برچسب ها - وزن مناسب
برچسب: وزن مناسب

این غذاها برای کاهش وزن مناسب نیستند

بسیاری از افراد پس از گذراندن رژیم‌های غذایی سخت و ورزش‌های سنگین وقتی به خود می آیند می‌بینند که وزن چندان زیادی کم نکرده‌اند. یکی از دلایل احتمالی این موضوع این است که نسبت به سالم بودن موادی که در وعده‌های غذایی خود مصرف می‌کنند، آگاهی درست ندارند.
کد خبر: ۶۸۷۹۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷

چه کنیم تا فرزندمان "قد بلند" شود؟

یک متخصص اطفال گفت: بعضی هورمون‌ها و دارو‌های طبیعی در کودکی و نوجوانی می‌تواند سبب افزایش رشد قد کودکان شود.
کد خبر: ۶۸۷۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۶

محصول دامی لیبل‌دار مصرف کنید

یعقوب مهندس، مدیر کل اداره دامپزشکی استان فارس هم، گفت: هرگونه محصولات خام دامی که لیبل‌دار بوده و با مشخصات عرضه شود، قطعا نظارت بهداشتی داشته و از نظر بهداشتی مشکلی ندارد.
کد خبر: ۶۷۶۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴

فواید یک میوه شیرین استوایی

کد خبر: ۶۴۸۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶

هرگونه عمل ساکشن در مطب‌ها غیرقانونی است

دبیر انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی تاکید کرد: انجام هرگونه لیپوساکشن در مطب‌ها و حتی کلینیک‌های پوست ممنوع و غیرقانونی است.
کد خبر: ۶۴۰۴۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶

بایدها و نبایدهای غذایی برای آرتروز

مواد غذایی یا مکمل هایی خاص برای کمک به درمان آرتروز وجود ندارند، اما به گفته بنیاد آرتریت آمریکا، برخی رژیم های غذایی می توانند به بهبود علائم این شرایط کمک کنند.
کد خبر: ۶۳۷۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹

میزان مناسب کاهش وزن در ماه چقدر باید باشد؟

کد خبر: ۶۳۷۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸

چقدر مراقب خودتان هستید؟

کد خبر: ۶۳۳۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۱

۱۲ روش‌ طبیعی درمان سرفه

کد خبر: ۶۳۱۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷

12روش‌ طبیعی درمان سرفه

کد خبر: ۶۳۰۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام؛

شایعترین سرطان ها دراستان ایلام در بین زنان سرطان سینه و در بین مردان سرطان معده است

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام سرطان معده شایع ترین نوع سرطان در بین مردان و یکی از سرطان های شایع در بین زنان ایلامی است، گفت : این استان با بروز بین 20 تا 30 مورد سرطان معده در هر 100 هزار نفر جزو استان های با شیوع بالا در کشور است.
کد خبر: ۶۲۸۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰

بیمار بی دفاع

تعریفش را زیاد شنیده بودیم، یکی از پیشرفته ترین بخش مراقبت های ویژه نوزادان (NICU) ایران، جایی که نوزاد در برابر دردناک ترین اقدامات درمانی هم واکنش قابل ملاحظه ای از خود بروز نمی دهد و دفاعی ندارد.
کد خبر: ۶۲۷۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶

توصیه های مهم غذایی بعد از روزه داری

کد خبر: ۶۱۹۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷

یک کارشناس تغذیه مطرح کرد؛

توصیه های غذایی بعد از روزه داری را جدی بگیرید

ماه رمضان و روزه داری، فرصت خوبی است که بدن به لحاظ تغذیه ای بازسازی شود. اما، آنچه نباید فراموش شود، توصیه های غذایی بعد از یک ماه روزه داری است.
کد خبر: ۶۱۹۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴

۱۰ علت کم نشدن وزن با وجود رژیم و ورزش

فکر می کنید برای کاهش وزن خود باید سه وعده غذایی را در روز مصرف کنید؟ همیشه هم چنین نیست.
کد خبر: ۶۱۸۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۵

ورزش‌های مناسب ماه رمضان کدامند؟

ورزش‌های تفریحی، ملایم و با نشاط (به ویژه تمرینات هوازی) موجب تسریع گردش خون می‌شوند. بدین ترتیب خون و در نتیجه اکسیژن بیشتری به مغز می‌رسد و شادابی و نشاط را در ورزشکاران روزه‌دار به دنبال دارد و ذهن را برای یادگیری و تمرین، خلاق تر می‌کند.
کد خبر: ۶۱۵۵۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵

4 درمان خانگی برای سوء هاضمه

کد خبر: ۶۰۸۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱

شرایط قلب در زمان ورزش

شدت فعالیت جسمانی میزان افزایش ضربان قلب را تعیین خواهد کرد. برای بهبود آمادگی قلبی عروقی، ضربان قلب باید به میزان قابل توجهی بیشتر از زمانی باشد که قلب در حالت استراحت قرار دارد.
کد خبر: ۵۹۱۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷

نکات طلایی هنگام گرفتن رژیم‌های لاغری

کد خبر: ۵۸۹۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳

راهکارهای ساده برای جلوگیری از چاقی در ایام نوروز

کد خبر: ۵۸۳۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷