برچسب ها - غذاها
برچسب: غذاها

علائمی که نشان می‌دهد بدنتان به ویتامین A بیشتری نیاز دارد

تمام ویتامین‌ها برای بدن ضروری‌اند تا بدن بتواند تمام عملکردهای روزانه‌ی خود را پیش ببرد. ویتامین A علاوه بر کمک به بینایی، نقش مهمی در سیستم باروری و سلامت پوست دارد.
کد خبر: ۹۳۳۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱

غذاها ی خوش طعم شیراز را بشناسید

غذا یکی اجزای جدایی ناپذیر فرهنگ و زندگی مردم است. بسیاری از مردم در جای‌جای ایران غذاها ی محلی خوشمزه‌ای می‌پزند که در هیچ جای دیگر سرو نمی‌شود.
کد خبر: ۹۳۳۵۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱

6 ماده غذایی که بیشتر از موز پتاسیم دارد

مهم‌ترین عملکرد پتاسیم تأثیر آن در خنثی کردن اثرات سدیم است که فشارخون را بالا می‌برد. این ماده معدنی همچنین نقش مهمی در احیای عضلات ورزشکاران دارد. به همین دلیل است که اکثر ورزشکاران بعد از اتمام کار خود موز مصرف می‌کنند. یادتان باشد که کمبود این ماده معدنی می‌تواند سلامتی‌تان را تهدید کند.
کد خبر: ۹۳۲۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴

ادویه‌ای زمستانه!

دارچین در طب سنتی ایران جایگاه ویژه‌ای دارد؛ اما بسیاری از خواص آن مانند کنترل دیابت، محافظت از سلامت قلب، خواص ضدباکتریایی و ... در طب جدید و مطالعات آزمایشگاهی هم ثابت شده‌اند.
کد خبر: ۹۳۱۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳

یک علت باورنکردنی برای چاقی شکمی

کد خبر: ۹۳۱۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱

بررسی کتاب «تاریخِ فکریِ آدم‌خواری» نوشتۀ کاتلین اورامِسکو

تاریخِ فکریِ آدم‌خواری؛ آدمیانی که آدم می‌خورَند

کد خبر: ۹۳۱۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰

بی اشتهایی عصبی چیست و چگونه درمان می شود؟

بلوغ یکی از عواملی است که در بروز بی اشتهایی عصبی نقش دارد. تغییرات هورمونی و استرس، اضطراب و اعتماد به نفس پائین در دوران بلوغ به بی اشتهایی عصبی ربط داده می شوند.
کد خبر: ۹۳۱۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲

غذاها ی محلی شهرهای مختلف ایران

یکی از سرگرم‌کننده‌ترین جنبه‌های گردشگری، امتحان‌ کردن غذاها ی محلی هر منطقه است.
کد خبر: ۹۳۰۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱

بایدها و نبایدهای فصل زمستان

برای حفظ سلامتی، پزشکان و متخصصین طب سنتی ایرانی، بایدها و نبایدهایی را در رابطه با فصل زمستان با توجه به مزاج افراد ترسیم نموده اند.
کد خبر: ۹۳۰۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹

دبیر ستاد نذرواره کشوری ۷۲ دیگ:

نذرواره سرباز وطن در ۳۳ شهر کشور برپا شد

دبیر ستاد نذرواره کشوری ۷۲ دیگ ضمن بیان اینکه نذرواره سرباز وطن در ۳۳ شهر کشور برپا شد، گفت: هدف از برپایی این مراسم کمک به نیازمندان و گرامی‌داشت یاد شهید سلیمانی است.
کد خبر: ۹۳۰۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹

پیمانه اقتصادی

پیش بینی عبدالناصر همتی از ثبات قیمت‌ها و کاهش تورم/ عقب گرد دلار در معاملات پایان هفته/ وزیر صمت: سود ۶۰ هزار میلیارد تومانی تولید کنندگان فولاد کجا رفته؟

این پیمانه تیتر‌هایی همچون هدف حذف ارز۴۲۰۰ تومانی صیانت از حقوق مردم است، کاهش نرخ سکه در آخرین روز هفته، ارزش بازار رمز ارز‌ها رقم تاریخی یک تریلیون دلار را ثبت کرد، نماد‌های پربیننده بورس کدامند؟، دلیل افزایش قیمت تخم مرغ چیست؟ و افزایش شاخص قیمت مواد غذایی به بیشترین میزان سه سال گذشته را در بر دارد.
کد خبر: ۹۳۰۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹

فیبر چیست و کدام خوراکی‌ها فیبر دارند؟

حتما می‌دانید هر روز تقریبا چه مقدار باید فیبر بخورید، اما شاید سعی دارید کمی بیشتر فیبر وارد رژیم غذایی‌تان کنید. فرقی نمی‌کن دلیل این کارتان چیست، در هر صورت مطالعات علمی نشان داده‌اند مصرف فیبر بیشتر، از بیماری‌های زیادی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۳۰۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷

چگونه از شدت گرفتن علایم گوارشی در دوران ابتلا به بیماری کرونا پیشگیری کنیم؟

پویش ملی تغذیه، امسال از پانزدهم تا سی ام دی، با شعار «تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا» در سراسر کشور برگزار می شود. در استان فارس نیز همزمان با این پویش ملی، برنامه های ویژه ای در راستای تحقق این شعار و ارتقای سامت غذایی خانواده ها آغاز شده است.
کد خبر: ۹۳۰۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷

غذا‌های فوق خطرناک برای قلب

متخصصان حوزه سلامت و تغذیه هشدار می‌دهند چربی‌های ترانس به اندازه چربی‌های اشباع شده برای سلامت قلب خطرناک است.
کد خبر: ۹۲۹۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶

این غذاها حکم سم را برای قلب دارند

متخصصان حوزه سلامت و تغذیه هشدار می‌دهند چربی‌های ترانس به اندازه چربی‌های اشباع شده برای سلامت قلب خطرناک است.
کد خبر: ۹۲۹۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶

11 پیشنهاد برای کاهش مصرف قند در رژیم غذایی کودکان و نوجوانان

پویش ملی تغذیه، امسال از پانزدهم تا سی ام دی، با شعار «تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا» در سراسر کشور برگزار می شود. در استان فارس نیز همزمان با این پویش ملی، برنامه های ویژه ای در راستای تحقق این شعار و ارتقای سامت غذایی خانواده ها آغاز شده است.
کد خبر: ۹۲۹۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵

معرفی بهترین و پرطرفدارترین غذاها ی محلی شیراز

شهر شیراز علاوه بر جاذبه های گردشگری زیبا و مردم خونگرمی که دارد، به دلیل تنوع غذایی زیاد و غذاها ی خوش رنگ و لعاب، مسافران زیادی را به خود جذب می کند.
کد خبر: ۹۲۹۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵

خوراکی‌های ممنوع در زمان مبارزه با ویروس کرونا

برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا باید از خوردن برخی غذاها پرهیز کنید.
کد خبر: ۹۲۸۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱

3 اقدام ساده برای کاهش وزن سریع

از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانید میزان بسیار زیاد از آنها را بدون این که میزان کالری و کربوهیدرات دریافتی شما افزایش یابد، مصرف کنید.
کد خبر: ۹۲۸۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰

غذاها یی مفید برای جلوگیری از پوکی استخوان که حاوی منیزیم هستند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد میان پوکی استخوان و کمبود منیزیم در بدن، ارتباط نزدیکی وجود دارد.
کد خبر: ۹۲۸۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹