برچسب: سطح قند خون
شاید در میان اطرافیان دیده باشید که برخی افراد، بخصوص میانسالان و سالمندان، توجه دقیق و موشکافانه به نوع تغذیه و خورد و خوراک خود دارند و اغلب به دنبال غذاها یا نوشیدنی‌هایی هستند که برای ارتقای حافظه و تقویت مغز موثر باشد. سوال اینجاست که آیا واقعا مواد غذایی می‌توانند بر ارتقای توان مغز تاثیرگذار باشند؟
کد خبر: ۲۴۰۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
با وجود اینکه ما طرفدار رژیم‌های غذایی سالم و برنامه‌های ورزشی هستیم، اما گشتن به‌دنبال راه‌های میانبر برای کاهش وزن و مزایای مرتبط با آن که محققان در حال کشف و آزمایش آنها هستند، می‌تواند گاهی جالب و راهگشا باشد.
کد خبر: ۲۴۰۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۵
گریپ فروت میوه ای از خانواده مرکبات است که منبع فوق العاده ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است.
کد خبر: ۲۳۳۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۲
کد خبر: ۲۱۶۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۲
کد خبر: ۲۱۴۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۷
کد خبر: ۲۱۴۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۰
طبق گزارش اخیر محققان، افراد مبتلا به دیابت در مقایسه با سایر مردان و زنان فاقد این بیماری، زودتر می میرند و مدت طولانی تری از ناتوانی های جسمی رنج می برند.
کد خبر: ۲۱۲۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸
عریق شبانه یا عرق سرد اشاره به عرق کردن ناگهانی که در اثر گرما یا فعالیت نباشد و نیز می تواند نشانه یک بیماری یا آسیب دیدگی جدی باشد. که باید تشخیص و درمان لازم انجام گیرد تا علائم از بین برود.
کد خبر: ۲۰۸۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۰
نتایج یک تحقیق نشان می دهد؛
تحقیق جدید نشان می دهد حفظ سلامت قلب می تواند به فعال ماندن و جوان ماندن مغز کمک کند.
کد خبر: ۲۰۶۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۷
دیابت بیماری مزمنی است که نیاز به مراقبت و کنترل دائمی دارد، به ویژه در ایام خاصی مانند نوروز که مصرف شیرینی و تنقلات افزایش می یابد؛ محدود کردن مصرف مواد غذایی تهیه شده با قندهای ساده یکی از این مراقبت ها است که علاوه بر کنترل بیماری، احتمال ابتلا به آن را نیز کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۹۶۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۳
اگر با شکم خالی برخی مواد از جمله دسته‌ای از داروها را بخورید صدمات زیادی را به دستگاه گوارش، روده و معده خود وارد کرده‌اید و خود را در خطر ابتلا به برخی از بیماری‌ها قرار می‌دهید.
کد خبر: ۱۸۴۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۱
یک راه حل خوشمزه برای جلوگیری از ابتلا به دیابت، افزایش وزن، درد مفاصل و دیگر بیماری مرتبط با سن وجود دارد: تغییر سبک رژیم غذایی.
کد خبر: ۱۸۰۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
خواص درمانی عسل از زمان های قدیم، از عسل به عنوان یک غذا و دارو استفاده می شده است. آن دارای ترکیبات گیاهی مفید بسیار بالایی است و چندین مزایای سلامت ارائه می دهد.
کد خبر: ۱۷۸۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
پزشکی وسلامت:
آب گریپ‌فروت می‌تواند سطح قند خون را بویژه هنگام صرف غذا کنترل کند و به این ترتیب مانع چاقی و افزایش وزن و قند خون افراد شود.
کد خبر: ۱۷۴۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۳
کد خبر: ۱۵۲۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۶
زنجبیل، یک ادویه‌ی محبوب است که بومی جنوب چین می‌باشد. در نهایت، زنجبیل به آسیا و سپس آفریقا و کارائیب گسترش یافت.
کد خبر: ۱۴۱۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۷
اگر شب ها احساس گرسنگی می کنید هیچ اشکالی ندارد که برای خود یک میان وعده در نظر بگیرید. اما وقتی بحث ، دیر وقت غذا خوردن است باید انتخابی هوشمندانه داشته باشید.
کد خبر: ۱۴۰۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۶
مریم سادات کاظمی: گرچه استرس عموما با افزایش اشتها بروز می کند اما بعضی از افراد دچار پرکاری غده تیروئید و سوخت و ساز سریع تر کالری می شوند.
کد خبر: ۱۳۸۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲
اگر شب ها احساس گرسنگی می کنید هیچ اشکالی ندارد که برای خود یک میان وعده در نظر بگیرید. اما وقتی بحث ، دیر وقت غذا خوردن است باید انتخابی هوشمندانه داشته باشید. انتخاب اشتباه علاوه بر اضافه کردن کالری بی مورد به برنامه روزانه باعث می شود خوابتان نیز بهم بخورد. به جای اینکه نزدیک ترین خوشمزه ترین چیزی که در یخچال پیدا می کنید بخورید، بهتر است ابتدا کمی فکر کنید. در ادامه 5 غذایی که خوردنشان در شب بدترین کار ممکن است را به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۱۳۸۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۱
کد خبر: ۱۳۴۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۴