برچسب: سطح قند خون
برای داشتن خوابی خوب و کافی راهکارهای زیر را مورد توجه قرار دهید.
کد خبر: ۵۷۴۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۸
کد خبر: ۵۷۱۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
کد خبر: ۵۶۹۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
کد خبر: ۵۶۷۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۹
انتخاب مواد خوراکی سالم تضمین‌کننده عمر طولانی است اما اغلب این سوال پیش می‌آید که چه خوردنی‌ها و غذاهایی برای تحقق این هدف مناسب‌تر هستند؟
کد خبر: ۵۶۳۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
محققان می‌گویند که اگر صرفا یک بار در روز سطح قند خون را بررسی کنید، فقط سطح قند خون در همان موقعیت را متوجه می‌شوید.
کد خبر: ۵۶۳۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
سیر می تواند یک دارو با خاصیت آنتی بیوتیکی و سم زدایی برای بیماری های مزمن است.
کد خبر: ۵۶۲۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
ترکیبات موجود در این نوشیدنی‌ها خواص پاک‌سازی‌کننده دارند و نوشیدن آنها در زمان مناسب در طول روز، اثر آنها را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۵۸۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
یکی از خواص مهم موسیر که باید به آن توجه داشت شفافیت پوست است.
کد خبر: ۵۵۸۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
کیوی جدای از زیبایی و طعم منحصر بفردش، فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ منبع خوبی از ویتامین C (اسید اسکوربیک) بوده و مقادیر قابل توجهی ویتامین A، E و K دارد.
کد خبر: ۵۵۶۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
کد خبر: ۵۵۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۱
فراموشی یا زوال عقل بیماری خاموشی است که سالمندان بیشتر با آن مواجه هستند ولی به اعتقاد پزشکان با رعایت برخی راهکارهای بنیادی می‌توان خطر ابتلا به این بیماری ترسناک را کاهش داد.
کد خبر: ۵۵۲۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
یک مطالعه که در مجله تغذیه بالینی آمریکایی نتایج آن به چاپ رسیده، حاکی از آن است که خواب ناکافی در طول شب، استرس، پرخوری و عادات بد تغذیه ای در روز بعد را افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۴۴۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
برخی غذاها قادرند سطح قند خون را ثبات بخشیده یا حتی بهتر از آن، بر ثبات میزان آرامش نیز کمک کند. در این مقاله چند مورد از این نوع غذاها را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۵۳۹۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
بی‌شک می‌توان دارچین را یک ماشین معجزه گر، برای درمان چاقی و همچنین یک ماده جایگزین برای قرص‌های لاغری انتخاب کرد. محققان بسیار امیدوار هستند که یافته‌های آنها درباره عملکرد مصرف دارچین بر بدن منجر به درمان‌های بسیار موثرتری در آینده شود.
کد خبر: ۵۳۳۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
اختلالات خواب خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.
کد خبر: ۵۳۱۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
چربی در بخش‌های مختلفی از بدن برای تامین انرژی ذخیره می‌شود. بخشی از کبد هم از چربی تشکیل شده اما بالا رفتن حجم چربی ذخیره شده در کبد نشانه بیماری کبد چرب است.
کد خبر: ۵۲۸۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۶
میوه برای سلامت تان مفید است، اما قبل از اینکه میوه را گاز بزنید هشدارهای مهمی هست که باید در نظر بگیرید.
کد خبر: ۵۲۶۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
کد خبر: ۵۲۶۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
گاهی اوقات مشکل احساس ضعف در بدن در کمبود خواب است اما عادت‌های ورزشی یا غیر ورزشی نیز ممکن است باعث کاهش سطح انرژی بدن شوند.
کد خبر: ۵۲۶۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۸