برچسب: کافئین
کد خبر: ۸۱۴۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۷
برخی غذا‌هایی که می‌خوریم، ممکن است اضطراب ایجاد کند، البته نه به این معنا که برای مقابله با اضطراب باید آنها را حذف کنیم، اما اگر اضطراب هنوز روی زندگی شما تاثیر می‌گذارد، این چند مواد خوراکی را کمتر مصرف کنید.
کد خبر: ۸۱۴۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
کد خبر: ۸۱۴۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
پژوهش ها نشان می دهد؛
تحقیق جدید نشان می دهد تنها مصرف 4 فنجان قهوه در روز می تواند به کاهش چربی های بدن کمک کند.
کد خبر: ۸۱۴۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
مواد کافئین دار مانند چای، قهوه و نوشابه‌های انرژی زا، گسترده‌ترین مواد اعتیاد آور موثر بر افراد است.
کد خبر: ۸۱۳۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
هوای خشک و سینوس‌های خشک می‌توانند فشار بر روی سینوس‌ها را افزایش داده و منجر به سردرد شوند. استنشاق بخار برای مرطوب نگه‌داشتن سینوس‌ها امری بسیار مفید است.
کد خبر: ۸۱۳۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
اختلال کم‌توجهی ــ بیش‌فعالی (ADHD) نوعی اختلال در سلامت روان است؛ افراد مبتلا به بیش‌فعالی، توانایی تمرکز بر یک کار واحد و نشستن برای مدت طولانی در یک جا را ندارند؛ در این مطلب به علائم، علل و درمان‌های طبیعی این اختلال پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۸۱۳۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
همه افراد برای ادامه فعالیتهای روزانه خود نیاز به انرژی کافی دارند که یک چرت کوتاه و مفید می‌تواند انرژی آنها را تجدید کند.
کد خبر: ۸۱۳۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
مطالعات نشان داده است برخی از غذاها سبب افزایش اضطراب و نگرانی در افراد شده و درصد خشونت را بالا می‌برد.
کد خبر: ۸۱۱۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
مطالعات نشان داده است برخی از غذاها سبب افزایش اضطراب و نگرانی در افراد شده و درصد خشونت را بالا می‌برد.
کد خبر: ۸۱۱۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
نوشیدن آب کافی می‌تواند پوست، ماهیچه‌ها، استخوان‌ها و مفاصل را حمایت کند. آب به سلول‌های بدن کمک می‌کند تا مواد مغذی را جذب و با عفونت‌ها مبارزه کند، اما نوشیدن آب نیمه داغ و گرم به صورت روزانه نیز می‌تواند فواید ویژه‌ی خود را داشته باشد.
کد خبر: ۸۱۰۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
کد خبر: ۸۰۹۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
کد خبر: ۸۰۹۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
مصرف بسیاری از مواد غذایی در هنگام سرماخوردگی، قاتل خاموش بدن انسان است.
کد خبر: ۸۰۹۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۶
متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی مواد غذایی، روند چربی‌سوزی و متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۰۸۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
افسردگی پاییز و زمستان موضوعی ناشناخته نیست و بسیاری از افراد درباره این موضوع اطلاعاتی دارند. اما اغلب ما تا زمانی که واقعا دچار مشکلات خاصی نشویم حدس نمیزنیم که شاید واقعا دچار مشکل افسردگی شده باشیم.
کد خبر: ۸۰۸۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
محققان در یک پژوهش جدید دریافتند، نوشیدن یک نوع قهوه می‌توا ند ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۸۰۸۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
ترک خوردگی دست ها در زمستان می تواند شرایطی دردناک را ایجاد کند. در شرایطی که هوای خشک‌تر زمستان می تواند موجب بروز این مشکل شود، شستشوی بیش از حد دست ها نیز می تواند در ترک خوردگی دست ها موثر باشد.
کد خبر: ۸۰۷۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹
برگ های چای به طور طبیعی حاوی کافئین هستند. مصرف بیش از حد کافئین که از چای و منابع دیگر سرچشمه می گیرد، ممکن است به احساس اضطراب، استرس و بی قراری منجر شود.
کد خبر: ۸۰۵۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
دکتر نوذر نخعی:
کد خبر: ۸۰۴۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰