برچسب: کلسترول خون
دانستن بیشتر،زندگی بهتر-66
تابناک: مشاهده آمار اثرات مضّر سیگار بر سلامتی بدن، انسان را به وحشت می‌اندازد. کشیدن سیگار هر ساله، بیشتر از مجموع تلفات ایدز، الکل، مواد مخدّر، تصادفات رانندگی، قتل ، خودکشی و آتش سوزی موجب مرگ ومیر افراد می شود. کشیدن سیگار سبب افزایش خطر بیمارهای قلبی عروقی، بیماریهای ریوی و منجر به افزایش خطر ایجاد سرطان ریه، گلو، معده، مثانه و بسیاری از سرطانهای دیگر میشود.
کد خبر: ۱۰۹۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۹
کد خبر: ۱۰۸۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۷
معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی استان اردبیل گفت: مردم خود مروج تغذیه سالم هستند.
کد خبر: ۱۰۷۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۴
هيچ‌گاه نبايد پروتئين از رژيم غذايي حذف شود. اين مواد مغذي به احياي سلول‌ها كمك كرده و براي متابوليسم يا سوخت و‌سازبدن مفيد است. براي لاغري و در عين حال سالم بودن بايد مصرف پروتئين‌هاي گياهي افزايش یابد. با اين كار بسياري از بيماري‌ها از شما دور مانده و پوست و عضلات‌تان سالم‌تر مي‌مانند. در ادامه با 10 منبع گياهي پروتئين بيشتر آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۰۴۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۹
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه خوردن سیرابی به حفظ سلامتی بدن کمک می‌کند، گفت: مصرف سیرابی جهت جلوگیری از ریزش مو و ابتلا به سرطان موثر است.
کد خبر: ۹۷۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۹
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه خوردن سیرابی به حفظ سلامتی بدن کمک می‌کند، گفت: مصرف سیرابی جهت جلوگیری از ریزش مو و ابتلا به سرطان موثر است.
کد خبر: ۹۷۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۹
کد خبر: ۹۴۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
مطالعات محققان دانشگاه جانز هاپکینز نشان می دهد که پیاده روی روزانه، مصرف آجیل، چای سبز، گریپ فروت و غلات سبوس دار و نوشیدن آب به کاهش کلسترول کمک می کند.
کد خبر: ۹۴۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
یک کارشناس طب سنتی گفت: خوردن پسته همراه با شکر برای رفع مضرات هوای آلوده مفید است، پسته مقوی لثه‌هاست، همچنین خوشبوکننده دهان و بازکننده انسداد در بدن است.
کد خبر: ۹۳۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۲
کد خبر: ۹۰۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۶
یک متخصص تغذیه گفت: بیمارهای قلبی و عروقی شایعترین عامل ابتلا، ناتوانی و مرگ و میر در جهان هستند و سالانه هزینه های هنگفتی صرف این بیماری ها می شود.
کد خبر: ۸۰۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۳۱
عده‌ای از متخصصان نیز تغذیه بر این باورند كه با مصرف گلوكزامین و كندرایتین از بروز آرتروز در مفاصل و غضروف‌های بدن جلوگیری میشود و با خوردن پنجه مرغ این مشكل به وجود نمی‌آید. چرا؟ چون پنجه مرغ حاوی كلاژن است.
کد خبر: ۷۸۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۶
میگو بین غذاهای دریایی،کلسترول بالاتری دارد.از نظر دانش تغذیه،روزی 2 گرم کلسترول در بدن هر فرد بالغ و سالم ساخته میشود که این کلسترول می‌تواند از کربوهیدرات‌ها،مواد نشاسته‌ای یا حتی مواد پروتئینی ساخته شود.
کد خبر: ۷۴۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۸
تابناک: محققان دانشگاه کویینزلند استرالیا می گویند نشستن طولانی مدت با افزایش قند و کلسترول خون مرتبط است.
کد خبر: ۷۳۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۷
متنوع ،علمی،جذاب
بسته "گوناگون " عنوان بسته ای جذاب ومتنوع درسایت خبری تابناک ایلام است.دراین بسته ازخبرهای مختلف علمی وورزشی گرفته تا حوادث اجتماعی وتاریخی یافت می شود.سعی شده است درمحتوی این بسته مطالبی گذاشته شود که بیشتر مورد توجه مخاطبین بوده وجنبه علمی وکاربردی هم داشته باشند.
کد خبر: ۶۶۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۳
خودمراقبتی‌های ساده، وقت کمی از افراد می گیرند و می‌توانند نقش مهم و تاثیر گذاری در جلوگیری از بروز انواع سرطانهای مرگبار داشته باشند. انجام این خود مراقبتی‌ها توسط خود فرد و یا تحت نظر یک پزشک می‌تواندانجام شود.
کد خبر: ۶۴۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۰
یک کارشناس بهداشت مواد غذایی:
حسین عبدالعزیزی با عنوان این مطلب که خرما میوه ای پرخاصیت، سرشار از کلسیم، فسفر، منیزیم و ویتامین ها است، گفت: خرما، علاوه بر قند طبیعی، حاوی مواد مغذی و با ارزشی همچون آهن و منیزیم است. همچنین خرما دارای قند زیادی است که در واقع حدود ۷۰ درصد آن را کربوهیدرات، ۲۵ درصد آن ساکاروز و ۵۰ درصد گلوکز است.
کد خبر: ۶۱۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۲
پژوهشگران در مطالعات خود دریافتند که مصرف دائمی پنیر در برنامه روزانه غذائی، علاوه بر کاهش میزان کلسترول بد، سبب پایین آمدن خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی خواهد شد.
کد خبر: ۵۹۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۷
کد خبر: ۵۲۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۳
سرپرست گروه پیشگیری از بیماریهای غیر واگیر مرکز بهداشت ایلام:
40 درصد مردم ما فعالیت بدنی درستی ندارند از طرف دیگر 30 درصد سرطان‌ها به دلیل رژیم غذایی نامناسب است از سوی دیگر ملاحظه میشود در استان ما میوه و سبزی درست مصرف نمی‌شود یا نمک دو برابر استفاده میشود.
کد خبر: ۵۰۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۰