برچسب: اسفناج
کد خبر: ۷۰۴۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
چای سبز می تواند به کاهش درد آرتریت و تخریب غضروف کمک کند. چای سبز حاوی پلی فنول هاست که این آنتی اکسیدان ها آسیب دیدگی غضروف و التهاب را کاهش می دهند.
کد خبر: ۷۰۲۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
اضافه کردن سبزیجات به رژیم غذایی برای کسانی که می‌خواهند کبد سالم‌تری داشته باشند ضروری است.
کد خبر: ۷۰۱۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
کد خبر: ۷۰۰۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
کد خبر: ۶۹۸۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
کد خبر: ۶۹۸۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
کد خبر: ۶۹۸۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۴
یک متخصص آنکولوژی از عوامل ابتلا به سرطان خون و راه‌های پیشگیری از آن در افراد توضیحاتی داد.
کد خبر: ۶۹۷۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹
رئیس اداره محیط زیست مهریز گفت: یک راس آهو در اثر برخورد با یک دستگاه خودرو عبوری در جوار منطقه حفاظت شده این شهرستان تلف شد.
کد خبر: ۶۹۷۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹
مصرف ماست به عنوان بخشی سالم از یک رژیم غذایی در نظر گرفته می شود زیرا دارای پروبیوتیک ها، مواد معدنی، ویتامین ها و همچنین پروتئین است.
کد خبر: ۶۹۶۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
آبله مرغان بیماری است که ممکن است در هر سنی به سراغ افراد رفته و آنها را به مشکلاتی جدی مبتلا کند.
کد خبر: ۶۹۶۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
مصرف ماست به عنوان بخشی سالم از یک رژیم غذایی در نظر گرفته می شود زیرا دارای پروبیوتیک ها، مواد معدنی، ویتامین ها و همچنین پروتئین است.
کد خبر: ۶۹۶۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
مصرف منظم سبزیجات بارها و بارها از سوی پزشکان و متخصصان تغذیه توصیه شده است. اما علت این اصرار و تاکید برای مصرف سبزیجات چیست و چرا ما باید مرتب سبزیجات مصرف کنیم؟ یکی از این دلایل مبارزه با سرطان روده است.
کد خبر: ۶۹۶۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
تهیه غذا و نگه داشتن باقی مانده آن برای روز بعد برای ما کاری عادی است، در حقیقت بیشتر ما فکر می کنیم گرم کردن دوباره برخی از غذاها به ویژه فست فود، باعث خوشمزه تر شدن آن می شود؛ بر اساس تحقیقات، برخی عناصر موجود در این مواد غذایی در صورت گرم شدن دوباره، به شدت مضر می شوند.
کد خبر: ۶۹۵۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
بنا به مطالعات متعدد، خوردن غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک میکنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند.
کد خبر: ۶۹۴۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
افزایش سن یا به عبارتی پیری روندی طبیعی در زندگی همه انسانها است. اما این یک اشتباه بزرگ است که برخی افراد به محض عبور از دهه چهارم زندگی ، خود را رها می کنند و به ویژه نسبت به رژیم غذایی خود بی توجه می شوند.
کد خبر: ۶۹۴۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
کد خبر: ۶۹۴۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
محققان دانشگاه لینکوپینگ سوئد دریافتند مصرف اسفناج له شده یا آب اسفناج بهترین شیوه جذب آنتی اکسیدان لوتئین موجود در آن توسط بدن است.
کد خبر: ۶۹۳۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
آیین شب یلدا یا شب چله، خوردن آجیل مخصوص، هندوانه، انار و شیرینی و میوه‌های گوناگون است.
کد خبر: ۶۹۳۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۳۰
یکی از کابوس های شبانه هر فرد می تواند از کار افتادن مغزش باشد! در این مطلب به شما خوراکی های مغذی مغز را می گوییم.
کد خبر: ۶۹۲۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸