برچسب: اسفناج
کد خبر: ۶۴۳۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
دانه های کینوآ حاوی پروتئین فراوان و چربی های غیر اشباع و فیبر هستند. همچنین، این محصول منبع خوبی برای اسید آمینه ال-آرژینین است که به عضله سازی به جای ذخیره چربی کمک می کند.
کد خبر: ۶۴۰۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
کد خبر: ۶۳۸۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۳
کد خبر: ۶۳۷۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
مواد غذایی یا مکمل هایی خاص برای کمک به درمان آرتروز وجود ندارند، اما به گفته بنیاد آرتریت آمریکا، برخی رژیم های غذایی می توانند به بهبود علائم این شرایط کمک کنند.
کد خبر: ۶۳۷۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹
کلروفیل در پیشگیری از رشد سرطان هایی که با مواد شیمیایی تحریک می شوند، موثر عمل می کند. به بیان دیگر، این ماده از ما در برابر بسیاری مواد شیمیایی سرطان‌زای موجود در محیط محافظت می کند.
کد خبر: ۶۳۵۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
کد خبر: ۶۳۵۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
کد خبر: ۶۳۳۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۱
وقتی غذا باقی می ماند معمولا دلمان نمی آید آن را دور بریزیم و ممکن است آن را دوباره گرم کرده و مصرف کنیم. اما به یاد داشته باشید این غذاها را هرگز نباید دوباره گرم کنید.
کد خبر: ۶۳۳۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
توصیه محققان؛
آهن یکی از مهم ترین مواد معدنی در رژیم غذایی است که نقش مهمی در حفظ سطح انرژی ایفاء می کند. عدم دریافت آهن کافی می تواند منجر به کم خونی شود.
کد خبر: ۶۳۲۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۰
یک متخصص طب ايراني توصيه كرد؛
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی با اشاره به عدم پرخوری در فصل تابستان گفت: غذاهای سبکی مانند انواع سوپ و آش باید وارد رژیم غذایی تابستان شود.
کد خبر: ۶۳۱۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
کد خبر: ۶۳۱۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
منیزیم یک ماده مغذی ضروری برای عملکرد درست بدن انسان است و به منظور جلوگیری از کمبود این ماده معدنی در بدن، باید مصرف برخی مواد خوراکی در رژیم غذایی گنجانده شود.
کد خبر: ۶۳۱۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
کد خبر: ۶۲۸۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
کد خبر: ۶۲۸۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی، شربت تخم شربتی را نوشیدنی بسیار پرخاصیت و مفید برای فصل گرما دانست که علاوه بر رفع عطش فواید بسیاری دیگری نیز برای بدن دارد.
کد خبر: ۶۲۵۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰
کارشناسان توصیه می کنند که دوستداران سرکه سیب این محصول را به صورت مستقیم مصرف نکنند زیرا ممکن است به گلو آسیب رسانده یا موجب فرسایش دندان ها شود.
کد خبر: ۶۲۵۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
یک رژیم غذایی سرشار از سدیم می تواند تجمع کلسیم در ادرار را نیز افزایش دهد که بدن را در معرض خطر تشکیل سنگ کلیه قرار می دهد.
کد خبر: ۶۲۴۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
یک رژیم غذایی سرشار از سدیم می تواند تجمع کلسیم در ادرار را نیز افزایش دهد که بدن را در معرض خطر تشکیل سنگ کلیه قرار می دهد.
کد خبر: ۶۲۳۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶
کد خبر: ۶۲۳۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵