برچسب: افکار منفی
آیا تاکنون به این مسئله فکر کرده اید که احساسات روحی روی ارگان‌های بدن تاثیر می‌گذارند؟
کد خبر: ۹۹۰۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
شیوع بیماری کرونا زیان‌های فراوان جانی و مالی به همراه داشته، اما لطمه‌های جانی و مالی، تنها صدمات این همه‌گیری نبوده بلکه بیشتر سلامت روان افراد جامعه را تحت تاثیر قرار داده است.
کد خبر: ۹۸۵۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
استرس واکنش بدن شما در مقابل یک دلیل است و به طور کلی یک تجربه کوتاه مدت است.
کد خبر: ۹۷۰۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
اضطرابی که با سندرم ایمپاستر همراه است می تواند فرد را به تلاش بیش از حد وادار کرده یا به شکل گیری رفتارهای وسواسی منجر شود.
کد خبر: ۹۶۵۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
کد خبر: ۹۶۲۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
نماینده ولی فقیه در سیستان‌وبلوچستان گفت: باید از مردم بصیر سیستان‌وبلوچستان تشکر کنیم زیرا با وجود تبلیغات فراوان و گسترده دشمن در قضیه سراوان، اسیر نقشه آنان نشده و راه خود را از دشمنان جدا کردند.
کد خبر: ۹۵۲۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
واقع‌بین باشید همه ما رؤیاهایی داریم و برای رسیدن به آن رؤیاها و آرزوهاست که تلاش می‌کنیم. یکی از دلایل که می‌تواند باعث از بین رفتن شادی ما شود، داشتن رؤیاهای بزرگ بدون تلاش است.
کد خبر: ۹۵۰۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۲
تابناک- هدف ما این است که برندها در کنار هم بودن را به طور مثبت تجربه کنند و قرار نیست رقابت همیشه منفی باشد.
کد خبر: ۹۴۷۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
در صورتی که به افسردگی پس از زایمان مبتلا شده‌اید، حتما به این نکته توجه کنید که شما مقصر نیستید و بروز این اختلال ممکن است برای تمامی مادرانی که تازه زایمان کرده‌اند (حتی افرادی که از لحاظ روانی و جسمی در سلامت کامل به سر می‌برند و زایمانی بدون مشکل داشتند) پیش بیاید.
کد خبر: ۹۴۶۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
کد خبر: ۹۴۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
علائم آن از دوران بارداری شروع می‌شوند و ممکن است تا ماه‌ها پس از زایمان نیز ادامه داشته باشد و به افسردگی عمیق تبدیل شود که بسیار مشکل ساز می‌باشد.
کد خبر: ۹۴۳۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
حفظ حریم شخصی زندگی زناشویی مهم‌ترین وظیفه زوجین است. ما در جهانی از مرزها زندگی می‌کنیم؛ مثلا بین کشورها، استان‌ها، شهرها و حتی خانه‌ها و ... مرز فرضی وجود دارد که آنها را از هم جدا می‌کند. دور تا دور مرز است و فقط یک راه ورودی، یک عوارضی و یک در ورودی وجود دارد.
کد خبر: ۹۴۲۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
انسان‌ها برای داشتن یک زندگی طبیعی و سالم به کمی فشار روانی نیازمند استند؛ یعنی ما مجبور به تحمل این فشار روانی استیم، چرا که اگر هیچ نگران نباشیم از جای خود بلند نخواهیم شد، هیچ تغییری در زندگی ما اتفاق نخواهد افتاد.
کد خبر: ۹۳۴۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
اگرچه ترس از صحبت در اجتماعات یا استرس و اضطراب یک اتفاق طبیعی است اما بعضی از اضطراب ها وقتی زمان میگذرد جدی می شود.
کد خبر: ۹۳۳۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
عمیق‌ترین و آرامش بخش‌ترین بخش خواب در فاصله‌ی ۱۰ شب تا ۲ صبح رخ می‌دهد.
کد خبر: ۹۳۰۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
شما می‌توانید با ماساژ بدن استرس روزانه را از بین ببرید، کمردرد را کاهش دهید، خود را از اضطراب رها کنید و حتی احتباس مایع را کاهش دهید و این ها فقط برخی از مزایای ماساژ دادن است.
کد خبر: ۹۲۸۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
یک روانشناس بالینی گفت: ترس شدید، مدام و غیرمنطقی از ازدواج همراه با دشواری در حفظ روابط عاطفی به نام گاموفوبیا شناخته می‌شود، ترسی که حتی در صورت دوست داشتن طرف مقابل هم، مانند مرگ ترسناک است.
کد خبر: ۹۲۸۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
روان درمان گر پاسخ داد
یک روانشناس بالینی گفت: ترس شدید، مدام و غیرمنطقی از ازدواج همراه با دشواری در حفظ روابط عاطفی به نام گاموفوبیا شناخته می‌شود، ترسی که حتی در صورت دوست داشتن طرف مقابل هم، مانند مرگ ترسناک است.
کد خبر: ۹۲۸۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
اخبار و عملکرد حوزه انتظامی مازندران در 4دی توسط معاونت اجتماعی فرماندهی نیروی انتظامی مازندران به خبرنگار تابناک از کل استان از غرب تا شرق به شرح زیر به حضور تقدیم می گردد.
کد خبر: ۹۲۶۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
به گفته‌ی آلبرت بندورا، خودکارآمدی عبارت است از اعتقاد و باور به قابلیت‌های خود برای سازماندهی و اقدام در مدیریت موقعیت‌های پیش رو. به بیان دیگر خودکارآمدی باور خود شخص به توانایی موفقیت در یک موقعیت خاص است. بندورا این باور را پایه‌ی تفکر، رفتار و احساس افراد می‌داند.
کد خبر: ۹۱۸۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲