برچسب: سطح قند خون
گاهی اوقات مشکل احساس ضعف در بدن در کمبود خواب است، اما عادت‌های ورزشی یا غیر ورزشی نیز ممکن است باعث کاهش سطح انرژی بدن شوند.
کد خبر: ۵۲۳۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
آیا روزها ضعف دارید و احساس بی انرژی بودن می‌کنید؟ گاهی اوقات مشکل در کمبود خواب است، اما حتی اگر شما به خوبی هم استراحت کرده باشید، رژیم غذایی خاص یا عادت‌های ورزشی یا غیر ورزشی ممکن است باعث کاهش وزن شود.
کد خبر: ۵۲۳۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
با وجود آن که تمامی قسمت‌های کاسنی خاصیت دارویی دارند، اما ریشه‌ی آن از همه پر خاصیت‌تر و محبوب‌تر است. ریشه‌ی کاسنی، در واقع، منبعی غنی از اینولین است. اینولین به مانندِ نشاسته بوده و نوعی پلی ساکارید می‌باشد.
کد خبر: ۵۲۱۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
مصرف مواد غذایی سبب افزایش میزان کالری مصرفی روزانه و به تبع آن افزایش وزن خواهد شد. اما به نظر می‌رسد که دارچین خاصیتی دارد که می‌تواند به کاهش وزن و لاغری کمک کند.
کد خبر: ۵۱۹۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
قرار نیست تمام مواد غذایی به شما برای طولانی مدت انرژی کافی بدهند. در ضمن، در صورت احساس خستگی دائمی لازم نیست که شما همیشه دنبال بیماری ها بگردید. ممکن است خستگی بیش از حد شما ناشی از یک رژیم غذایی نادرست و ناسالم باشد.
کد خبر: ۵۱۹۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
کلیه یکی از اندام های درونی بدن انسان است که وجود آن برای سلامت بدن ضروری است.
کد خبر: ۵۱۹۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
کد خبر: ۵۱۸۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
برخی از مواد غذایی به دلیل ترکیب خاص خود می توانند نقش یک رژیم غذایی طبیعی را ایفا کنند.
کد خبر: ۵۱۷۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
چغندر ماده غذایی خوبی برای افراد مسن محسوب می شود، زیرا می تواند جریان خون به مغز را بهبود ببخشد. از این رو، مصرف چغندر به بهینه سازی گردش اکسیژن به اعصاب مغز کمک می کند.
کد خبر: ۵۱۵۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶
بابونه خاصیت ضدالتهابی دارد و برای آرامش اعصاب بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۱۳۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
گلوکز به عنوان سوخت مغز عمل می کند. از این رو، برای حفظ عملکرد ذهنی بهینه نیازمند حفظ سطح قند خون پایدار هستید. در طول روز مصرف سه وعده غذایی و دو میان وعده کوچک را فراموش نکنید، که هر یک باید ترکیبی از پروتئین و کربوهیدارت های پیچیده باشند.
کد خبر: ۵۱۰۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
در دوره ای زندگی می کنیم که بیشتر افراد برای درمان انواع بیماری در پی نسخه دارویی هستند که سریع همه چیز را رو به راه کند. اما باید مردم را آگاه کرد که روش های جایگزین طبیعی و بدون ضرری هم وجود دارد.
کد خبر: ۵۱۰۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
نتایج مطالعات جدید محققان انگلیسی نشان می دهد که مصرف عسل به طور کلی و به ویژه یک قاشق چایخوری آن قبل از خواب موجب چربی سوزی و کاهش وزن می شود.
کد خبر: ۵۰۹۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
محققان انگلیسی مدعی شدند
محققان قرص سلولزی کشف کردند که قابلیت کاهش وزن و مقابله با چاقی را دارد.
کد خبر: ۵۰۳۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
محققان قرص سلولزی کشف کردند که قابلیت کاهش وزن و مقابله با چاقی را دارد.
کد خبر: ۵۰۳۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۴
شما می توانید بسیاری از اثرات یک رژیم غذایی ضعیف را با افزودن غذاهای سالم و ضد بیماری معکوس کنید. همواره به خاطر داشته باشید زمانی که موضوع مراقبت از سلامت مطرح است، پیشگیری عامل کلیدی محسوب می شود و هیچگاه برای آغاز حرکت در مسیر کسب سلامت بهتر دیر نیست.
کد خبر: ۴۹۷۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۱
خطرناکترین زمان برای حمله قلبی صبح و در طول آخرین مرحله خواب است.
کد خبر: ۴۹۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
منوی غذایی مبتلایان به دیابت با شروع فصل پاییز باید تغییر کند چون: بسیاری از گروه های غذایی پاییزی خاصیت کاهش قند خون را برای دیابتی ها دارند.
کد خبر: ۴۹۵۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
تحقیقات اخیر به پزشکان یک راز کمتر شناخته شده را ثابت کرده است: دیابت نوع 2 در بسیاری از موارد قابل درمان است.
کد خبر: ۴۹۵۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
مطالعات متعددی تایید کرده‌اند که شوید، سطح قند خون را کاهش می‌دهد و مقاومت به انسولین را هم در افراد مبتلا به بیماری دیابت کمتر می‌کند.
کد خبر: ۴۹۱۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۸