برچسب: کاهش فشار خون
آب آناناس سرشار از آنتی‌اکسیدان است. این خبر بسیار خوبی است زیرا آنتی‌اکسیدان‌ها با از بین بردن رادیکال‌های آزاد از شما در برابر پیری و سرطان محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۴۳۴۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
ماه رمضان و روزه‌داری برای مسلمانان آدابی دارد که این ماه را از دیگر ماه‌ها متفاوت می‌سازد. همچنین در این ماه رعایت بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در افطار و سحر لازم است، اما یکی از مواردی که روزه‌داران با آن مواجه می‌شوند، بوی ناخوشایند دهان هنگام روزه است.
کد خبر: ۴۳۱۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
توت ها افزون بر مزه و ظاهر خوب خود، سرشار از قدرت آنتی اکسیدانی هستند که آنها را از میوه های دیگر متمایز می سازد.
کد خبر: ۴۳۱۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
یک کارشناس ارشد طب سنتی به افراد توصیه کرد، با مصرف "کنگر" دستگاه گوارش خود را تقویت کنند.
کد خبر: ۴۲۴۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۶
گوجه سبز اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند چربی خون بالا، پیری سلول و سرطان دارد.
کد خبر: ۴۲۱۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
یک متخصص تغذیه گفت: چاقی یکی از علل بروز فشار خون است به گونه ای که به موازات افزایش وزن، خطر ابتلا به پرفشاری خون نیز به طور چشمگیری افزایش می‌یابد. به خصوص اگر چربی ناشی از زیاده روی در مصرف خوراکی‌ها در ناحیه شکم انباشته شود.
کد خبر: ۴۱۹۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۷
یک سری غذاها وجود دارد که علاوه بر کاهش استرس و اضطراب می‌توانند در بهبود سلامتی کلی افراد موثر باشند. کدام غذاها؟ در ادامه با ما باشید:
کد خبر: ۴۱۹۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۷
دش، اصطلاحا همان رویکرد تغذیه‌ای برای توقف فشار خون است. این رژیم، اولین بار برای افرادی طراحی شد که پرفشاری خون و فشار خون بالاتر از حد طبیعی داشتند.
کد خبر: ۴۱۶۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰
هفته نامه تایم چهار فایده یک آغوش گرم بر سلامت جسم و روان انسان را منتشر کرده است
کد خبر: ۴۱۵۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۹
بعضی افراد حتی در فصل گرما احساس سرما می‌کنند و دمای بدنشان همیشه به طرز غیرعادی پایین است. این قبیل افراد احتمالا تابستان‌ها از روشن بودن کولر در محل کارشان زجر می‌کشند.
کد خبر: ۴۱۵۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۹
معاون سیاسی دفتر ریاست جمهوری در توئیتی خود به افشاگری درباره آنچه در لحظات آخر مناظره گذشت، پرداخته است.
کد خبر: ۴۱۵۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۹
آیا شما در طول هفته با استرس زیاد کار می‌کنید؟ غذاهای آماده زیاد می‌خورید؟ سیگار و مشروب مصرف می‌کنید؟ در این صورت اگر فشار خون دارید، باید در شیوه زندگی خود تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۴۱۳۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶
مطالعات انجام شده توسط محققان دانمارکی نشان داده است که ورزش فوتبال به اندازه مصرف دارو می‌تواند در کاهش فشار خون زنان موثر باشد. فوتبال همچنین میزان چربی بدن را کاهش می‌دهد و استخوان‌ها را قدرتمندتر می‌کند.
کد خبر: ۴۱۲۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
هپاتیت C ویروسی است که کبد را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند به شکل گیری سرطان کبد، سیروز، نارسایی کبد یا حتی مرگ منجر شود. حدود 80 درصد از افراد مبتلا به هپاتیت C در ابتدا هیچ نشانه ای ندارند.
کد خبر: ۴۱۲۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۳
یوگا ورزشی است که روز به روز تعداد علاقه‌مندانش افزایش می یابد و از این رو امکانات تازه و جدیدتری نیز به این ورزش اضافه می‌شود.
کد خبر: ۴۱۰۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۱
با این روش طب فشاری فشارخون شما در کمتر از پنج دقیقه کاهش پیدا کرده و به میزان طبیعی باز می گردد.
کد خبر: ۴۰۸۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۸
در اينجا ما به شما ٢ روش ماساژ ساده، كه جریان خون در بدن را تحریک و موجب كاهش فشارخون مى شود، معرفى مى كنيم.
کد خبر: ۴۰۸۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۸
ارتباط احتمالی بین بیماری قلبی و سفید شدن مو برای نخستین بار در سال های دهه 1980 مطرح شد و برخی مطالعات به وجود پیوند در میان مردان و زنان اشاره دارند.
کد خبر: ۴۰۷۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶
سیر تنها یک چاشنی برای غذاها نیست بلکه حاوی انواع مواد مفید برای حفظ سلامت بدن و ریشه‌کن کردن بسیاری از بیماری های مرگبار است.
کد خبر: ۴۰۵۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه همدان با اشاره به نقش عنصر کلسیم در کاهش فشار خون گفت: انواع غلات سبوس‌دار، حبوبات، شیر و فرآورده‌های لبنی کم‌چرب دارای کلسیم هستند و می‌توانند باعث کاهش فشار خون شوند.
کد خبر: ۴۰۴۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹