برچسب: بیشتر نخوابید
کد خبر: ۸۷۶۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۷
کد خبر: ۸۷۵۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۵
کد خبر: ۸۶۲۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
هر کسی دوست دارد تا در دنیا در صحت و سلامتی جسم و روح زندگی کند و از بیماری در امان باشد. از نظر آموزه‌های دینی صحت و سلامت تن و روان شرط عبادت و دستیابی به کمالات والای انسانی است؛ زیرا تن رنجور ناتوان از انجام واجبات و عباداتی است که انسان را به کمال می‌رساند. بر اساس دستور عملی که بر روی یکی از سردرهای بهشت نگاشته شده، کم‌گویی، کم‌خوری، کم‌خوابی و کم‌جماعی مهم‌ترین عوامل صحت و سلامت جسم و روح است. نویسنده در این مطلب این آموزه‌های بهشتی را بر اساس آیات و روایات تبیین کرده است. با هم این مطلب را از نظر می‌گذرانیم.
کد خبر: ۸۵۵۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان رعایت نکات بهداشتی برای تغذیه سالم و پیشگیری از کرونا توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۴۳۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان رعایت نکات بهداشتی برای تغذیه سالم و پیشگیری از کرونا توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۴۲۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
سندرم دست بی قرار همانند سندرم پای بی قرار با احساس سوزش ناخوشایند، به ویژه در زمان استراحت تعریف می شود. بر همین اساس، دست و پای بی قرار مشکلی جدی در زمان خواب محسوب می شوند.
کد خبر: ۸۳۴۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
موها نقش مهمی در زیبایی و ظاهر افراد دارند، در نتیجه مراقبت از آنها بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۲۳۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
موها نقش مهمی در زیبایی و ظاهر افراد دارند، در نتیجه مراقبت از آنها بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۲۳۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
استاندار کرمانشاه از حضور ۱۶۰ کشور در رویداد بین المللی کرمانشاه ۲۰۲۰ خبر داد.
کد خبر: ۸۱۲۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
استاندار کرمانشاه گفت: همه ما نسبت به بیکاری استان مسئولیم ودر کرمانشاه هیچ زمانی برای فرصت سوزی نداریم و کم کاری در اقتصاد منجر به آسیب های اجتماعی و نهایتا بحران امنیتی می شود.
کد خبر: ۸۱۱۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۴
آیت الله حسینی همدانی گفت: دشمن درصدد است روحیه ما را تضعیف کند تا تن به ذلت بدهیم و از آرمان ها و ارزش های انقلابی مان عقب نشینی کنیم، اما نمی دانند بر عکس تصور آنها، شراره هایی از آتش در قلب ما برای گرفتن انتقام مظلوم شعله ور شده و تا رسیدن به مقصود آرام نخواهد شد.
کد خبر: ۸۱۰۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۴
در فصل زمستان بهتر است از چه روش هایی کمک بگیریم و بهترین توصیه ها برای رفع بیماری های زمستانی کدامند چگونه می توان با آن ها مقابله کرد و بدن را از ابتلا به آن ها مصون نگه داشت طب سنتی چه پیشنهاداتی در این زمینه به ما میکند
کد خبر: ۸۰۹۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
کد خبر: ۸۰۷۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
محققان دریافته‌اند که خواب بیش از ۹ ساعت می‌تواند تاثیرات خطرناکی بر سلامت افراد داشته باشد.
کد خبر: ۸۰۵۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
محققان دریافته‌اند که خواب بیش از ۹ ساعت می‌تواند تاثیرات خطرناکی بر سلامت افراد داشته باشد.
کد خبر: ۸۰۵۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
استفاده بلند مدت از بنزودیازپین ها به عنوان گزینه ای برای کمک به تجربه خواب بهتر ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۰۰۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵
به خواب رفتن و داشتن خواب کافی و با کیفیت در طول شب یک نیاز فیزیولوژیک برای بدن است و به طور برعکس هم اگر به میزان کافی نخوابید، سلامت ذهن و جسم شما تحت تأثیر قرار می‌گیرد. تصور نکنید که این مشکل همیشگی است و راه حلی ندارد، بلکه استفاده از برخی روش‌ها و استراتژی‌ها مانند روغن‌های معطر می‌تواند به خواب شبانه شما کمک کند.
کد خبر: ۷۹۴۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
مشکلات خواب آن‌قدر اپیدمی شده که گفته می‌شود دوسوم افراد بزرگسال طبق توصیه به 8 ساعت خواب شبانه عمل نمی‌کنند. زندگی پرمشغله‌ی دنیای امروز باعث شده بیشتر ما فراموش کنیم یک خواب خوب شبانه چه فوایدی دارد. با ما همراه باشید تا درباره‌ی عوارض کمبود خواب و فواید خواب کافی بیشتر بدانید...
کد خبر: ۷۷۴۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
یکی از دلایل شایع عفونت های چشم استفاده از لنزهای تماسی آلوده است. اگر لنزهای تماسی یا قاب آنها به باکتری آلوده باشند، این میکروب های مضر به محض تماس لنز با چشم در آن پخش می شوند.
کد خبر: ۷۶۹۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵