برچسب: غذاها
دسرها همواره به عنوان خوشمزه ترین پیش غذاها شناخته می شوند و افراد به منظور بالا بردن اشتها برای میل کردن وعده اصلی اقدام به خوردن دسرها به عنوان پیش غذا می کنند.
کد خبر: ۹۵۸۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: مصرف قند و شکر بدلیل پایین آوردن سطح ایمنی در ماه مبارک رمضان در شرایط کرونا توصیه نمی شود.
کد خبر: ۹۵۸۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند تابستان کمی با فصل‌های دیگر فرق دارد. زود تشنه می‌شوید و اگر شاغل باشید در طول روز با کاهش میزان انرژی و فعالیت‌های جسمی روبه رو می شوید. روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختی‌هاست و اگر نکات روزه‌داری را خوب به کار نبرید روزهای سختی را پشت‌سر خواهید گذاشت. پس اگر می‌خواهید ماه رمضان را با سلامت کامل پشت‌سر بگذارید، راه‌های مفیدی را برای سلامت شما در این ماه پیشنهاد می‌کنیم.
کد خبر: ۹۵۷۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
"هاز" آشی محلی است که زنان خوش سلیقه روستای کرتویج بخش دینور کرمانشاه هرساله در فصل بهار از گیاهی تلخ به همین نام آن را درست می کنند و طعم بسیار دلنشینی دارد.
کد خبر: ۹۵۷۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
میلیون‌ها نفر از مسلمانان در سراسر جهان طی ماه مبارک رمضان روزه می‌گیرند. بسیاری از افراد ماه رمضان را فرصت خوبی برای کاهش وزن و چربی‌سوزی تلقی می‌کنند. اما متاسفانه بعضی از افراد با وجود اینکه روزه می‌گیرند، به دلیل اشتباهاتی که می‌کنند، به جای کاهش وزن، اضافه وزن را تجربه می‌کنند. برای اینکه بتوانید در ماه رمضان وزن خود را کم کنید، باید یک سری اصول را رعایت کنید. در این مقاله تصمیم داریم شما را به طور کامل برای لاغری در ماه رمضان راهنمایی کنیم. در ادامه با برنا همراه باشید.
کد خبر: ۹۵۷۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
ماه مبارک رمضان ماهی خاص از سال برای مسلمانان در تمام دنیاست. ماه رمضان زمانی است که مسلمانان ارتباط عمیق‌تری با مذهب خود برقرار می‌کنند و آیین‌های خاصی دارند. دین اسلام سنت‌های گوناگونی دارد اما در مورد ماه رمضان، روزه‌داری یک آیین مشترک در میان همه‌ی مسلمانان است.
کد خبر: ۹۵۷۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی به ارائه نکات تغذیه‌ای برای داشتن رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان پرداخت.
کد خبر: ۹۵۷۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
غذا‌های چرب، نوشیدن قهوه بیش از سه فنجان و نعنا به سلامت جنسی مردان ضرر می‌رساند.
کد خبر: ۹۵۶۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
کد خبر: ۹۵۶۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
تعدادی از مراجع معظم تقلید در مورد روزه‌داری در ماه مبارک رمضان امسال و با توجه به شیوع کرونا دیدگاه‌های خود را بیان کردند.
کد خبر: ۹۵۵۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
جشن‌های ایران باستان از مهم‌ترین راه‌های شناخت فرهنگ ایرانیان در زمان‌های دور هستند. بعضی از این جشن‌ها امروزه نیز باشکوه تمام برگزار می‌شوند.
کد خبر: ۹۵۴۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
میوه یکی از سالم‌ترین منابع کربوهیدرات است. افزودن میوه به رژیم غذایی در کنار تغذیه سالم و ورزش منظم ممکن است به کاهش وزن منجر شود.
کد خبر: ۹۵۲۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
کم‌وزنی - شاخص توده بدنی ۱۸.۵ یا کمتر - نیز می‌تواند به عوارض سلامت مختلفی مانند سیستم ایمنی ضعیف یا استخوان‌های شکننده منجر شود.
کد خبر: ۹۵۲۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۲
خواه در تلاش برای افزایش، کاهش یا حفظ وزن خود باشید، مصرف یک رژیم غذایی مناسب حاوی میوه ها، سبزیجات، پروتئین و غلات عاملی کلیدی برای دریافت مقادیر کافی از ویتامین ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۹۵۲۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۲
رژیم غذایی یکی از عوامل سبک زندگی مهم است که باید مد نظر قرار بگیرد. پژوهش های بسیاری نشان داده اند که برخی غذاها با خطر بیشتر برخی انواع سرطان مرتبط هستند.
کد خبر: ۹۵۱۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۹
نوشیدنی های انرژی‌‌زا می توانند خطر بیماری قلبی را به واسطه افزایش فشار خون و ایجاد ریتم های غیرعادی قلب افزایش دهند.
کد خبر: ۹۵۱۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
از نظر تئوری، ایجاد موانعی در مسیر غذا خوردن مانند استفاده از چنگال به جای قاشق یا غذا خوردن با دست غیر غالب می تواند به کمتر غذا خوردن کمک کند، به نوعی منطقی به نظر می رسد. اما این راه حلی عملی برای مساله پرخوری نیست.
کد خبر: ۹۵۰۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
در گذشته‌های دور، هر شهر باتوجه به نوع فرهنگ و آداب و رسوم خود، شیرینی‌های متفاوتی را تهیه می‌‌کردند و امروزه نیز در میان شیرینی پزی‌ها و سفره‌های هفت سین جایگاه ویژه‌ای دارند و زیبایی سفره‌ی هفت سین را چندین برابر می‌کنند.
کد خبر: ۹۵۰۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۲
بدن شما راهی برای محافظت از شما در برابر خونریزی دارد. بیشتر اوقات توانایی لخته شدن خون چیز خوبی است اما گاهی هم می‌تواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۹۵۰۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
نوروز مجموعه‌ای از جشن‌ها و مناسبت‌ها است. جشن‌های سال نو یا جشن‌های نوروزی در ایران برنامه‌های متعددی دارد که ابتدا با چهارشنبه‌سوری شروع می‌شود. بعد از جشن چهارشنبه سوری آخرین پنجشنبه رفتن به مزار و آرامگاه تازه درگذشتگان است. سومین برنامه که بیشتر در خراسان جنوبی رایج است مراسم الفه است. این مراسم نیز در آرامگاه‌ها و قبرستان‌ها یا مساجد برگزار می‌شود و بیشتر برای تکریم و احترام به مردگان است در این مراسم شیرینی و کیک‌های محلی (قطاب- نان شیری - گعک) به همراه سبزه در سفره گذاشته می‌شود. با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر و بهتر بدانید.
کد خبر: ۹۴۹۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۸