برچسب: خوابیدن
با بازگشت به جریان زندگی کاری که در بسیاری از افراد دورکاری بوده است، خواب بسیاری از افراد نظم بیشتری گرفته است، اما هنوز مشکلاتی را پشت سر می‌گذارد. راه‌هایی برای تنظیم خواب و دوری از بدخوابی‌ها پیشنهاد می‌شود.
کد خبر: ۸۳۸۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵
بخش قابل توجهی از مجموعه های گردشگری مازندران اعم از مجموعه های تفریحی ، شهرهای بازی ، اقامتگاه ها و دیگر موارد سالخورده شده و تقریبا بازدهیشان به نصف رسیده است .
کد خبر: ۸۳۸۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
متخصصین طب سنتی عنوان می‌کنند در فصل بهار باید از زیادخوردن غذا‌های خون‌ساز مانند شیرینی‌ها، آجیل، کیک و خامه زیاد، پرهیز شود.
کد خبر: ۸۳۸۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۳
یک متخصص روانشناسی معتقد است ویروس کرونا زمان خواب افراد را تغییر داده و زمان خواب باید به روال عادی برگردد.
کد خبر: ۸۳۷۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
هواشناسی استان فارس در اطلاعیه‌ای با اشاره به بارش ها در چند روز آینده به کشاورزان و باغداران هشدار داد.
کد خبر: ۸۳۷۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
در گزارش زیر به ۱۰ مزیت و سود "ترک ناهار" اشاره شده که ما را مجاب به ترک تدریجی وعده ناهار می‌کند.
کد خبر: ۸۳۷۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹
انواع میوه و آب‌میوه طبیعی حاوی قند هستند و مصرف آنها در طول روز می‌تواند باعث افزایش سطح گلوکز خون، بهبود عملکرد مغز و بالا رفتن میزان هوشیاری شود.
کد خبر: ۸۳۶۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۸
هر فردی هر از گاهی در زندگی خود اضطراب و استرس را تجربه می‌کند. در حقیقت، احساس اضطراب اغلب از توانایی ضمیر ناخودآگاه برای تشخیص خطر پیش رو ناشی می‌شود که در تلاش برای آماده کردن بدن برای مقابله با خطر، حتی اگر هیچ موردی وجود نداشته باشد، حالت جنگ یا گریز را فعال می‌کند.
کد خبر: ۸۳۶۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۷
بی خوابی یکی از مشکلاتی است که همه آن را در زندگی خود تجربه کرده ایم و با رعایت برخی نکات و بهره گیری از طب سنتی میتوان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۸۳۶۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۷
پایتخت ۶ به واسطه سابقه ذهنی مثبتی که مردم از آن داشتند و فضاسازی‌ها و موقعیت‌سازی‌های موفق سیروس مقدم و البته نقش‌آفرینی‌های خوب برخی بازیگران همچنان در جذب مخاطب موفق عمل می‌کند اما افت کیفیت داستانی و محتوایی این سری از مجموعه پایتخت تقریباً برای همه محسوس است.
کد خبر: ۸۳۶۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۶
دکتر عباس امان الهی عضو هیات علمی و هسته اجتماعی و فرهنگی ستاد مقابله با بیماری کرونا دانشگاه شهید چمران اهواز، در یادداشتی بر اساس آخرین یافته های علمی به مسایل مربوط به سلامت روان عامه مردم و خانواده ها و کادر درمانی و اقدامات مسئولین در دوران شیوع ویروس کرونا پرداخت.
کد خبر: ۸۳۵۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۸
برخی عادات رایج در زمان تعطیلات می‌توانند تاثیرات نامطلوبی روی پوست داشته باشند که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۸۳۵۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
یک متخصص تغذیه پیشگیری از اضافه وزن در زمان قرنطینه خانگی توضیحاتی داد.
کد خبر: ۸۳۵۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
در مطلب زیر به تعدادی از عادت‌های ناسالم و ساده در زندگی روزمره خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۸۳۴۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
بهار بهترین و معتدل ترین فصل در میان فصول چهارگانه است. هوا در بهار به تدریج گرم می شود و سرما و تری زمستان به تحلیل می رود. مزاج بهار گرم و تر است و گرما و رطوبت برای روشن نگاه داشتن چراغ حیات و سلامتی لازم و ملزوم یکدیگرند.
کد خبر: ۸۳۴۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
قرار گرفتن متخصّصان طب اسلامی در کنار پزشکان و نه در مقابل آنها و به همچنین قرار گرفتن پزشکان در کنار متخصّصان طب اسلامی و نه در مقابل آنها و استفاده از تجارب و اندوخته‌های هر دو طِیف در نهایت به پیشرفت بهداشت و سلامت جامعه می‌انجامد.
کد خبر: ۸۳۲۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
رئیس اداره خدمات شهری شهرداری اصفهان:
رئیس اداره خدمات شهری شهرداری اصفهان گفت: به منظور حفظ بهداشت عمومی و نظافت، مخازن جمع آوری زباله های بهداشتی پرکاربرد این روزها مانند دستمال کاغذی، ماسک و دستکش، برای خودروها در 30 نقطه شهر اصفهان توزیع می شود.
کد خبر: ۸۳۲۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
در گزارش زیر به بررسی کاربرد‌های روغن اسطوخودوس و چگونگی استفاده از آن پرداخته شده است. روغن اسطوخودوس ماده اعجاب انگیزی است و کاربرد‌های فراوانی نیز دارد.
کد خبر: ۸۲۹۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷
رئیس دانشکده طب سنتی کرمان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: با رعایت توصیه‌های بهداشتی و غذایی و استفاده از خوراکی‌ها و موادغذایی مناسب می‌توانیم سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم.
کد خبر: ۸۲۹۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷
بالشها گونههای مختلفی دارند و میتوان آنها را در اندازههای مختلف با جنسها متفاوت و متنوع در بازار پیدا کرد و با خرید بالش راحت و متناسب با سلیقه خود خوابی آرام را به خودمان هدیه کنیم. بالش را میتوان به عنوان یکی از مهمترین ابزار و تجهیزات مورد نیاز خواب به حساب آورد که گونههای مختلفی شامل بالش پرقو و بالش هتلی میباشد و افراد زیادی از آنها با استفاده از سلیقه و نحوه خوابیدن خود می‌توانند از آنها استفاده کنند.
کد خبر: ۸۲۶۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶