برچسب ها - اسفناج
برچسب: اسفناج

۷ مکمل غذایی که باید هنگام آلرژی فصلی مصرف کنید

کمبود منیزیم در بدن با افزایش خطر ابتلا به آسم و دیگر حساسیت‌های آلرژیک همراه است. بهترین منابع غذایی برای دریافت منیزیم عبارت‌اند از گندم سیاه، لوبیا، نخود فرنگی، اسفناج ، نخود، کلم بروکلی، بادام، فندق و بادام‌زمینی.
کد خبر: ۵۹۲۰۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸

ترفندهایی طلایی برای از بین بردن عوارض نشستن طولانی

بی تحرکی، عامل اصلی ابتلا به دیابت، و افزایش خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی است. حتی اگر بعد از بی تحرکی طولانی مدت ورزش کنید، باز هم اثرات منفی آن را نمی توانید از بین ببرید.
کد خبر: ۵۹۱۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸

با خیال راحت سیر و پیاز میل کنید!

کد خبر: ۵۹۰۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶

علت ضعیف شدن چشم چیست؟

چشم نقطه ی حساسی از بدن است که باید درمحافظت از آن دقت لازم را داشت عوامل زیادی در کم شدن دید چشم و ضعیف شدن چشم، اثر می گذارد. اگر می خواهید مدت بیشتری دید چشم هایتان تغییر نکند و چشمانی سالم و زیبا داشته باشید، علت های ضعیف شدن چشم را بشناسید و با دانستن این علت ها از چشم هایتان در برابر خطرات محافظت کنید.
کد خبر: ۵۹۰۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶

منابع غذایی مناسب برای دریافت آهن را بشناسیم

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص منابع غذایی مناسب برای دریافت آهن و عوامل موثر در کاهش یا افزایش جذب آن نکاتی را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۹۰۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶

توت فرنگی در صدر فهرست میوه های آلوده به آفت کش

کد خبر: ۵۸۹۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲

علت اسهال مسافرتی +پیشگیری و درمان

بروز ناگهانی اسهال در افرادی که در مسافرت به سر می‌برند یا کمتر از ده روز از بازگشتشان از سفر می‌گذرد، اسهال مسافرتی می‌نامند.
کد خبر: ۵۸۷۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۵

خوراکی‌های مفید برای افراد عصبی

کد خبر: ۵۸۷۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹

چرا آمار خودکشی در بهار بالاست؟

کد خبر: ۵۸۶۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵

معرفی غذاهای سنتی و اصیل استان گیلان+ دستور تهیه

کد خبر: ۵۸۴۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۰

رگ‌هایتان را خانه تکانی کنید

حفظ سلامت رگ ها به دلیل اینکه گرفتگی و مسدودشدن آنها علامت ظاهری مشخصی ندارد و واکنش های خطرناکی را مانند خونریزی مغزی، سکته قلبی یا بیماری های عروق کرونری ایجاد می کند، اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۵۸۳۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳

550 گونه گیاهی و جانوری در کالمند بهادران مهریز شناسایی شد

رئیس اداره حفاظت محیط زیست مهریز گفت: تاکنون 550 گونه گیاهی و جانوری در منطقه حفاظت شده کالمند ، بهادران در بخش مرکزی این شهرستان شناسایی شده است .
کد خبر: ۵۸۲۷۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴

مواد غذایی شگفت انگیز برای سم زدایی فوری بدن در تعطیلات

برخی مواد غذایی این قابلیت را دارند که به‌طور طبیعی سموم را از بدن پاکسازی می‌کنند که برای حفظ سلامتی از این خوراکی‌های مفید مصرف کنید.
کد خبر: ۵۸۱۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۱

غذاهایی که نباید دوباره در مایکروویو گرم شوند

تخم مرغ پخته نه تنها ممکن است در مایکروویو منفجر شود، بلکه این احتمال پس از خارج کردن آن از دستگاه و زمانی که در دست، بشقاب یا حتی دهان شما قرار می گیرد نیز وجود دارد.
کد خبر: ۵۸۱۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۸

غذاهایی که نباید دوباره در مایکروویو گرم شوند

کد خبر: ۵۸۱۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷

غذاهایی که نباید دوباره در مایکروویو گرم شوند

تخم مرغ پخته نه تنها ممکن است در مایکروویو منفجر شود، بلکه این احتمال پس از خارج کردن آن از دستگاه و زمانی که در دست، بشقاب یا حتی دهان شما قرار می گیرد نیز وجود دارد.
کد خبر: ۵۸۰۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷

ترفندهای آشپزخانه‌ای برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید

کد خبر: ۵۸۰۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵

رئیس جهاد کشاورزی اندیمشک:

۶ هزار هکتار انواع سبزی غده‌ای و برگی اندیمشک به روسیه صادر شد

رئیس جهاد کشاورزی اندیمشک گفت: در سال گذشته بیش از ۶ هزار هکتار انواع سبزی غده‌ای و برگی این شهرستان به کشور روسیه صادر شد.
کد خبر: ۵۷۶۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۸

سرنخ های عضلانی از وضعیت سلامت بدن

اسپاسم ها و گرفتگی های مکرر عضلانی می تواند نشانه ای از کمبود منیزیم در بدن انسان باشد. منیزیم یک ماده مغذی مهم برای حفظ سلامت عضلانی است.
کد خبر: ۵۷۶۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷

پیشگیری از رایج ترین سرطان زنانه با ۷ پیشنهاد غذایی

کد خبر: ۵۷۵۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵