برچسب ها - وزن بدن
برچسب: وزن بدن

از بیماری‌های پوستی تا رفلاکس اسید معده؛ مشکلاتی که روده‌های ناسالم برای شما حکایت می‌کنند!

روده‌ها در اشکال مختلف از سکوت کامل گرفته تا قاروقور کردن هنگام گرسنگی واکنش‌هایی از خود نشان می‌دند که همه این‌ها نشان می‌دهد در درون ما چه خبر است.
کد خبر: ۷۴۳۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴

راز لاغر شدن چیست؟

تام سندرز، استاد ممتاز علم تغذیه و رژیم غذایی از کینگز کالج لندن در مورد این تحقیق گفت: "این پژوهشی مهم است که تائید می‌کند ژن در چاقی مفرط زودرس تعیین‌کننده است و نشان می‌دهد کسانی که خیلی لاغر هستند به‌لحاظ ژنتیکی از عموم متفاوتند".
کد خبر: ۷۲۶۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶

چگونه سلامت قلب خود را بهبود ببخشیم؟

اضافه وزن با برخی عوامل خطرآفرین کلیدی برای بیماری قلبی، از جمله فشار خون بالا، دیابت نوع 2، و اشکال بد کلسترول پیوند خورده است.
کد خبر: ۷۲۰۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱

کاهش وزن با خرما ؟

خرما سرشار از ویتامین، کلسیم و آهن طبیعی است و می تواند کم خونی را درمان کند. این ماده غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و باعث ارتقای سلامت بدن می شود.
کد خبر: ۷۱۹۷۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸

زانو درد را با تغییر رژیم غذایی درمان کنید

زانو درد می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد اما با انجام اقداماتی از جمله تغییر رژیم غذایی می‌توانید این درد را درمان کنید.
کد خبر: ۷۱۷۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱

زانو درد را با تغییر رژیم غذایی درمان کنید

زانو درد می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد اما با انجام اقداماتی از جمله تغییر رژیم غذایی می‌توانید این درد را درمان کنید.
کد خبر: ۷۱۷۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱

۴ عامل کاهش دهنده کلسترول را بشناسید+ اینفوگرافی

کد خبر: ۷۱۶۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹

خواص حنا برای موی آقایان

ضد باکتری، ضد قارچ، ضد تب، ضد اسپاسم، ضد ویروس، ضد آفتاب، قابض، تهوع آور، ادرارآور، قاعده آور، ملین، خلط آور، محافظ کبد، کاهش دهنده‌ی پرفشاری خون، سقط کننده، حساسیت زا، مهار کننده‌ی نیترات ردوکتاز و مسکن از خواص مفید حنا است.
کد خبر: ۷۱۰۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳

پیکارهای ورزش کراس فیت انتخابی کشور در یزد آغاز شد

پیکارهای ورزش کراس فیت قهرمانی یزد و انتخابی کشور در بخش آقایان عصر روز جمعه در سالن ورزشی آباد کویر یزد آغاز شد.
کد خبر: ۷۱۰۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳

شیر و ماست کم چرب بهتر است یا پر چرب؟

پژوهش‌ها نشان می‌دهد که مصرف محصولات لبنی پرچرب، از جمله شیر و پنیر، با کاهش وزن بدن همراه است.
کد خبر: ۷۰۴۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶

بهترین ورزش‌ها برای مقابله با فشار خون بالا

در کنار کمک به کاهش فشار خون، تمرینات قدرتی به افزایش توده ماهیچه ای و استخوانی کمک می کنند.
کد خبر: ۷۰۳۶۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵

عاداتی که به تضعیف استخوان‌ها منجر می‌شوند

مصرف بیش از حد قهوه و دیگر نوشیدنی های کافئین‌دار ممکن است به استخوان های شما آسیب وارد کند.
کد خبر: ۷۰۳۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵

درمان‌های طبیعی برای ریزش مو و رشد مو

کد خبر: ۷۰۱۱۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸

ترفندهایی برای کالری سوزی بیشتر هنگام پیاده‌روی

همراه داشتن دو دمبل سبک هنگام پیاده‌روی می تواند راهبردی قدیمی به نظر برسد، اما همچنان یکی از گزینه های خوب برای بهبود نتایج پیاده‌روی است.
کد خبر: ۶۹۸۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲

علایم هشدار دهنده سرطان را بشناسید

مدیر گروه بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان دومین دلیل مرگ و میر پس از بیماری های قلبی، عروقی را سرطان بیان کرد و علایم هشدار دهنده و راه های پیشگیری از سرطان را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۹۶۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۴

کاهش وزن را با گلابی تجربه کنید

رابطه میان مصرف گلابی و کاهش وزن بدن قابل توجه است و دریافت فیبر خوراکی موجود در این میوه می‌تواند محرکی برای کاهش وزن باشد.
کد خبر: ۶۹۶۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸

افراد چاق توانایی کم‌تری در تشخیص «بو» دارند

محققان می‌گویند افرادی که چاق هستند توانایی کمتری نسبت به سایر افراد درزمینهٔ تشخیص و تمییز "بو" دارند.
کد خبر: ۶۹۶۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸

وزن ایده آل تان را محاسبه کنید

شاخص توده بدنی یا همان «BMI» بدین صورت محاسبه می شود که وزن خود را بر حسب کیلوگرم باید بر مجذور قدتان بر حسب متر تقسیم کنید، عددی که بدست می آید BMI نام دارد.
کد خبر: ۶۹۴۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲

عامل اصلی ۴ درصد سرطان‌ها در جهان

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد اضافه وزن عامل حدود چهار درصد سرطان‌ها در جهان در سال ۲۰۱۲ بوده است.
کد خبر: ۶۹۲۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲

آرتروز چیست و چه علائمی دارد؟

احساس درد و ناراحتی در مفاصل، علامت اصلی آرتروز است که یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مرتبط با سن محسوب می‌شود؛ بنابراین اگر مفاصل‌تان دردناک نیستند یا احساس نمی‌کنید سفت و خمش ناپذیرند، پس یعنی آرتروز ندارید؟
کد خبر: ۶۹۲۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷