برچسب ها - آووکادو
برچسب: آووکادو

با این غذاها جوان بمانید

کد خبر: ۳۴۹۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۶

درمان موخوره های سمج مو

موخوره یکی از مشکلات زیبایی مو است که این روزها خانم های بسیاری در دنیا با آن مواجه هستند، اما این مشکل را می توان با استفاده از محصولات گیاهی و بدون صرف هزینه های زیاد برطرف کرد.
کد خبر: ۳۴۸۰۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴

پوستی قوی و درخشان با این مواد غذایی

برخی مواد غذایی سرشار از مواد مغذی هستند که می توانند ظاهری جوان‌تر، شاداب‌تر و درخشنده به پوست شما ببخشند.
کد خبر: ۳۴۷۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴

بهینه سازی سلامت چشم با این مواد مغذی

کمبود ویتامین A یکی از شایع‌ترین دلایل نابینایی در جهان است. این ویتامین برای حفظ سلول های حساس به نور در چشم ها که به نام گیرنده های نور نیز شناخته می شوند، ضروری است.
کد خبر: ۳۴۷۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲

بهترین رژیم غذایی برای مراقبت از قلب

برخورداری از یک رژیم غذایی سالم باید سبک زندگی هر کس باشد، نه فقط یک برنامه کوتاه مدت. در این مقاله درباره الگوهای غذایی مناسب برای سلامت قلب، صحبت شده است.
کد خبر: ۳۴۲۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲

قوانین صبحانه‌ای برای کاهش وزن

صرف صبحانه ای سرشار از پروتئین با احساس سیری در بلند مدت، کاهش مصرف میان وعده های ناسالم، و کاهش کلی هوس غذا خوردن مرتبط است.
کد خبر: ۳۴۰۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۹

قوانین صبحانه‌ای برای کاهش وزن

صرف صبحانه ای سرشار از پروتئین با احساس سیری در بلند مدت، کاهش مصرف میان وعده های ناسالم، و کاهش کلی هوس غذا خوردن مرتبط است.
کد خبر: ۳۴۰۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸

رژیم غذایی مناسب برای دیابت و فشارخون بالا

رژیم غذایی مناسب برای دیابت و فشارخون بالا

متخصصان برای مبتلایان به فشارخون بالا و دیابت مصرف سه ماده خوراکی را توصیه می کنند.
کد خبر: ۳۳۸۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵

غذاهایی که گرسنگی را سرکوب می کنند

هنگامی که موضوع چربی های غیر اشباع مطرح می شود، بسیاری از مردم آووکادو را نادیده می گیرند، اما نباید این گونه باشد. خوردن آووکادو روشی موثر برای از بین بردن گرسنگی و دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن است.
کد خبر: ۳۳۸۶۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵

توصیه متخصصان؛

رژیم غذایی مناسب برای دیابت و فشارخون بالا

متخصصان برای مبتلایان به فشارخون بالا و دیابت مصرف سه ماده خوراکی را توصیه می کنند.
کد خبر: ۳۳۸۶۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵

این غذاها را برای سلامت پوست بخورید

تحقیقات نشان داده است، تغذیه نقش اساسی و حیاتی در حفظ سلامت پوست دارد.
کد خبر: ۳۳۷۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳

9 روش برای افزایش کلسترول خوب خون

اگر اضافه وزن دارید یا به چاقی مبتلا هستید، کاهش کیلوهای اضافی می تواند به افزایش سطوح کلسترول خوب در بدن شما کمک کند.
کد خبر: ۳۳۷۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳

آنچه که درباره کلسترول باید بدانیم

انتخاب مواد غذایی که حاوی چربی های سالم غیر اشباع هستند، مانند روغن زیتون یا آووکادو و محدود کردن نمونه هایی دارای چربی های مضر از عوامل کلیدی در کاهش کلسترول است، اما این تنها بخشی از یک رژیم غذایی سالم محسوب می شود.
کد خبر: ۳۳۷۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴

روش برای افزایش کلسترول خوب خون

اگر اضافه وزن دارید یا به چاقی مبتلا هستید، کاهش کیلوهای اضافی می تواند به افزایش سطوح کلسترول خوب در بدن شما کمک کند.
کد خبر: ۳۳۷۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳

توصیه متخصصان؛

خوراکی های مفید برای کبد را بشناسید

به گفته کارشناسان، برخی مواد خوراکی به حفظ سلامت کبد کمک می کنند.
کد خبر: ۳۳۷۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳

نگاهي به 10چهره سرشناس و 10 عادت غذایی آن ها!

سرشناسان دنيا چه مي خورند؟!

تابناک اصفهان: یکی از وب سایت های فعال در حوزه سلامت، به مقایسه عادت های تغذیه ای برخی از چهره های مشهور پرداخته که در این مطلب می خوانید.
کد خبر: ۳۳۶۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱

پرخاصیت‌ترین میوه‌های پاییزی را بهتر بشناسید

کد خبر: ۳۳۶۵۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۰

فصل سرد، خشکی پوست و چند راهکار ساده!

پشم ماده ای فوق العاده برای زمستان محسوب می شود زیرا از ضخامت و گرمای مناسب برخوردار است، اما نسبت به پارچه هایی با قابلیت تنفس مانند پنبه احتمال خارش و خشکی پوست را نیز افزایش می دهد.
کد خبر: ۳۳۰۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶

10 چیزی که باید درباره دیابت بدانید

کد خبر: ۳۲۹۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵

اکسیر جوانی کشف شد!

دانشمندان آمریکایی مدعی شده‌اند یک ترکیب طبیعی موجود در آووکادو ،‌ بروکلی و خیار را کشف کرده اند که از تاثیر چشمگیر ضد پیری روی موش‌ها برخوردار است و می‌توان همچنین از آن روی انسان‌ها استفاده کرد.
کد خبر: ۳۲۰۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۳۰