برچسب: خستگی
آمادگی قبل از رفتن به جلسه امتحانات، علاوه بر اینکه نیازمند آمادگی ذهنی و مطالعه قبل از آزمون و در ترم تحصیلی است، به تعداد دیگری از مهارت ها و رعایت نکات آماده سازی بدنی و ذهنی برای مقابله با شرایط جسمی و روحی ویژه زمان آزمون، نیاز دارد.
کد خبر: ۱۱۰۶۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
شرکت پارس فولاد سبزوار در فروردین و اردیبهشت ماه 1402، ۱۶۵۴۴۶ تن آهن اسفنجی تولید کرد که با ارتقاء 5931 تن معادل 3/7 درصد نسبت به رکورد قبلی افزایش نشان داد.
کد خبر: ۱۱۰۶۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
در مواقع احساس خستگی به جای استفاده از نوشابه های انرژی زا که حاوی قند و مواد مضر برای سلامت بدن هستند، از خوراکی های سالم استفاده کنید.
کد خبر: ۱۱۰۶۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
استاندار خوزستان با تاکید بر لزوم استقرار نیروهای امدادی در مسیرهای پرحادثه خوزستان در ایام سفرهای اربعین گفت: مسیر صادرات از مسیر حرکت زائران جدا شود تا این جریان در زمان پیک حضور زائران قطع نشود.
کد خبر: ۱۱۰۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: آب میوه طبیعی و تازه، از جمله "نوشیدنی های سالم" است. آب میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد ضدسرطان (رنگدانه‌های گیاهی) هستند.
کد خبر: ۱۱۰۶۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
یکی از مشکلاتی که برخی افراد در فصل تابستان با آن مواجه می‌شوند آلرژی های تابستانه است که با از بین رفتن پوشش گیاهی و افزایش رطوبت هوا، محیط ایده‌آلی برای رشد قارچ‌ها فراهم می شود. این نوع قارچ‌ها از برگ‌ها و گیاهان مرده تغذیه می‌کنند و در اواسط فصل تابستان به حداکثر میزان رشد خود می‌رسند.
کد خبر: ۱۱۰۶۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
یک کارشناس حیات وحش در استان یزد گفت: یکی از مهم ترین اهداف روز جهانی زنبور عسل اعلام هشداری در رابطه با کاهش جمعیت و خطر انقراض این حشرات مفید است.
کد خبر: ۱۱۰۶۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
استاندار ایلام؛
استاندار ایلام افزود :جایگاه استان از از نظر میزان فقر، بیکاری، بهداشت و سلامت و امید به زندگی مشخص تا بتوانیم براساس آن جایگاه تلاش خود را بیشتر کنیم.
کد خبر: ۱۱۰۵۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
استاندار ایلام؛
استاندار ایلام بیان داشت :بلوط بعنوان یک نعمت خدادادی و یک محصول در استان ایلام فراوان یافت شده که باید این مواد اولیه فرآوری شود.
کد خبر: ۱۱۰۵۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
متخصصان قلب و عروق از انجمن قلب و عروق اروپا (ESC) از همه زنان خواسته‌اند تا از فشار خون خود برای جلوگیری از بیماری قلبی و سکته آگاهی داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۰۵۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
بخشدار بخش مرکزی شهرستان مارگون از طرح‌های عمرانی روستایی این شهرستان بازدید کرد.
کد خبر: ۱۱۰۵۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
کد خبر: ۱۱۰۵۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
فرزندانتان را با دیگران مقایسه نکنید
یک مشاور تحصیلی با اشاره به اینکه شروع فصل امتحانات مدارس همواره با استرس دانش‌آموزان همراه بوده است گفت: همراهی والدین در بهبود روند برگزاری آزمون و کسب نمره مناسب فرزندانشان اثرگذار است.
کد خبر: ۱۱۰۵۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
استاندار ایلام ؛
استاندار ایلام گفت :
علاوه بر انتقال پرونده مالیاتی نفت و گاز غرب کشور به استان پس از ۴۰ سال، ۱۳ پرونده مالیاتی دیگر به استان منتقل شد که اتفاق بزرگی بود. در همین رابطه مبلغ ۲۶۶ میلیارد تومان بین شهرداری‌های استان تقسیم و بسیاری از مشکلات سال‌های اخیر در این حوزه برطرف شد؛ در این رابطه ۲۶ ماشین حمل زباله و چهار تانکر آبرسانی به شهرهای از جمله مهران، توحید هلیلان، آبدانان و چوار اختصاص یافت.
کد خبر: ۱۱۰۵۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
یادداشت
داشتن روحیه جهادی و خدمت بی وقفه به مردم از خصوصیات کارگزاران دولت مردمی ایران قوی است که لازم است استاندار محترم توجه به نخبگان و افراد شایسته در مدیریت را مد نظر قرار دهد تا با یک هدف گذاری صحیح در عرصه مدیریت شاهد رشد و توسعه و بالندگی این دیار پرگهر باشیم برای طلوع فردا‌هایی روشن‌تر و زیباتر باشیم..
کد خبر: ۱۱۰۵۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
سیب‌زمینی برخلاف سادگی ظاهرش دنیایی از خواص را با خود دارد. شاید ندانید که سیب زمینی خام شما را چند گام به زیباتر شدن پوست نزدیک‌تر کرده و باعث تقویت پوستتان می‌شود. واقعیت این است که سیب‌زمینی نیز مانند خیار سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین C است. بنابراین می‌توانید با استفاده از این ماده غذایی ساده با چین‌وچروک نیز خداحافظی کنید.
کد خبر: ۱۱۰۵۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
ورزش‌کردن به کودکان و نوجوانان کمک می‌کند انرژی زیاد خود را تخلیه کنند، فیتنس بهتری داشته باشند و تشویق شوند تا در سال‌های بعدی زندگی عادت‌های سالمی در پیش بگیرند. در مقابل، ورزش بیش از حد و نامتناسب برای کودکان و نوجوانان پیامدهای جدی دارد و به سلامت جسم و روان آنها لطمه می‌زند. ورزش‌کردن هم درست مثل هر چیز دیگری اگر زیاد از حد باشد می‌تواند موجب آسیب و ضرر شده و ضمناً باعث شود کودک یا نوجوان کلاً ورزش‌کردن را کنار بگذارد.
کد خبر: ۱۱۰۵۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
کد خبر: ۱۱۰۵۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
مدیر کل راهداری استان یزد:
مدیر کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان یزد با اشاره به شناسایی ۱۴ نقطه حادثه‌خیز دیگر در شبکه جاده‌ای استان و تلاش برای رفع آنها، ابراز امیدواری کرد: تا پایان سال جاری پرونده نقاط حادثه‌خیز شبکه راه‌های استان بسته شود.
کد خبر: ۱۱۰۴۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
امام جمعه بهاباد با اشاره به مقام علمی امام صادق(ع) گفت: جایگاه و مقام این امام همام باید بیش از پیش در جامعه تبیین شود.
کد خبر: ۱۱۰۴۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳