشی، گیله­‌ای و ستونی" است و هر کدام از این‌ها، ۷ زیرمجموعه، شامل لیزش، سرش، لغزش، کشش، مالش دارد که از ترکیب آنها، حدود ۸ هزار نوع حرکت دست اتفاق می­‌افتد! و باعث سرعت مضاعف درمان بیمار می‌شود.
کد خبر: ۶۹۲۴۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸

نسخه‌ای برای پیشگیری از کابوس‌های شبانه/ چگونه بختک را به زانو در بیاوریم؟

کد خبر: ۶۹۱۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴

بیماری که به سادگی جانتان را می‌گیرد/ کرونری قلب (CHD) چیست؟

کد خبر: ۶۹۰۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲

درمانگاه ویژه بیماران کلیوی در شیراز احداث می شود

مدیر انجمن بیماران کلیوی استان فارس گفت: ساختمان درمانگاه شماره 2 انجمن خیریه حمایت از بیماران کلیوی با برخورداری از بخش‌های مختلف درمانی در شیراز احداث می‌شود.
کد خبر: ۶۸۲۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰

عفونت ریه تهدیدی برای مرگ کودکان

به مناسبت روز جهانی پنومونی پزشک فوق تخصص بیماری های عفونی کودکان در بیمارستان شهید آیت الله دستغیب، بر آشنایی والدین با نشانه های اولیه عفونت ریه(پنومونی)، مراجعه به موقع به پزشک و انجام مراقبت های درمانی توصیه شده به عنوان عوامل موثر در سرعت بخشیدن زمان بهبودی کودکان، تاکید کرد.
کد خبر: ۶۸۱۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۷

آرامش معده با چای!

بابونه، یکی از محبوب‌ترین گیاهان دارویی در جهان است. این گیاه از ویژگی های ضد التهاب، ضد اسپاسم، و ضد نفخ سود می برد که همگی برای تسکین ناراحتی معده مفید هستند.
کد خبر: ۶۷۹۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳

کی‌روش تغییر استراتژی داد، بیرانوند مصدوم شد

تمرین تیم ملی فوتبال کشورمان در حالی برگزار شد که کارلوس کی‌روش، سرمربی تیم ملی تأکید زیادی روی حفظ توپ و بازی مالکانه داشت.
کد خبر: ۶۷۹۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲

زمان انجام کارهای عقب افتاده کی فرا می رسد؟/ چرا اهمال کاری می کنیم؟

کد خبر: ۶۷۸۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰

ترکیب احتمالی پرسپولیس برای فینال امروز

پرسپولیس در حساس‌ترین و ویژه‌ترین بازی تاریخ این باشگاه، از ساعاتی دیگر برابر کاشیما آنتلرز دیدار نهایی لیگ قهرمانان آسیا را برگزار خواهد کرد.
کد خبر: ۶۷۵۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲

مدافع نساجی دیدار با پدیده را از دست داد

حامد شیری به علت مصدومیت قادر به همراهی تیمش برابر صدرنشین لیگ برتر نخواهد بود.
کد خبر: ۶۷۴۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۸