برچسب ها - خستگی
برچسب: خستگی

بهترین زمان‌ها برای نوشیدن آب

یافته‌های پزشکی حکایت از آن دارد که حجم زیادی از بدن انسان را آب تشکیل می‌دهد و بسیاری از فعالیت‌های حیاتی بدن و کارکرد درست اندام‌ها نیز به مصرف آب کافی بستگی دارد.
کد خبر: ۱۱۱۴۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

استفاده از هوش مصنوعی برای جلوگیری از خواب آلودگی رانندگان

رئیس پلیس راه استان اصفهان گفت: توفیق زیادی در زمینه جلوگیری از تلفات جاده‌ای ناشی از خواب آلودگی رانندگان نداشته ایم و ضروری است از هوش مصنوعی در این زمنیه استفاده کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۴۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰

معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور فراجا ؛

سال گذشته ۳ هزار کودک بر اثر تصادفات جاده‌ای در ایران فوت کردند

معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور فراجا اظهار داشت : در سال ۱۴۰۱ ۱۹ هزار و ۴۹۲ نفر بر اثر تصادفات جاده‌ای در کشور جان خود را از دست می‌دهند که حدود ۳ هزار نفر آنها را کودکان تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۱۱۱۴۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱

به بهانه درگذشت یک پزشک طرحی در ایلام ؛

مرگ در 1000 کیلومتر دور تر از خانه !

غروب جمعه 16 تیرماه یک هزار چهارصد و دو بود که خبری تلخ و دلخراش ،فضای مجازی و سایت های خبری استان ایلام را فرا گرفت، خبری از یک سانحه رانندگی و مرگ غریبانه یک پزشک طرحی در یکی از قتلگاه های استان، مخابره شد.
کد خبر: ۱۱۱۴۴۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹

8 روش علاقه‌مند کردن کودک به خوردن صبحانه

مهم­ترین زمان یادگیری کودکان در ساعات ابتدایی صبح است و باید به وعده­ صبحانه­ آنان توجه ویژه ­ای شود تا صبحانه­ کامل و مغذی داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۱۴۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹

۵۴ نفر در تصادف‌های جاده‌ای قم جان باختند

رییس پلیس‌راه فرماندهی انتظامی استان قم گفت: از ابتدای سال جاری تا پایان خردادماه، ۵۴ نفر در تصادف‌های محورهای مواصلاتی قم جان خود را از دست دادند.
کد خبر: ۱۱۱۴۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹

7 روش آرام‌سازی در یک دقیقه

ریلکسیشن و آرام‌سازی جسم و ذهن مهم‌ترین کاری است که می‌توانید برای سلامت روانتان انجام دهید. تنفس آگاهانه و تمرین مراقبت‌های روزانه از میزان استرستان کم می‌کند، شفافیت ذهنی‌ و تمرکزتان را تقویت می‌کند، عملکرد حافظه را قوی می‌کند (حتی در سالمندان) و ضربان قلب و فشارخون را پایین می‌آورد.
کد خبر: ۱۱۱۴۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷

فرماندار قشم:

دهیاران مصداق مجاهدان عرصه آبادی روستاها هستند

تابناک-فرماندار شهرستان قشم در آیین تجلیل از دهیاران این شهرستان گفت: دهیاران مصداق مجاهدان خستگی ناپذير خدمت‌رسانی، توسعه و آبادانی روستاها هستند.
کد خبر: ۱۱۱۳۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵

7 روش آرام‌سازی در یک دقیقه

ریلکسیشن و آرام‌سازی جسم و ذهن مهم‌ترین کاری است که می‌توانید برای سلامت روانتان انجام دهید. تنفس آگاهانه و تمرین مراقبت‌های روزانه از میزان استرستان کم می‌کند، شفافیت ذهنی‌ و تمرکزتان را تقویت می‌کند، عملکرد حافظه را قوی می‌کند (حتی در سالمندان) و ضربان قلب و فشارخون را پایین می‌آورد.
کد خبر: ۱۱۱۳۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

توصیه های تغذیه ای برای داوطلبان کنکور

تغذیه نقش مهمی در موفقیت داوطلبان کنکور دارد.
کد خبر: ۱۱۱۳۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

سیستان و بلوچستان با ۵۰ درجه گرمترین استان کشور/ آیا باید دستور تعطیلی صادر شود؟

امروز چندین شهر استان سیستان و بلوچستان دمای بالای 50 درجه را برای خود ثبت کردند. آیا در دمای بالای 50 درجه باید مراکز و ادارات شهری تعطیل شوند و قانونی تعطیلی وجود دارد؟ در این مطلب به این سوال پاسخ داده شده است.
کد خبر: ۱۱۱۳۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

خوراکی هایی که شب قبل از کنکور و روز آن باید خورد تا استرس دور و حافظه تقویت شود

امتحان کنکور شبیه یک ماراتون ذهنی است که موفقیت در آن از اهمیت زیادی برخوردار است. استرس داوطلبان در ایام کنکور و فرصت محدود آنها دراین ایام باعث می شود که الگوی غذایی آن ها تا حد زیادی دچار تغییر شود.
کد خبر: ۱۱۱۳۵۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

شیر فله‌ای تهدیدی برای سلامت مردم استان

مدیرکل دامپزشکی کهگیلویه و بویراحمد در خصوص مصرف شیر فله‌ای و غیرپاستوریزه هشدار داد.
کد خبر: ۱۱۱۳۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳

کم تحرکی چهارمین عامل مرگ و میر در دنیاست

عضو انجمن پزشکی ورزشی آمریکا(ACSM) گفت: سالانه در دنیا دومیلیون و سیصد هزار نفر به دلیل کم تحرکی فوت می کنند.
کد خبر: ۱۱۱۳۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲

باید از تمام ظرفیت و توان مشارکتی جامعه برای پیشبرد اهداف توسعه ای استفاده شود

فرماندار ساوه گفت: باید ازتمام ظرفیت و توان مشارکتی جامعه برای پیشبرد اهداف توسعه ای استفاده شود.
کد خبر: ۱۱۱۳۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱

رژیم غذایی در کم کاری تیروئید

تیروئید، ارگانی در جلوی گردن و بالای استخوان جناق است که وظیفه ساختن هورمون‌های تیروئید را دارد.
کد خبر: ۱۱۱۳۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱

فواید زهر زنبور عسل

آپی‌تراپی (برگرفته از واژه لاتین api به معنای زنبورعسل)، یا زنبوردرمانی نوعی روش درمانی است که در آن زهر زنبورعسل را از طریق نیش زنبور زنده یا تزریق آن به نقاط خاصی از بدن وارد می‌کنند. بیش از 5 هزار سال است که درمانگران از نیش درمانی برای درمان طیف زیادی از بیماری‌ها از جمله سردرد، درد مفاصل و راش‌های پوستی، استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰

علائمی که نشان می‌دهد قلبتان باید معاینه شود / اسلایدی

کد خبر: ۱۱۱۲۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰

افزایش ۱۲ درصدی تصادفات فوتی در خوزستان

رئیس پلیس راه خوزستان گفت: تصادفات منجر به فوت خوزستان در سه ماهه نخست امسال نسبت به مدت مشابه سال گذشته ۱۲ درصد افزایش یافته است.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰

افرادی که بیشتر در معرض خطر اعتیاد هستند!

کارشناس گروه سلامت روان مرکز بهداشت استان قزوین گفت: اعتیاد به مواد مخدر یکی از مشکلات اجتماعی قرن حاضر و از مهم‌ترین دغدغه‌های فکری و یکی از ناگوارترین آسیب‌های اجتماعی در کشورهاست. اعتیاد نه تنها منجر به آسیب‌های شدید و عمیق جسمی و روانی در فرد مبتلا می‌شود، بلکه باعث آسیب‌های اجتماعی متعدد نظیر طلاق، بزهکاری و بیکاری می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۲۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹